Lehor txistorra - zaporetsua, baina kaltegarriak?

gure garaian txistorra inolako nahiko ezaguna eta eskaria kontsumitzaileek dago. dendak haragi produktuen barietate zabala, hala nola aurkezten dira ere, zaila da aurre egiteko eta ez egosiak edo gordinak txistorra makila xerra gozoak batzuk erosi. Baina merezi ez duen aukera guztietan zuzena eta segurua izan daiteke gogoratzea da.

salami nola kaltegarriak?

Badira espekulazio egosi haragi produktua denean Barietate desberdinen artean aukeratzea da gehien kaltegarriak delako bere "paper" eduki handia bere osaeran. Zelulosa da benetan bertan egosi txistorra, baina ez ahaztu oraindik ere barazkiak eta zerealak hainbat presente dela, eta bere kalteak impugna. "Haragi" txistorra osagaiak edozein tratamendu kimiko jasaten badu eta gehigarriak (sarriago - tindagai) hainbat eduki, bakarrik kasu honetan, egosi Produktu berehalako kalte eragingo du giza gorputza.

salami A eta gehigarri gabe larriagotu osasun egoera dela eta koipe, gatz eta kaloria handiko eduki handia du. Da erabat direnek obesitatea, jendea sistema kardiobaskularrak gaixotasun contraindicated, eta, nolanahi ere, ez dieta egokia. Bakarrik ondorio bat: Produktu hau ez dago pertsona osasuntsu bizimoduak oso aktiboa nork eramango egokia.

txistorra ketua elikadura egokia

ez duten gehiegizko pisua pertsona osasuntsu, txistorra mota hau erabat edozein jateko aldaera batean arriskutsua izan daiteke - ogitartekoak eta abar formularioa arrautza frijituak Baina giza salami osoa modu bat, egosia kaltegarria izango da, zuen .. hobeto irakiten, beraz, gehiegizko gatza eta extractives uretan jarraituko dute. Da, halaber, gehiegizko kolesterola kentzea konbinazio ona - zerealak porridges batera saltxitxak (lehentasuna da olo eman) erabiltzea da.

Eta neguan, txistorra gordinak erabilera kopuru txikiak, batez ere kezkatu ez da beharrezkoa, nahiz eta gaixoak. aparteko gantz guztiak gure gorputza erabiliko dute bertako berokuntzarako. Baina udan, beroa, guztiak da "finkatu" man, eta lehen gauza hori izango manifestua - urdailean pisua na bat.

Kontuan hartu behar da salami kausa kalte gorputzaren eta arratsaldean dela, oheratu aurretik giza kontsumorako elikagaien heavy jotzen da eta. Hobe da izan gosaltzeko, noiz kaloria asko behar duzu bizitasun arduratzen bat lortzeko. Egunean zehar, gehiegizko guztiak mugimendu aktiboaren bidez kendu.

saltxitxak mota ezberdinak konposizioa

Oso zaila da egitura eta osagai guztien edukia zehazki deskribatzeko ketua txistorra Produktu saltxitxak mota desberdinak, badira gutxienez ehun urtetik. Eta hori eman duten haragi-ontziratzea landareak, batez ere txikiak direnak, arau guztiek ezin izango dira kontuan hartu, eta xehatuta haragia da askotan gatz proportzioa gehitu ausaz. 15-25 g eta 40-50 g, hurrenez hurren - Eduki ehun ketua txistorra proteina eta gantz gramo bakoitzeko zenbakiak gutxi gorabehera. Karbohidratoak ketua saltxitxak eduki kopuru txiki bat, eta mota askotan, ia absenteak dira.

batzuetan topo eta kartilagoa hezurrak ehotzeko, prentsa pean zen haragi produktuen konposizio batean. desatsegina, baina ez arriskutsua da, beraz, ez kezkatu. hezur berez bazkari ez izatea kaltegarria, kaltzio-iturri gehigarri bat besterik ez da.

Beraz, kalitate handiko salami, horren osaketa baldintza guztiak betetzen dituela, ez du eragin zuzenik kalte giza gorputza a moderatuak bere erabilera.

Nola txistorra bat aukeratzeko?

Gai honetan lehentasuna prezioa eta enpresa-fabrikatzailea izan behar du. Lehenik eta behin, merkea txistorra dira inoiz baldintza egokietan prestatu, betez egoera estandarrak guztiekin, eta, bestetik, esperientzia gehiagorekin fabrikatzaile bat ez litzateke ezkontzaren baimendu, gure ospea baloratzen dugu. hobeto aukeratu zure taula zaporetsua ketua txistorra eta garestia da, hain zuzen, bere kalitate onekoa ziur izan.