Garapen eta haurren elikadura 10 hilabeteetan. Umearen arreta egokia 10 hilabeteetan

10 ume hilabeteak - gurasoak eta haurra data berezi bat da. adin honetan haurrak asko Hasteko, oinez, baita azkar garatu azkar eta bestelako gaitasunak hobetzeko. Zure seme-aurretik solairuan edo arena jotzen ari zen, eta bera zela nahikoa, orain leku gehiago non haurra eroso eta erosoa izango da eraiki behar duzu. Oraingoz, energia asko gastatzen zuen.

Zergatik da adin honetan hain garrantzitsua?

Garapen eta haurra elikagaien 10 hilabeteetan jolastu bere hezkuntza egokia paper garrantzitsua eta bizitzaren pertzepzioa orokorrean. Nire egunerokotasuna adin honetan ia ez da aldatu, baina orain haurra munduan zehar interes handiz ikasten, jostailu berria arakatzen, beste haurrekin harremanetan.

Garrantzitsua da haur bat txertoa zenbait trebetasun hasteko. Saiatu ziur umea soinuak eta silaba zehatzak errepikatzeko ikasi ahal izateko. Umearen 10 hilabete iristen denean, bere garapen azkar aurrera. munduaren ezagutza interesa eta gaitasun berriak eskuratzen ditu.

Oro har, 10 hilabete bezala, umeak dagoeneko badaki nola eseri eta, beraz, jakintsua da zure haurra irakasteko pot hasiko litzateke. Ez badu zure ideia gustatzen, ez da zure ahotsa goratzeko, eseri indarrez lortu nahian. Dezagun jolastu zion, ikasi eta, seguru berarekin lagunak egiteko, etorkizunean errazagoa izango da beste saiakera zion independentzia irakastea da.

Garapen eta haurren elikadura 10 hilabete nire ama gainbegiratuta izan behar du, hau haurraren bizitzan etapa berezi bat dagoelako. Saiatu ere erosi bezala harentzat hezkuntza jostailuak izan daiteke. Hau haurrentzako piano, bertan duzun unean igortzen a zenbait soinu, pilotak, globoak eta bestelako jarduerak fun munduan ikasten duzu, bere inguruan laguntzeko izan daitezke.

Lorpenak eta gaitasunak

Ama bakoitzak dela igaro, nahikoa trebetasun 10 hilabetekoa haur bat izan bada. "Zer mutil egin dezakezu?" - honek galdera nagusia molesta hura.

Beharrezko gaitasunak fisiko haurra, besteak beste:

• zentimetro pare bat hazkunde handitzeko;
• pisua gain 400-450 g hasi

zentzumen-motor trebetasunak By:

• He oinez trebetasunak;
• Bakarrik eseri da "zutik" ezarritakoaren batekin;
• independentean hankak dago;
• Jostailu bat antolatzen zuen bi eskuekin;
• aktiboki arakatzea.

trebetasunak pentsatzen By:

• segidan hitz batzuk errepikapena;
• jostailuak berria (kubo, eraztunak) intereseko adierazpen;
• Munduaren azterketa bat bihurtzen da, gero eta gehiago fun - haurra maizago ukitzen maneiatzen atzerriko objektuak, irekiz poteak eta koadroak, zer da barruan ikertzen.

The social gaitasunak:

• Ur jolasten bathing zehar;
• haurra musika erreakzionatzen, dantzan hasten zuen;
• galderak "beren hizkuntzan" erantzuten zuen;
• norbaiten barrea edo aurpegiko adierazpen bat imitatu.

haurra dieta

Garapen eta haurren elikadura 10 hilabeteetan arreta berezia eskatzen du. 10 hilabetekoa Dieta geratu denboran eta kantitatea aldatu gabe. Umea oraindik beteta bost-time elikadura hobea behar du. Adin honetan, haurrak pixkanaka komunen taula transferitu. Orain toddler ahal, jakina, salbuespen batzuk, zuk berdina da.

gehienez ere saiatu dieta orekatu baten 10 hilabeteko haurra berean. nutritiboa, askotarikoa eta erabilgarria izan behar du, eduki bitaminak, proteinak, karbohidratoak eta gantzak. Baina kontuan haurra adin horretako erreta etortzen da hori debekatuta dago mantentzeko. Egosia janaria edo pare bat egosten.

10 hilabete bada, umea egon ez bakarrik pureed fruitu eta barazkiak, baina baita pieza txiki dietan behar dira. haurrak gehienak adin honetan jada 6 Zubikov, beraz, erraz Chew platano, abrikot, egosia barazkiak, ogia.

Power toddler berriz ere eduki beharko luke bularreko esnea edo haur formula. Baina garai batean zenbatekoa izango 200-250 ml murriztu beharko luke.

haurraren 10 hilabetekoa menu honen antzeko zerbait begiratu behar du:

• 1 Bularreko: ama-esnea edo 50 fruta pure gramo nahasketa bat.
• 2 elikadura hobea: esnea porridge, 50 gazta gramo.
• 3 Bularreko: barazki, ogi zuria (10 gramo), landare pure, lurrun txuleta, fruta zukua edo gozoki (50 ml) zopa.
• 4 Bularreko: kefir (100-150 ml) haurra galletak (10-15 gramo), birrinduta uncooked barazkiak (50 gramo), fruta pure from.
• 5 janariz: jogurtak.

errutina

eguneroko haurra 10 hilabeteko errutina eduki beharko luke loa, elikadura eta jolasten. Normalean, eguneko haurra gutxienez 2 ordu lo behar du. Gaueko atseden ordu 11 inguru izan beharko luke. Kontuz ibili haur bat irakasteko ezarritako errutina. Jarri zion ohera ordu jakin batzuetan.

Zure haurra esna, hartu zuen bere hezkuntza-jokoak. Dezagun bere azken 2-3 orduetan denbora aktiboa honetan. Baby askotan beharrezkoa aretoan (5 aldiz) aireztatzeko, tenperatura balioak ez luke 20 baino gutxiago gradu izan.

10 Umearen hilabeteetan, beste edozein adin bezala, ziurtatu aire freskoa oinez, bainu bainu, gimnasia ariketak - gomendio horiek guztiak enpresa konbinatu plazer lagunduko du.

ariketa hauek masajea sorta ditzakezu:

• atzera
• sabela;
• flexioa eta luzapena hankak;
• trafikoa kudeatzen zirkulu batean;
• squats (jakina, ez da nire ama laguntzarik gabe).

Jokoak eta aisialdia

Adin For 10 hilabete ia partidak lasai, eta aktiboa bezalako jarduera mota guztiak egokitzeko.

Saiatu umea entretenigarri fun baliagarri bat:

• Marrazki bizidunak. Edozein garatzeko roller, zein da zure seme-alabak ikasteko hitz egin lagunduko erabili ahal izango duzu.
• Marraztea. Finger pinturak - zer behar duzun.
• Colorful edizioa. Kartoia lagunduko liburua seguru mantentzeko eta soinu eta irudiak biziak zavlekut umea ipuinetako mundu batean.
• Jostailuak. hobe dela mugitzen ari direnak aukeratu behar da. Hau panpina mekaniko bat edo idazteko makina bat izan daiteke.

Pipsqueak beraz, pixkanaka accustom zeure denbora pixka nire ama emateko batzuetan beren gaiak hartu jolasteko.

Altuera eta pisua 10 hilabeteko haurtxoa

Altuera eta umearen pisua adina 74-76 cm eta 10 kg inguru arte ere. Kopuru hauek dira neska eta mutilen desberdinak dira. Galdu baduzu, orduan adin honetan pisatzen kg 9 buruz izango da, eta bere hazkunde konbinatuta kg 73 cm Pisua 10 izango da gutxi gorabehera 75 cm igoera batekin -., mutiko bat duzu.

10 hilabeteko haurra - bere hazkunde-aldi oso aktiboa. banakako haur bakoitzaren erritmoa arren, gurasoak oso haurra parametroak adi egon behar. Ez da beti aktiboa gorputzaren pisua handitzea plus bat, eta heldutasun adierazle bat da.

600-700 gramo batezbestekoa desbiderapen bada - hau normala da. 1.5-2 kg kasuan - adierazten umea gehiegizko pisua edo underweight. Ziurtatu zure medikuari kontsultatu desbideratzen ikusitako bada.

osasun

beraz, gurasoek izango flatfoot haurra garatzen kezkatu - Umea oinez hasi zen. Bere anatomikoak footbed oinetakoak behar erosi. Hau saihesteko oinak laua etorkizunean lagunduko du. Aukeratu eroso eta "transpiragarria" zapata bat atzean sendo, irristagaitzak zolak batera. Beharrezkoa da, halaber ziur ez dela gehiegi hanka jasoz, eta are gehiago izan zuen apur bat doan egiteko.

Moms eta Dads aholkuak

Babestu haurra, bere bide garbiketa hainbat elementu kaltegarriak izan daitezke. Hau akutua eta heavy objektuak, sute aplikatzen.

Ez ahaztu haurraren garapen ihardun, egin zion masaje bat, maizago jolastu eta aire freskoa oinez. joera orokorra ama asko duten 10 hilabeteko haur bat izan adierazi. haurra garapena azkartu da: ikertzaile aktiboa bilatzen du ezezagunak ezagutzea, jakiteko gero eta gehiago gauza berriak.

Txikitan lehen urratsak Ekarri batera. Erosi eroso zapatak oinetan eraketa da. Agian, ez zuen berehala nahi zapata bat edo zapata gainean jarri. Let the little toddler ohitu egingo da, aldez aurretik jolasten.

Horrela, garapen eta haurren 10 hilabeteetan, elikadura - bere gurasoak berezia eta oso garrantzitsua da, ez bakarrik haurra bizitzan, baina baita aldi bat. Zenbat eta gehiago independente bihurtzen da, denbora gehiago beharko zion helduentzako eskainitako luke. Hezkuntza jokoak, oinez, egunerokotasuna eta dieta egokia - hau guztia zure seme lagunduko du bere nortasuna eraketa.