Esnekiak - bitaminak, proteinak, koipeak dudanez bat da. Produktu horiek bereziki kaltzio eta potasio, magnesio, fosforo, zinka, burdina eta beste oligoelementuen aberatsa. jogurt, mamia eta bitamina A, D, B, E, P, eta beste bitamina asko. Batez ere beharrezkoak esne haurrak, kirolarien produktu, eta pertsona guztientzat. Esnekiak oso erabilgarria gihar ehun hazkundea dira. Beraz, bere dieta kirolariak askotan erabili cottage gazta eta jogurtak. Baina produktu horiek erabili ahal izateko gutxieneko koipe batekin, baina hobeto - fat-free. Haurrentzat, berriz, gantz eta kaloria behar.
Hori da gure seme-alabak hazten eta beharrezko bitamina eta mineral guztiek prestatu beharko gazta tarta arrautzak gabe. arrautzak gabe gozogintza gozoagoa da. Azukre edalontzi bat, gatza - - dastatzeko, gozogintza ore, pasak cheesecakes For gazta besteko gantz bazkari libra bat behar. Gaztanbera pastelak arrautzak gabe azkar frijituak egingo da. Ontzi birrintzeko bidegurutze mamia uniforme arte. Gehitu gozogintza hautsa, pasak, azukrea, gatza eta poliki-poliki irabiatu. pasta zerbait tartean, hala nola izan behar dute. Mass arautuko taula gainean eta roll txistorra, bertatik zirkulu moztu. Labana gazta pastelak mozketak txikiak egiteko interesgarri izan ziren, eredu batekin. Ondoren frijitu bi aldeetan browned arte. Prestatutako gazta pastelak arrautzak gabe plaka bat zegoen. Argitaratu ahal krema garratza, marmelada, esne kondentsatua dute.
Delicious cheesecakes eta oparoak lortzen arrautzak gabe. prestatzeko errezeta erraza da. sukaldaritza edozein aspirante chef kudeatzeko. gazta pastelak egin dezakezu labean arrautzak gabe. Horretarako, gazta, irina, gozogintza hautsa, azukrea eta gatza masa bat oratu. Roll saltxitxak zirkuluak moztuta daude. Ondoren, lortutako cheesecakes oiled gozogintza baten gainean ezarri. Bake bigundu arte. Baikorra eta kurruskaria gazta pastelak egon azukre-hautsa eta txokolatea birrinduta botata daiteke.
Gazta arrautzak gabe pastelak askoz luzeagoa gordetako produktu hau erabiltzen denean baino. Sami izango cheesecakes Oso zaporetsua. egosten dezakezu sagarrak. Horretarako mamia (hirurehun gramo), sagar handi bat, irina (erdi Kopako), gozogintza hautsa, azukrea (bi koilarakada), gatz apur bat behar dugu. Igurtzi uniforme arte mamia. Apple zuritu eta hiru ertain grater, eta gero astiro-astiro gaztanbera nahasten, azukrea, gatza, gozogintza hautsa eta irina. Oratu orea, askoz tartean dagoen bezala. Cheesecakes zirkulu forman bailiran eta gozogintza orri bat zabaldu, oiled. labean bakea ehun eta laurogei at - berrehun gradu hogei minutu inguru. Prest gazta arrautzak gabe pastelak, urtutako gurina bota dezakezu. plaka bat zabaldu, bestaldean, marmelada edo esne kondentsatua jarri ahal izango duzu. Ez baduzu nahi gehiegi gozoa izan dadin, erabili krema garratza. gazta pastelak batekin osagarri fruitu izan daiteke.
Denbora da afaltzeko datozen. eskolatik haurrak zain gaude. Gure cheesecakes prest daude. Estali mahai, tea pour, jarri jam, saucer, zabalduta napkins, eta guztiak jarri ditugu - zure bazkari gozatu!