Nola banana zukua etxean prestatzeko: errezetak. onurak eta banana zukua kalteak guztia

, Platano zukua saiatzeko izango dute. Besterik gabe egin edaria beste gehiago mamitsuena fruitu daudelarik. Baina gaur erakutsiko dugu nola gozoak zukua egosten etxean, bere arriskuak eta onurak berean.

kalitate erabilgarria banana zukua

Bananas dira guztiak maite. lurrinez hau, fruta zaporea atsegina bere kolorea horia distiratsua erakartzen, eta egin zeure buruari a banana zukua helduak goodies nahi dut. Abantailak eta kalteak, bi txanpon alboetan bezala, ez dago inolako produktuetan, eta bananas dira salbuespena. Hasteko, produktua kualitate baliagarria batera ezagutzea proposatzen dugu.

Askok uste platano ez da erabilgarria patata fekula eta gainera ez dago ezer. misconception komun bat da: the banana zukua eta platano bitamina eta mineral produktuen eduki aldetik aberatsa. Era lehoi potasio fruta kuota ere magnesioa eta fosforoa, burdina, zinka, selenioa eta kobrea dauka. substantzia horiek guztiak jende bihotz-porrota pairatzeko erabilgarriak dira, eta denek nor bere osasuna zaintzen.

Bananas eduki betakarotenoa, karbohidratoak, tocopherol eta azido askorbikoa. Osagai horiek guztiak beharrezkoak dira immunitate-sistema ona, gorputzaren satiety da. Era berean, bananas B bitamina aberatsa dira

Banana zukua baliagarria da toxinen excretion sustatzen duelako, digestio toxinak traktuko garbitzen. memoria, muskulu hazkunde hobetzen du. Edari honek insomnioa eta nerbio-nahasteak erabilgarria. Laguntzak ultzera peptikoak gaixotasuna osasuna, urdailaren edo heste hemorragia saihesteko.

medikuntza tradizionalaren zale argudiatu banana zukua libido handitu dezake, inpotentzia eragozten, zutitzearen funtzio eragin onuragarriak.

banana zukua kalteak

Banana zukua behar ez den nor bihotzean erasoak, thrombophlebitis, barize menpe jendeak kontsumitu. Kasu horietan, gorputza onak baino kalte gehiago izango da.

Gainera, ez edari bat hartzeko janaria hartzeko aldez aurretik gabe. sabelean hutsik badago, eta platano zukua zen, bloating eta beste desatsegina sintomak ager daiteke.

Kasu bakanetan, zukua hau alergia erreakzioak eragin dezake. erosteko bananas aukeratu bakarrik helduak ikuskatutako denda batean fruta.

Banana zukua: etxean errezeta

Jende askok nahiago dute beren zukuan egin eta eskuineko gauza egiten ari dira. bakarra freskoa zukua baliagarria delako, eta erabili sukaldaritza ondoren ordu batzuk merezi. Dendak jabea edari onak ez du egin, baina egarria bakarrik itzali. Zer fruta aldean erabilgarria interesatzen zaigu, beraz, prestatu zeure burua asko gogoko platano zukua. Eskuliburua ezin duzu jaitsiera eta platano zukua bat lortzeko, beraz, irabiagailuan bat hartu.

Zukua fruta heldua bakarrik hartu behar da, bai eta haiek garbitu ondoren. Zuritu, txikitu apur bat (hautsi edo moztu ahal izango duzu), irabiagailuan bat erabiliz minda egiteko, etengabe ura edo esne hutsa gehituz nahi den lodiera. azukrea edo eztia gehitu dezakezu nahi izanez gero.

Erabilgarria banan-azenarioa nahasketa

bere produktua ezaugarri onuragarriak harrigarria da. prestatu beharko azenarioa garbitua eta platano gramo ehun bat mamia kilo eta erdi inguru behar.

Banana irabiagailuan erabiliz purearekin eta azenarioa jasaten Eskuliburua bidez ederki egin behar. Lotu osagaiak lortu eta zaporea gozatzeko. Ez du behar gozagarri osagarriak - horietako nahikoa fruta bertan.

Banana + marrubi: gogoko haurrentzako zukua

Zure seme-alabak, eta zeuk gozo edari mesedez, prestatzeko marrubi-banan zukua. Errezeta erraza da Huskeria den:

• banana baten fruitua bat bakarrik helduak, hirurehun mamitsuena marrubiak gramo hartuko du. Osagai guztiak ondo garbitu, peduncle the kentzeko. Lehenengo gauza merezi irabiagailuan txikitu marrubiak, eta ondoren gehitu platano bat, eta txikitu egiten da eta ondo nahastu. Berehala bi osagai ehotzeko ez da beharrezkoa, platano mamia eta zukua marroi ilun desatsegina izango delako.
• Gehitu ondorioz ura edo esne apur bat masa beharrezko koherentzia lortzeko.

handitzen eraginkortasuna

To asteguna ez zuen goizean lan gogorretan diruditen platano zuku edalontzi bat hartu, baina ez bere forma purua. Beharrezkoa da, mamia nahastu bi banana zukua bi freskoa berdea sagarrak eta azenario zukua kopuru berarekin. Gehitu ura, eztia eta txikitutako intxaurrak edo almendra pixka bat. zure errendimendua emaitza ugazaba eskertzen du, eta zauden kasu egin daiteke kopuruaren harritu.

Erabili bat egunero edan ahal izango dira. onurak bakarrik ekarriko zuen egingo, jakina, contraindications eza.

Nola eztul banana zukua tratatzeko?

eztul tratatzeko erabilgarria banana zukua da. Batez ere, besteak beste, "medikuntza" haurrak ez duten ireki dituzte ahoan unpalatable medikuntza ikusmena eskertzen du.

edaria, eztula bouts gainditzeko eta eragin hori germenak kentzeko gai prestatzeko, hainbat osagai behar izango duzu:

• helduak banana bat;
• kakao hautsa (hiru koilarakada);
• esnea egosi edalontzi bat;
• eztia.

Banana den bidegurutze edo irabiagailuan batekin zanpatu, nahastu kakaoa purea behar. Nahasketa pour esnea, gehitu eztia (nahikoa koilaratxo bat izango da). bero oheratu aurretik edan formularioa koktel ondo mistoa da. tratamendu bat, besteak beste, oso eraginkorra eta zaporetsua da. It bost egunez jarraitu dezakezu.

Hori hala nola harrigarria banana zukua bat. Bihurtzen da dela zuen ez bakarrik gozoak, baina baita oso erabilgarria. osasun bikaina guztiak, eta errezetak adibide horiek erabilgarriak izatea espero dugu!