Eskumuturrak ukondoetan eskuak jota: arrazoiak, tratamendua

Medikuek askotan pazienteek kexatu behar lukete, eskumuturrerako ukondoa mina dutela. Eta horrelako arazoren bat duten medikuei dagokienez, ez bakarrik jarduera profesionalek estresa fisikoa eragiten duten eskuetan, baizik eta "lan egiten dutenak" ere.

Gaixotasunaren irudi orokorra

Gehienetan, alde bakarreko izaera baten menpe daude. Horrek esan nahi du ezkerreko edo eskuineko beso bakarra minik daitekeela. Sarritan, mina besoa guztiz estaltzen du, baina lokalizazio bat ere badago leku batean, adibidez, barrutik bakarrik. Horrek hezur-egituraren elementu bat eragin zuen.

Mina izaera ere desberdina da. Fenomeno hau behin-behinekoa izan daiteke, baina eskuak etengabe eskumuturreraino ukondoa eragiten badiote, honek urraketa larriak sor ditzake. Kasu honetan beharrezkoa da diagnosia gainditzea eta laguntza profesionala bilatzen.

Besoaren mina

Eskuko hezurrak eskumuturrerako ukondoa eragiten badu, arazoaren kausa zehazteko lehenengo gauza da. Tratamenduari buruz hitz egin ondoren soilik. Arazo horri dagokionez, ohikoa izaten da ohikoena, nekea edo trauma, edo are larriagoak, barneko organoen lan anomaliak adierazten dituztenak. Lehenik, arrazoi orokorrak zehaztuko ditugu:

1. Karga profesionala. Fenomeno nahiko ohikoa da ukondoa eskumuturrerako besoek min egiten duenean kargatzen denean. Gaixotasun funtzionalen ondorioz gertatzen da egoera hori. Lanbide batzuek besoetan muskuluak etengabe estutu dituzte eta denbora luzez lan egiteko aukera ez dagoelako, atseden osoa ez dago. Ondorioz, karpal tunelaren sindromea garatzen da . Gaur egun gaixotasun nahiko ohikoa da, eta lanbide modernoen ordezkariei eragiten die : programatzaileak, kutxazainak, bidaltzaileak, artistak, pianistak. Izan ere, lanbideek eskuila mugimendu uniformeak suposatzen dituzte, karga muskuluen talde jakin batentzat bakarrik baitago. Toki honetan inflamazioa, hantura eta irrati-kanaleko kanaleko nerbio-bukaerak estutu egiten dira. Kasu honetan, besoa kolpetik barrutik eskumuturrera doa. Hantura hori mikrosaregien ondorioz ere agertzen da, odolaren zirkulazioa eten eta odolaren suntsipena pixkanaka eraman dezake. Arazo hau gizabanakoen lanari lotzen zaio, gorputz pisuarekin loturik, batez ere eskuak erortzen.
2. Ariketa , begi-bistako efektu positiboaz gain, eskuak eskumuturreraino ukondoa eragiten du. Hemen, puntu osoa da etengabeko prestakuntza baten ondorioz, muskuluak estutu egiten direla. Arriskutsua da hanturazko itxura mehatxatzen duelako, muskuluak dentso bihurtzen diren bitartean. Tendinitisa deritzo. Horrela, mugimenduan, nerbio-bukaerak estutu egingo dira eta mina eragiten dute.
3. Lesioak . Arrazoi nabaria da eskuak eskumuturrerako ukondoa duela. Trauma edozein kalte mekanikoek eragin dezake, beats edo jaitsierak izan. Mina horren izaera ulergarria da. Badirudi nabarmenki, hezur kaltetua inguratzen duten ehunak gain, inflamed edo swell bihurtu daiteke.

Zer gaixotasunek arazoa eragiten dute

Eskuineko mina eragiten duten arrazoiak ez dira lesio mekanikoak edo jarduera profesionalaren ezaugarriak, baizik eta barneko organo edo sistemen gaixotasunak, batzuetan ez baita asmatzen. Gehienetan izan daiteke:

1. Artikulazioetako gaixotasunak. Horien artean artritisa edo artrosia. Gaixotasun horiek ukondoa eta eskumuturraren artikulazioetan mina larria sor dezakete. Eremu kaltetuak gorria edo olatuak piztu dezake. Kasu honetan, gaixo armaren mugimenduak oso larriak izan beharko lirateke.
2. Desoreka neurologikoak. Kasu honetan, lehen kausa nerbio sistema periferikoa desegin egiten da. Ondorioz , besoaren atrofia muskuluak paralizazioak garatzen dira. Hala ere, gaixotasunaren sintomak poliki-poliki garatzen dira. Lehenengoa pertsona bat eskuak mina eta ahultasuna sentitzen du, eguneroko gauzak egiteko zaila da.
3. Bizkarrezurreko gaitzak. Hau da, lehenik eta behin, besoaren sorbalda eskumuturrerako mina sor dezaketen osteochondrosis bat.

Ezkerreko mina erakusten duenez

Dagoeneko aipatu bezala, eskuetan mina askotan alde bakarrekoa da. Eskuineko eskuak pertsona baten jarduera profesionalarengatik min egiten du askotan. Baina zergatik ezkerreko besoa ukondoa eskumuturrerako minik egiten al da? Arrazoiak asko izan daitezke, hernia intervertebraleko ataleko hezurretik eta bihotz-erasoko zorroztasunez bukatuta. Beraz, seinaleak bereizteko beharrezkoa da. Bi eskuetarako arrazoi komunez gain, ezkerreko mina ere barne organo batzuen gaixotasunak ere adierazten ditu, batez ere, bihotza eta birikak.

diagnostiko

Eskuetan mina diagnostikatzea ez da bereziki zaila medikuntza modernorako. Lehenik eta behin, beharrezkoa da arazo hau bizitzako egoera arriskutsu batekin konektatzea. Horien artean bihotzeko gaixotasunak, traumak eta hernia intervertebralak daude. Horretarako, beharrezkoa da jokatzea:

• Bizkarrezurreko erradiografia;
• Izurrite gaixoaren erradiografia eta humeroaren eremua.
• Arazoen sailetako ordenagailuen eskaneatzea;
• Erresonantzia magnetiko nuklearraren eskaneatzea.

Horrez gain, ikerketa klinikoaren metodoak agindu behar lirateke. Zure laguntzarekin, gorputzak autoimmune prozesuak dituen ala ez, eta hainbat infekzioek eragindako patologia posibleak zehaztu ditzakezu.

Nola mina murriztu etxean

Zer egin dezaket nire besoak ukondoa eskumuturretik etortzen bada? Tratamendua diagnosirako emaitzen araberakoa izango da erabat, baina egoera etxean arintzeko saia zaitezke.

1. Mina muskuluak tentsio etengabean mantentzen direnez gero, 15-20 minutuz erlaxatu behar dituzu. Horretarako, nahikoa da zure ordutegia berregituratzea. Gainera, lantokian, ariketa bereziak egin ditzakezu, muskuluak erlaxatu ez ezik, horiek ere indartu ere egin ahal izango dituzu.
2. Eskuko mina trauma denean, gorputz zauria inmobilizatu behar da. Eskua ez daukazu mina sentitzen duzun posizioan konponduko. Gomendagarria da medikuarengana joatea.
3. Erliebe pixka bat hotz-konprimitua lagunduko du. Hantura eta hantura kentzeko lagunduko du.

Beste edozein tratamendu mota mediku baten aholku eta kontrolpean bakarrik egin daitezke. Izan ere, eskuaren mina arrazoi asko dago. Sentsazio mingarriak kentzeko nahian, osasunerako kalte larriak sor ditzakezu.

Zein medikuek harremanetan jarri behar dut

Eskuetan mina agertzeko arazoren aurrean, inork ez daki medikuek tratatu beharko luketenik. Lagundu dezakezu:

• trauma;
• rheumatologist;
• Neuropatologoa;
• neurologoa:
• kardiologoarekin.

Terapia bat aukeratzeko estrategia egokiena da mina agertzeko kausa ezabatzea. Hala eta guztiz ere, mina larria dutenez, medikuei tratamendu sintomikoak ere prescribe daitezke.