Kirol eta FitnessKanpoko Kirolak

Jokabide-arauak kanpaina bira edo bidaia-

Lanbidea turismoa osasuna hobetzeko, erresistentzia eraikitzeko eta esperientzia berriak lortzeko laguntzen. Baina jai hauek beti arriskuan fraught, nik gau edo egun txangoa ibiliak ala mendi edo basoak orrian. Badago aukera bat zauritu emateko edo gogoz duela laguntzaileak da beti. Hori ez gertatzeko, kanpainan jokaera-arauak ezagutu behar duzu.

Jantzi behar bezala

Arropa sendoak, free izan behar, eta beti eguraldia eta denboraldi datoz bat. Shoes hobea da zolak gogor ekin itxitako bat aukeratzeko. Girls takoi ahaztu behar, horiek litekeena dislocate edo hanka bat hautsi gabe.

Kanpaina beti beharrezkoa headgear. Eguraldi beroa, babesten sunstroke, eta cool - haizea. berotutako saihesteko, ez da beharrezkoa itzulbiratu biziki. Hobeto jarri jaka zurekin eta janzten da benetan hotza izango da.

Ez ahaztu arropa, euri babesa aldaketa bat hartu, eta lo ezartzen bada, gau egonaldi bat ibilaldi bat bada. Gauzak hobeto tolesten ez pack edo poltsa eta motxila, eskuak askatzeko.

botikina jartzea

jokabide seguruak arauak kanpainan esan turistiko guztietan botikina izan behar du. Hau, jakina, haien. Ibilaldi hauek gerta daitezke, eta hobeto ezer prestatu beharko da. ari zaren talde bat bidaiatzeko asmoa baduzu, posible da drogak dela pertsonen norbait bat edo gehiago hartuko luke ados.

Beraz, hona hemen zer ibiliak lehen laguntzak ere izan behar du:

  • tiritak;
  • Benda (elastikoa barne);
  • artilezko;
  • Arnesak;
  • aparta berdea, iodo, ur oxigenatua;
  • amoniakoa;
  • Jaione karbono;
  • analgesikoak eta antipiretiko;
  • hotz sendagaiak;
  • alergiak aurkako drogak;
  • kremak eta intsektuen repellent (hilabete beroetan trekkinga egiteko);
  • Banakako sendagaiak (sendagaiak presio, asma inhalers, eta abar).

auzoan dagoen debeku jakiteko dugu

kanpoko jolas epigrafe aurretik, polita izango litzateke jokabide-arauak jakiteko kokaleku jakin bat bidaiak zehar. Hori bereziki arlo non lehen aldiz zoazen egia. alferrak bada, zaletasun fin bat edo baita atxiloketa Cloud daiteke.

Agian, xedea oporrak Leku atalean debekatuta dago su bat egin, ehizatu, arraina edo perretxikoak biltzeko. ñabardura horiek guztiak erakunde espezializatuek egiaztatu.

Ez urruntzen trazatua bertatik

bidaia bat joan aurretik, ziurtatu jendeak jakin dezagun non atseden zoazen. non aurkituko duzu, bat-batean zerbait gertatzen bada jakin behar dute. Hori dela-eta, ez ibilbidea aldatu edo telefono mugikorraren kokapen berri salatzera.

Ibili bideetan barrena. Beraz gutxiago galtzea, basa animaliak trabarik eta landareak hautsi. turisten portaera arauak jarraitu badu kanpaina batean, flora eta fauna babesteko arduratu dira.

pie sistemaren mantendu dugu

Edonora joan, gauza seguruena zutabean antolatuak mugitzeko. Beraz, energia gutxiago gastatzen duzu, eta denbora aurreztu, nahiz eta distantzia luzeko joan ondoren.

Nola ordena joan? zutabe bat batean bildu Distantzia elkarrengandik eta erritmo berean mugitzen behar duzu. Ezin duzu huts egin, eta are gehiago, aurretik aurreratu egingo.

Jokabide (trekking) arauakZu lur mota desberdinetan

Basoan zehar gidatzeko Noiz bere oinak begiratu, beraz, ez da zuhaitzen sustraien stumble behar duzu. zuhaixka pasatzen, garrantzitsua da adar transferitzeko eskuz. Askok, besterik gabe askatu korapilo, eta pertsona baten atzean marching alde batera biratu beraz, ez da begi bat gabe jarraituko du. Halako portaera onartezina da, talde batean joan zaitezke. trinko oihanpea ezinezkoa adar guztietan eduki. Beraz, kanpainan parte-hartzaile gehienez lau metroko distantzia handitzeko, beraz, ez elkarri minik behar duzu.

Bada basoan harrapatu ekaitza, edozein kasutan ez du Zutik altuerako zuhaitzak azpian (batez pean zutik). the undersized inguruan ihes edo eseri zulo batean. Era berean, euria ez da zuhaitz eta harkaitz sustraiak aurrera beharrezkoa, oso irristakor bihurtu dutelako.

lur harritsu bere turisten portaera kanpaina batean arauak ditu. Horrelako guneak arriskutsuak dira erortzen eta harri gogor batetik etengabe dute jasan duelako. Beraz, bidaiariek arretaz ibilbide eta magaletan begiratzeko, baita kontuan edozein harri mugitu ahal izateko gorde behar. Kolpea nabarituko duzu bada, orduan horren berri eman kolektibo guztiarekin katean.

animaliekin Bilera

Handi basapiztiak (otso, azeri, hartzak, oreinak, eta abar) ikusten baduzu, ez hurbiltzeko horiek. distantzia murriztea da normalean Idatzia seinale gisa hautematen, beraz, piztia hasten defendatu eta eraso. eskuinera kontrako norabidean joan urrats lasaia izango litzateke, baina ez da exekutatu, eta.

Ibilbidean zehar duzu suge, horietako batzuk pozoitsuak izan daiteke elkartu daiteke. Zer ari dira turismo kanpainan jokaera arauak egon egoera horietan antzeman behar du? Inoiz ez ukitu suge bat, eta arakatzen zuen. Just Izoztu eta ez edozein mugimendu egiteko.

Benetan arriskutsua suge hori, eta horrek ez duzu nabaritu. Begira bere oinak eta joan non eseri egingo da. hau eroritako zuhaitz bat edo stump, horien lehenengo ukitu bada. Saiatu suge leku gogokoenak biribila lortu: abandonatutako eraikin, hildako egurra, urtegia, Erlaitz itsaslabarrak gainean. Noiz ziztadak berehala ospitalera harremanetan.

Intsektuak ere izan daiteke arriskutsua

Kanpainan gaixotasun infekziosoen eramaile Ohikoena - da ticks. Garai oso garrantzitsu bat ezabatzea gorputza. Hori dela eta, noizean elkarrengandik ikuskatzeko. Ez ahaztu arropa egokia buruz, baita kremak eta spray ticks aurka buruz.

Era naturan arazoak eragin ditzake armiarmak, liztorrak, erleak eta hornets. Horietako alergia erreakzio bat izanez gero edo hiru aldiz baino gehiago hozka ari bazara, berehala ospitalera harremanetan. hala nola, emaitza bat ekiditeko, behatzen portaera oinarrizko arauak ibilaldi bat: Jantzi behar bezala, ez besoak olatuen intsektuak stinging buruz, eta ez dute beren erlauntza trabarik.

Ingurumena babestea

Normalean, noiz turistak karpa ezarri, lehenengo gauza azalera berdindu dute eta orratzak moztu bero mantentzeko eta "sexu" biguna egiteko Hornigaia egiteko. Baina basoan erritmoa bakarrik burusoila zuhaitzak nabarmentzen dira. Erabili behera egin du adar edo espezializatuak camping zerriak eskuratzeko.

Zaindu zuhaitzen, ez haiek iltzeak gidatzeko, zerbait zintzilikatzeko. soka beti posible lotu eta askatuko. egurra, erabili hildako bakarra egurra. Dute erraz hosto berde ezean identifikatzen. Batez ere bizi zuhaitzak, ezaguna da, ez erre.

Saiatu ez etxeko garbiketa produktuak erabili platerak garbitzeko. Horretarako, natural erremedioak perfektua harea eta errauts dira. benetan besterik ezin da ohiko produktu kimiko gabe, erabili, bada, ahal den neurrian ur eta edateko ur iturrietatik.

martxa on suak

Ez sute bat eraikitzeko zuhaitzen azpian. nahikoa adar bat singe da, eta izango da sua koroa, ezin duzu jarri. tximinia zahar bat badaukazu, erabili horiek, eta ez dira berriak sortzeko.

hartu duzu haurrekin batera bada, haiekin gastatu briefing eta kontatu kanpainan jokaera arauak buruz. Haurrentzat suaren - zerbait erakartzeko. askotan da igoko dute, ez konturatu dutela zauritu litezke.

Etxera joan, begiratu tximinia. Zuk ez duzu sakabanatu edo zapaldu behera sua, besterik bete itzazu ura.

scavenge

naturan erlaxatu ahal izateko, zaindu bere behar duzu. errazena - ez du inolako zabor utzi. Beraz, hartu ditugun pakete handi batekin bildu da, eta hondakin guztiak hartu zabor hurbilen. Jakina, hondakin zati erre daitezke, baina ez saiatu egin plastikozko. kulturan izan eta kentzen hondakin arduragabekeria turistek utzitako horretan.

Elikadura-hondarrak egon zuhaitz azpian geratzen daiteke, eta rump ura bota. Grateful hegazti eta animaliak beti aurkituko dute eta jaten duzunean utzi.

Hartu beste bidaiariek zaintzeko

portaera-arauak unspoken kontziente pertsona betetzen dituzten kanpaina bat ere daude. Garbitu beira eta beste hondakinak urtegiak, ibaiertzak, larreak eta beste leku bidean aurkitu. Ahal izanez gero, konpondu hondatuta instalazioak: eserlekuak, eskailerak, konketa.

seinaleak nabarituko duzu kaltetuta bada, kontutan kokapen zehatza eta jakinaraziko agintariek egokiak: tokiko agintariek, kontrol erakundeak, Baso Zerbitzua, etc.

Haurrek ez ibiliak gurasoak bakarrik joan daiteke. Eskola camp eta herrialde estazioak ere eskaintzen haurrentzat bisitak ibilaldi joan edo basoan sartu gauez. Hemen, denek bere liderra entzun eta bere eskakizunak betetzeko behartuta dago.

jokabide-arauak ikasleentzat kanpainan

Jakina, antolatutako talde guztietan egingo bere aginduak, baina ez arau hori edozein egoeratan haurrei jarraitu behar oinarrizko zerrenda bat da:

  • Ezin izango buruaren baimenik gabe utzi;
  • ikusi arriskuez burua salatu;
  • Ez jan Ohituta berrian, perretxikoak eta landareak;
  • ez ibai, laku eta putzu batetik ura edatera
  • Ez ur sartuko senior baimenik gabe;
  • Ez Kindle euren kabuz sua;
  • informatzeko gaitz-burua.

Beraz, ez gainerako izaera ilundu duela, zaindu euren segurtasuna. oinarrizko arauak ezagutzea osasuna eta batzuetan bizitza zaintzeko lagunduko du.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.