Beso muskuluak

giza gorputz-adarrak egitura konplexuenak, eta haien funtzionaltasuna maila altua islatzen dira. end gailuak besoak eta hankak, tendoiak, espezie ezberdinen hezurrak muskuluak ugari ezagutza espero ikusteko nahian. Interes berezia kirolari eta edertasuna eta osasunaren zure gorputzaren buruz zaintzen duten pertsonen tematiko hau. Demagun eskua muskuluak.

Anatomia: zer muskuluak

Muscle - gorputz baten organo dira, gihar ehun, hau da elastikotasuna eta malgutasuna ezaugarri eta gai da, osatzen den nerbio bultzadak ekintza pean murriztuko. muskulu direla-eta pertsona bat ekintza egin daiteke: gorputzaren atalak mugitu, arnasa, hitz egin, negar, irribarre, eta abar muskuluak funtzionamendu egokia, oinarritutako kontratua duten gaitasuna aurrera, araberakoa da, ez bakarrik gorputzaren mugikortasuna, baina baita prozesu fisiologiko guztien aurrerapenei buruz. muskulu eta energia-prozesuak funtzioa arautzen ditu gorputzean , nerbio-sistema. Horietako lotzen du bizkarrezur kablea eta garuneko batekin.

Tamaina eta forma muskuluak oso anitza da. Gehienak belarritik txiki batean dago eta hezurrak txikiena erantsita. Handiena - da gluteal muskuluak, oinetan mugimendua ondorioz.

Ardatz-formako muskuluak dira gehien adarretan ezaugarri, baita zabala giharrak gorputz horma osatzen duten - honek muskulu forma ohikoena da. Muskuluak tendoi komun bat dute, eta bi edo gehiago buruak bi buruko, besoak, edo quadriceps deitzen dira.

of the guztira kopurua 639-tik 850. Horrelako muskuluak desberdinak pluraltasuna ohi taldetan banatuta eremuak hainbat muskulu talde kalkulatzeko metodoaren arabera.

Zer aurrera muskuluak antolatu dira besoak

Muskuluak giza beso span bi taldeak.

Lehen - hau da, sorbalda muskulu gerrikoa, horien artean, deltoid, infraspinatus, supraspinatus, eskapular, biribila txiki eta teres muskulu nagusiak. Bigarrena - Goiko muturrean doan muskuluak. Talde honen dagozkio, hurrenez hurren, muskulu eskumuturrak forearms (aurrean, atzera, eta erradiazio) eta sorbalda.

The nagusia beso muskuluak, besteak beste:

• deltoid sorbalda gihar du;
• biceps;
• Goiko beso muskulu anterior:
• besoak;
• atzeko beso goiko muskulu;
• forearm muskuluak.

Deltoid - beren biltzeko eta, jaistea eta horiek biratzen norabide ezberdinetan parte hartzen duten beso muskuluak hau, hori da mugimendua gertatzen ari arduraduna ukondoa. atzeko, aurreko eta erdiko: Delta 3 habe ditu. sorbalda biribiltasun bat osatzen du, azalera estaltzen sorbalda joint kanpoaldean. gihar zabala honek pinatuak egitura dauka.

Biceps biceps esku daude. ezagunenetako hasiberriak bodybuilders artean nahiko txikiak dira, eta, hala ere,. Biceps zarela ukondoa joint gertatzen besoak flexing arduraduna. luzeak eta laburrak burua - Biceps bi nagusia muskulu-sorta osatzen. behealdean erantsitako forearm erradioa dute.

Triceps (besoak muskulu) - handiena eta garatua beso muskuluak. biceps ekintza aurka muskulu horiek ekintza eta luzapena ukondoa arm da. atzeko goiko beso azalean ukondoa gainetik dago Triceps. muskulu honek hiru akordeak osatzen dute. buruak alboko, luze eta medial hau.

eskua forearm pertenecientes muskuluak, lau geruza aurrean taldea eta atzeko taldean bi geruza osatzen. hatzekin, ukabila mugitzeko aukera emango dute, eskumuturra biratzeko.

eskutik muskuluak ere badira:

• sorbalda muskuluak - Remize, hau da biceps azpian dago;
• brachioradialis gihar - Remize, forearm gainean dago.

eskumuturra muskuluak artean, palmondo azalera muskuluak, thumb kota, baita muskuluak labur bereizi, eta horrek thumb kentzen.