Informazioa elikaduran zenbat kaloria dira pomelo batean, baita onurak eta kalteak fruta honen

Citrus maxima - zitrikoen handienetako - deiturikoak europarrak pomelo, lehen aldiz ikusi nuen hura Txinako hegoaldean. Hau ez da harritzekoa: landareen fruituak batzuk 10 kg pisua lor! Gure aurrean, jakina, iritsi ale txikiena, baina batzuetan kilogramo bat eta erdi geldiarazi zuten. Europarrek zen fruta hau ezagutu nahiko duela gutxi - XIX mendearen hasieran. exotiko mota guztiak fan handi bat, herrialde batzuetan hain, zitrikoak horiek deitzen dira sheddokami - Landare honen seedlings Malaysia inportatutako ziren England Sheddokom nabigatzailea den lehen aldia da. Hemen, energia-balioa hartuko da pomelo, onura eta kalteak fruta hau.

Jende askok okerreko uste pomelo hori - hazten hazkuntza gozo pomeloa mota. Baina hain zuzen ere, kontrakoa besterik ez da: mingotsa zitrikoen cool Txinako gonbidatu klima ere endekapen emaitza izan zen. Pposkolku horiek bi fruta oraindik - itxi senide, nutrizionistek askotan aldean pomelo pomeloa batera, egoten alderdi guztiak bigarrenak baino lehen hobe. Hemen, adibidez, zenbat kaloria pomelo bat? Paltry 32! Fruta hau ura, elikadura zero ezagutzen% 70 da. beste guztiak - C, B eta A, proteinak (0,6 g), gantz (0,2 g) eta karbohidratoak (6,7 g) bitamina da.

zenbat kaloria pomelo baten kalkuluak gain, hura ere kontuan honako Izan ere hartu. Zor baten gurasolehen oso erabilgarria argaltzeko agente guztientzat dauka - lipolytic entzima bat. gantz digestio-prozesua bizkortzen du, horiek kentzen gorputza. Horrela, ez da besterik dieta produktu bat. Pisu galera bultzatzen ditu. Nutrizionisten aholkatzen otordu bakoitzean jan aurretik ale bat edo pomelo bi. Hau gosea sentsazioa tristea nahikoa da, beraz, ez duzu janari kopuru kontrolik handiak jan.

Ezinbestekoa olioak diren zitrikoen handienetako mamia aurkitu gorputzaren birus gainditzeko laguntzeko, eta berezia substantzia limonoids (ez dute pomeloa existitzen) oztopatzen nerbio gaixotasunen garapena, onkologikoa patologiak ohartarazteko katarata eta are minbizia tumore hazkundea blokeatu. Ez da txinatar medikuntza tradizionala Alferrik da askotan kontsumitu pomelo drogak ugaritan erabiltzen. Kcal fruta txiki honetan, eta ona - auto eta kamioi txiki. It eztula, edema, tumoreak, indigestioak tratatzeko erabiltzen da. pickle pepino dugun bezala, beraz, Malaysia pomelo zukua arintzen buruko goizean ekaiztsua libations bat beste egun ondoren.

Gustu irabazi aldean pomeloa, eta ezin da hitz egin buruz. Pomelo gustura - gozoa, freskoa, inolako gorrotorik gabe. Janaria seguru xerra arteko little white zeharrargitsu film jaten da. Eta zitriko handiena garbitzeko erraza. Bide batez, ez presarik urrun bota zuritu: bertatik mermelada prestatzeko aukera izango dugu, eta inprimaki lehortu igurtzi pasta edo kremak to Zestoan gisa. haragizko gehitzea entsaladak, saltsak edo plater beroak, ez zenbat kaloria pomelo batean daude wrestle - ez luke nabarmen elikadura-platerak balioa handitzeko. Fruta itsaski ona da, eta interesgarria off ezartzeko oilasko zapore delikatua da.

Zer da zitriko artean erraldoien kalteak? Zalantzarik ez dela norbaitek ez du zenbatuko zenbat kaloria pomelo batean daude, gehiegi, eta irabazi gehiegi pisua jaten dut. Bere erabilera direnek laranjak alergia bakarrik contraindicated. Era berean mugatu fruitu sarrerarekin ultzera luke. Batzuek uste maiz pomelo jatea idorreria eta giltzurrunetako harriak eraketa dakar, baina datu horiek ez direla baieztatu zientzia arabera.