Feta gazta errezeta batekin greziar entsalada

Grezia errusiarrek herrialde non daude kondairak guztiak lotutako Olinpiar jainkoak eta oliba. Arraroak etxekoandre ezin gozoak eta osasungarriak prestatzeko greziar entsalada, edozein mahai apaingarri duina da. Plater hau behe-kaloria da, barazki eta olioa janzteko barne hartzen dituelako. Banandu eta oso garrantzitsua osagai oliba, bere konposizio azido linoleiko in duten, laguntzen odol kolesterola normalizatzeko. Entsalada hau konposizioa kontuan hartuta, deitzen litezke zure mahai gainean benetako farmazia bat, da, halaber, berriz, oso gozoak. delikatua zaporea eta barazkiak, gazta usaina, espezien eta oliba zapore zehatz nahastuta guztiak, eta ezin jarraituko axolagabe weaves da.

Noiz mahai haragi heavy plater, entsaladak, maionesa replete, sabelean zama bat oso handia, beraz feta gazta greziar entsalada, errezeta bat geroago azalduko dira ordezkatzen dute, digestioa laguntzen eta gehiegi gantz elikagai eragin kaltegarriak neutralizatzen.

gazta entsalada Classic: errezeta bat

Dena erraza da, gazta, pepino eta tomateak, oliba osoa jarri edo erditik moztu diced behar duzu. Oso mehea erdi-eraztunak tipula moztu, ondo garbitu, eta gehitu entsalada egiteko. Hori guztia ondo kneaded da, belarrak, gatza eta piper beltza jantzita. orduan dezakezu oliba olioa guztiak bete. olioa zenbatekoa jateko ohitura on erabat menpe dago, baina oinarrizko osagaiak, hots, feta gazta, oliba, tomateak eta pepinoak proportzio berean hartu behar dira. tipula, piperra, gatza eta espeziak kopurua, bakoitzak zehaztu behar, beren gustuak arabera. Baina gazta entsalada bat prestatu baduzu, errezeta aldatu daiteke, emakume guztiek sukaldean egiten, osagai berri batzuk entsalada gehituz eta zapore berri bat emanez.

Plater hau aldakuntza batzuk erabili ahal izango duzu, ez du bere zaporea hondatu beldur. Entsalada eskuratu Zestoan, limoi koilarakada txiki bat gehitzen duzunean bada ere, askoz ere erabilgarria izango litzateke bitartean. gehi ditzakezu letxuga, berritasun zaporea, ez dago arriskuan harmonia plater gehitu. egin dezakezu entsalada bat da, ez bakarrik gozoak, baina baita ederra, hala ez bada, ohiko tomate eta cherry tomateak, erabat zion abandonatu gehitzeko. Grezia hartu du gehitu entsalada kolore ezberdinetako tomateak, askoz interesgarriagoa egingo da. sukaldariak batzuk ez gomendatzen barazkiak moztu eta hondatu, baina ez du uztaia ukitu. Feta gazta greziar entsalada, errezeta bat, hemen deskribatzen da, beharreko azukre koilaratxo bat, zein gustu aberasteko diseinatu da osatu daiteke. ordezkatu oliba olioa bada Sesamo hazia ere, zaporea paregabea da. Sesame zapore hain argi sentitu, eta osagai hori doan esaterako, aukera bat zure maiteak jatorrizko plater gisa eskaintzea sentitzen zara konbinatuta. Etxekoandreak batzuk entsalada mihilu, azafraia eta piperrautsa gehitu, onena gustua ere aldatzen da. konbinatu dezakezu oliba eta oliba, gero gustua are interesgarriagoa txanda izango da.

Feta gazta greziar entsalada ez bakarrik bat, baina Feta gazta Zesarri entsalada prestatu ahal izango duzu. Bera ere, zure familia nahi luke.

Beste ezohiko plater gaztarekin tomate bat izan daiteke, prestatu honela izan. tomatea, gazta eta oliba olioa: oinarrizko hiru osagai bakarra behar duzu. belar gozagarri nahasketa bat hartu ahal izango duzu. Tomatoes bertikalean moztu behar dira erdia, eta, ondoren, 3-4 mm-ko lodiera duten xerrak erdi puntuko arabera banatuta. Moztu gazta tamaina eta itxura ondorioz tomate xerra baten antza zatitan. tomate xerrak eta gazta biribilean argitaratu nahi duzun platera On, bota guztiak lurrean belar. Pour oliba olioa goiko eta osagarri berde on. hamaiketakoa Hau bikaina da jai-taula bat osatzeko, eta horregatik, nahiz eta anitza gehiago.

Bon appetit!