Martxa konbinatua. Errusian eskia. eskia motak

Zein kirola da gehien zirraragarria eta ederra? zaila epaitu da, baina kirol-kopurua, izatea ezaugarri, hala nola, besteak Martxa konbinatzen. Gainean Lehiaketak artean, iraupen eskia eta eski jauzia.

eskia garapen historia. Zer da ezohikoa da posible horri buruz esan?

Martxa konbinatuak historia dira interesgarri eta eder interesgarri eta eder kirola bera da. beste eskia mota asko bezala, beren etxean Eskandinaviako kontuan hartu ahal izango da. azken mende erdian Europa iparraldeko herrialdeetan geroztik neguan era guztietako jarduera antolatu ziren. Haien programa nahitaez barne hartzen eskia mota ezberdinak lehiaketak. Martxa konbinatuak Jaiotza urtea har daiteke 1892. bezala Orduan Holmenkollen ere (hau Norvegiako herri txiki bat da) Winter Festival ospatu zen. Bere lehenengo aldiz eta kirol eder eta erronka honetan ospatuko lehiaketak zehar. 20an mendearen hasieran, jaialdi hau nazioarteko eskala gertaera bat bihurtu da. 1922an, nahiz eta hartu parte Norvegiako errege.

Jaialdi hau gure garaian Norvegiako hirian ospatuko da. Interesgarria da nor izan kudeatzen atleta horiek emaitza onak Europa iparraldeko konbinatzen, jotzen ziren egia Norvegia profesionalen eskia ere lortzeko. horregatik da, ez da harritzekoa, kirola ospea sendo bat, hala nola, lehen Olinpiar Winter Games programaren barruan sartzen zen. gertatu 1924an dituzte Frantzian. Orduz geroztik, kirola ez da inoiz lau urteko programa hasi nagusia kendu, bakarrik dute bere arauak aldaketa batzuk egin dituzte.

Zer dira arau horiek?

Martxa konbinatuak en Lehiaketak normalean bi egun iraungo du. dira eski lasterketa lehiatzen eta exekutatu 15 km - kirolariak lehen egunean zehar 90 metro, bigarren salto batekin salto. Azken burutu freestyle.

eski jauzia ere ez da beti izan esaterako altuera. Aurretik, nabarmen txikiagoa izan zuten. Adibidez, 1924tik 1952 eurokoa soilik 60 metro ditu. Hala ere, Europa iparraldeko konbinatuak eta saltoka altuera, distantzia eta iraupena mota desberdinak aldatu egiten dira.

Zer akzio Martxa mota konbinatuak?

1. Banakako lehiaketak.
2. Team lehiaketa.
3. Sprint.

Lehenengo kasuan parte-hartzaile saltoka, saltoka bikoitza 90 metroko altuera eta eskailerak 15 km lasterketa.

Bigarrena - lau taldeek parte hartuko bakoitzak bi eski 90 metroko altuera jauzi egiten du. Lehenengo eguneko emaitzen arabera puntuak ematen ari dira. Puntu kopurua lasterketan parte-hartzaile kopuruaren ordinal zehazten du. Lasterketa hau - erreleboan 4 eta 5 km. Irabazleak taldea dela parte hartzailearen lehen akabera iristeko gai izango da.

kasu hirugarren combinators salto saltoka 120 metroko altuera, eta, ondoren, eskiak korrika 7,5 km distantzia batean.

Jakina, datu horiek lehiaketak Senior eman. haurrak altuera eta luzera lasterketa gutxiagoko jauzi egiteko.

kirol guztietan lehiakide askok bere abian jarri oroigarriak bakoitzak ekarri. Ez du atzean Lag Zentzu honetan, eta martxa konbinatu ditu. Kirol honetan eskainitako ikonoa, kaleratu zen, bereziki, Olinpiar Sochi Jokoetan oroigarriak artean.

eskia azaleratzea Gure herrian dagoen bezala Martxa konbinatuak azaleratzea historia bezain ederra izan zen istorioa ala ez?

Noiz profesionala eski Errusian kirol bat garatzen hasi nintzen? erdialdean 19an mendearen geroztik. Aurrez, kirol eskia zale kluben San Petersburgo eta Mosku agertu. 1894 urtean, eskiatzaileak lehen zirkulua zabaldu zuten. Ekimena zazpi eskia zale eta 13 Moskuko club txirrindulari partaideen zetorren.

Ofizialki, klubaren 1895ean ireki. Data hori asmatu dira eskia jaiotza urtea gure herrialdean. Errusiako beste hiri batzuetan ez dute eski klub, baina bere plazer propioa herritar askok antolatuta eskia.

itzultzean Martxa konbinatu nahi izanez gero, gure herrian kirol honen lehen lehiaketa 1912an ospatu ziren San Petersburgo.

Olinpiar Jokoetan gizonezkoen kirola soilik

Gutxik Martxa konbinatuko hori argudiatzeko - nahiko fisikoa ere zaila da plan ikuspegi kirola. Horregatik, beharbada, bertan Olinpiar lehiaketa bakarra gizonen artean egiten dira. Hala ere, programa nagusia lau urte barne kirol eta emakumezkoen kategoriako lehiaketak hasteko proposamen bat da. Adibidez, Sarah Hendrickson, munduko txapelduna eski jauzia ere, kirol olinpiko finalean ondoren (han zegoen minutu 21 bakarrik) itxaropena adierazi emakumeen dugun martxa konbinatu Olinpiar programa sartuko dira egun bakar batean.

Zer ekipamendu egin ahal izateko Martxa konbinatuak egin izan behar duzu?

eskiak lasterketetan eskuratzeko:

• oinetakoak bereziak, atzeko bertan parte orkatila atxikitzen eta presioa gutxitzen da exekutatzen bitartean;
• eskiak estuak. errazagoa eskiak ibiltzeko baino izan behar dute;
• eskiak hanketan blokeatzeko muntatzea;
• luze eta zuzen zutoinak. luzera atleta lepoan arte egon daitezke.
• palo beharreko tarte ehuna da, bereziki diseinatua eskia egiteko batetik josi behar du;
• eskiak lubrikatzaile. Bere aukera eguraldia eta errepidearen baldintza araberakoa da.

Eski Jumping:

• oinetakoak malgua. gorakada handia izan behar dute. Hau da eskiatzaile salto bat askoz lean aurrerantz zehar aukera izan dezaten;
• eranskin indartsu. eskiak rocking saihesteko salto batean zehar diseinatu dira.