Muskuiluen propietate erabilgarria gure gorputza

Muskuiluak gaur dezake dastatzeko jatetxera ez bakarrik, baina baita etxean egosten. Duela gutxi, batez besteko pertsona atzerritik plater eskuraezinak ia supermerkatu eskuragarri dago orain. Beste gauza bat da, freskoa txirlak muskuiluen, maskorrak estalita buruzko eztabaida bada. jaki hau forma freskoak edo izoztuak arren, muskuiluen propietate onuragarriak gordeta primeran.

Zeintzuk dira abantailak?

barnealdeko jaki hau - benetako gure gorputza bitamina dudanez. Muskuiluak oso iodo, hainbat B bitamina, E bitamina aberatsa, osatzen kaltzioa, magnesioa eta burdina. Erabilgarria muskuiluak, baita beste itsaski, dutenek tiroide arazoak, iodo sarrerarekin gorputzean gorputz horren lana estimulatzen geroztik da.

itsaski hauek indartsu antioxidatzailea bat dira. Green muskuiluen toxinak, Erradionukleido kentzeko, minbizia agerraldia saihesteko. B12 bitamina, kantitate nahikoa eskuragarri, eta erabilgarria gorputzaren omega-3 Desplazatu kolesterola plaka odol batetik prebentzioa eta tratamendua gaixotasun larri kardiobaskularrak (artritisa, atherosclerosis, bihotzekoak, eta abar) laguntzea. Hori dela eta, jende bihotz-minak eta odol pairatzeko, moluskuak hauen kontsumoa erregularra gomendatzen.

Baina muskuiluen propietate onuragarriak horiek ez dira mugatzen. It frogatu A bitaminak eta E. itsas opari hau aplikatuz aberatsa direla, ilea eta iltze plaka itxura osasuntsu bat emango dizu. Gourmet itsaski azalaren gaztetzen laguntzen ondorioz funtsezko gantz azido.

Nola txirlak muskuiluen aukeratzeko?

Txirlak itsas sakona bizi, harriak dira erantsita, cobbles. Haien shells-beltza eta tonu urdin beti itxita daude, eta soilik tratamendu termikoak zabalduko dute, urrin bat igortzen.

Nola dendan produktu hau aukeratu duzu? Etorri inprimaki fresko eta izoztuak dira. forma fresko batean, jakina, hobe, baita guztiak muskuiluen propietate onuragarriak gordeta. shells-en itsaskia ikusiz gero, horiek erosi izan da dudarik gabe. Hau zure organismoa Boon da. itsasoan maskorrak usain laguntzarekin egiaztatuko behar dute usain etorri behar da, baina ez musty edo ustel iradokizun bat. Txirlak bizitzeko egun gutxi, beraz, pentsatu gabe, denbora luzez prest egon behar du, bestela ez da gehiago erabilera egokia, eta izango dute, nahiz eta gorputza pozoia izango da. Izoztu muskuiluen freskoa ez da gomendagarria, baita hozkailuan mantendu denbora luzez.

erositako produktuaren defrosting, eta bere zaporea harrapatzeko: zerbait bultzatzen baduzu usaina ere, hobe da muskuiluen bota, ordezko ez, baita ondoren beren irenstea larria indigestioak lanak izan daitezke.

Nola jaki hau prestatzeko?

gozoak Produktu hau behar bezala sukaldaritzan erabiltzen. Bada guztiak expertly prestatutako, muskuiluen propietate onuragarriak ondo kontserbatuta.

Beraz, ez dira uretan egosten direnak. beren maskorrak ere beroaren eraginez ireki dute. Eta denean bakarrik flaps bereizi zituen, posible da plater jarrera epaitzeko.

prestatzeko modurik errazena - muskuiluen da baratxuri saltsa. Beharrezkoa da fin-fin txikitu tipula, baratxuri, guztiak landare-oliotan frijitzen, dagoeneko egosi muskuiluak gehitu, gatza, limoi eta espezieak bota. Muskuiluak igortzen usain atsegina eta erabiltzeko prest daude.

Muskuiluak mahai hornitu ahal aparteko plater gisa, eta osagai pilaf, risotto, arrain zopa eta beste plater gisa.