Kirol eta FitnessPista eta eremu

Eskubaloi arauak. Eskubaloi - jokoaren arauak. Zenbat eskubaloia ere erdi?

Egungo eskubaloi forma jatorria Danimarkako jokalari esker 19-20 mendeetan txanda. asmatu zuten neguan lehiaketa hau ordezkatzeko. Partida oinak baino gorputzaren beste, atal guztiak erabiltzea baloia gidatzeko aurkari gola sartzeko dakar.

Homeland eskubaloi ez da zehazki antzeko jokoak da Erdi Aroko poesia Walther von der Vogelweide aipatu bezala ezarri.

eta "eskubaloia" jokoaren jaiotze data ofiziala jotzen da 1898 izan behar Eskola Gorputz Hezkuntzako Irakasleen Ordrup Holger Nielsen hirian Danimarkako izeneko haandbold joko hori 7 pertsona taldek jokatuko joko eremu txiki bat emakumeen taldeei curriculumean sartu, baloia bota bakoitzean beste eta aurkariaren garbia lortu nahian.

Ikasketak geroago epeak arrazoi eskubaloi dela jatorria, nahiz eta lehenago uste emateko. 1890 urtean, a popular jokoa Hazen, eta horrek esan nahi du ", bota bota," baldintza hori oso antzeko arauak eskubaloia dira bihurtu zen.

1917an Maks Heyzer konbinatuko haandbold eta Hazen, "eskubaloia" izeneko emakume joko berri bat sortzeko.

1918 By, ikus ezazu zen bi kontrajarriak korronte Joko garapena: Txekiar hazeny ekialdean, eta mendebaldean eta iparraldean - alemaniarrak eskubaloia.

eskubaloi a 1926an nazioarteko kirol gisa jokoa hedatzea eta eskubaloi klubak itxura hainbat herrialdetan bihurtzea galdetuko.

Ezaugarriak partidaren

Eskubaloi jokoa oso dinamikoa da. futbola, non joko guztia eskubaloia ere ikusi ahal izango dira helburuak pare bat bakarrik ez bezala, ez dago etengabeko erasoak dira. Baina hau ez da saskibaloia, pilota baten ondoren gola sartu bota, baina ez zakarrontzia. Joko mota honetan Arazoa da atea eta baloia tamainaren murriztu dimentsioak handitu zaila.

1914 urtean, Dr. EF Mali dute eskubaloi arauak nahiko argi eta zehatzak, ondoren, horietako asko izan dira nazioarteko kirol estandarraren arauak prestatzeko aplikatzen garatu dira. Esan dezakegu dela Errusiako eskubaloi munduko lehen jokoa bertsio osoa da.

lehiaketa mota honek taldeak pertsonaia da. Lehiaketak egindako etxe barruan, eremu ireki batean, eta hondartzan bertan joko honetan modu bat da.

lehia baldintzak

Gune tamaina 20 * 40 metro eta ate izan behar. - 2 m * 3. Partida diametroa txiki baloi bat erabiltzen du, eta bere tamaina eta pisua aldatu emakumezkoak edo gizonezkoa jokalari osagarriak, baita beren adinaren arabera.

Zenbat eskubaloia ere erdi? Jokoa osoa bi 30 minutu zatitan banatzen da, 10 minutuko etenaldi batekin. Gertaera helburua murriztu da aurkako taldearen aurka gol kopururik handiena bota behar, ez dugu lerroa gainditu behar dute, helburua aurrean espazioa murriztea. Partida gunean erdigunetik edozein norabidetan roll bat hasten da. Guztiak ekintza jokoa komandoak bi epaileek baloratuko.

a osasun-prebentiboa da, hau kirol instalazio bezala, eskubaloi partida bat gehiago merkean eta erraza ezartzea da. Nahiko futbola, saskibaloia eta boleibola, eraginkorragoa da, baina arrazoi ezezagunak, ez da hain ezaguna. Kirol hau edonork har dezake.

seguruagoa eta beste asko baino gehiago demokratikoa da, ez baitute inolako trebetasun bereziak edo datuen jabe fisikoak eskatzen. Eraso eta defentsa indarkeriaren prebentzioa, hau da, botere borroka, eskubaloia oso erraza osasun helduen eta adinekoen fitness maila guztietako pertsonen taldera eta haur eta gazteen taldeetan orokorreko for egokitzeko da fitness fisikoak. Irakasle askok eskubaloi plan-summary erabili erdiko klaseak prestatzeko fisikoa eskolan da.

Kirol hau komenigarria da edozein lekutan hartu ahal izango delako: hondartzan, igerilekuan, gimnasioa, kalean, edozein baloia eta ekipamendu gutxieneko bat erabiliz.

Eskubaloi: jokoaren arauak

1. partidaren hasieran. Jokoaren hasieran baloia eremuan erdian sartzen da. Partehartzaileen hornidura jasotzeko 3 metroko distantzia bat izan behar da. Horrelako Aurkezteko egin ahal izango dira lehiaketan zehar gol bat amaitu duenean da edo ondorengo erdiaren hasieran.

2. taldeko kideek onartzen dira baloia ukitzeko edozein oinak baino beste gorputz-atal batekin, horiek ere ezin duzu mugitu libreki buruz onartzen eskubaloi buruak jolasteko zelaian, baloia gidatzeko eta baloia eramanez. Bota baloia bazkidea da baimentzen da hiru metro baino gehiago kanpoan zion distantzia bat dago bada bakarrik.

3. Partidu hau zenbait arau sinple baina oso garrantzitsua da. pass bat egin baduzu edo baloia bota aurkariaren gola sartu aurretik, kide guztien eskubidea mantentzeko etxean segundo hiru baino ez ditu. Era berean, eskuan baloia, 3 urrats hartu ahal izango duzu, ez gehiago, eta, ondoren, transferitzeko beste norbaitek.

4. Zer eskubaloi atezaina joko batean zehar egin?

  • ate inguruan babesteko posible da baloia ukitzeko gorputzaren edozein zati, hankak barne.
  • Bota baloia area batean.
  • play-eremuan utzita eta zuzenean parte hartzeko baloiaren aldeko borrokan, eskubaloia arau orokorrak erabiliz.

5. Zein da atezaina ezin da egin?

  • Busti aurkari arriskuez, haien zona defendatzeko.
  • baloia ateko marra uzten zuen.
  • Ukitu baloia lerro haratago beste jokalari bat ukitu arte.
  • baloia ate atzera itzultzeko.
  • Gurutzea muga jaurtiketa baten lerroa, betiere aurkari gisa, 7 metroko bota bat exekutatzen, baloia ez da jaitsi.

6. Noiz baloia jotzen da "joko kanpo"?

  • Noiz bota alboko eremuan lerro gainetik joan direla eta parte-hartzaileen edozein matxura Kasu honetan aurkako taldearen aurreko eremuan mugak elkargunean puntua baloia jokoa botatzen ditu.
  • baloia ateko marra atezaina edo aurrelaria errua zeharkatzen badu, kasu honetan, sartzen da indarrean atezaina sartu da.
  • baloia sabaia ukitzen badu, epaileak egin aurpegi-off txanpona airera arabera.

7. Denbora-muga. Jokoan zehar, Bi taldeetako entrenatzaileen, zenbat eskubaloi den kontuan hartu gabe, eskubidea denbora-muga bat iraupen hartu minutu 1eko dute. Epailearen denbora gelditu ezin eta dei epe bat behin baino gehiagotan:

  • Kanporatu eta Partida 2 minutu finkatzeko kentzea.
  • zazpi metroko bota izendapena.
  • Arau aldaketa urratzea, edo gune jokalari estra erretiratzea.
  • epaileek bada kontsultatu beharko.

8. Noiz parte-hartzaileak ordezkatuko dira? eskubaloi In adina aldiz egin daiteke ordezko jokalari bezala. Taldeko kide bat ordezkatuz eskubaloi baten ondoren bakarrik ordezkatu zion utzi eremua, sartu ahal izango da. Parte-hartzaileek elkargunean egiten da eremuaren ordezko bidez soilik. Arau bereko dira, eta atezainek aldatzen gidatuta.

9. eskuin bi minutuko kentzea izendatuko joko du urratzen kasuan. eskubaloi arauak dira hainbat kirolari moduan urratu bada, orduan lehenengoa baino ez da kanporatzea zigortuak, eta lehiaketa free bota kontrajarriak taldea atzetik jarraitu zuen.

10. aparteko jokalari eremuan geratzen bada, edo ordezkapen eremuaren borrokaren ikastaroa oztopatzen, 2 minutu kentzea arabera zigortua izango da, baina oraingoan taldeak bere formatua murriztua partaidetza jarraitzen du. lehia librea bota aurkako taldearen atzetik jarraitzen du.

11. pasiboa Play. Taldeak baloia liderra, hura gidatu behar duzu erasotzeko zona eta etsaiaren atea bota. baloia babesa eraso zona zona itzulpenean atzeratu egin da, bada, jokoa pasiboa jotzen da. Taldeak a lekura baloia partidaren etetea unean zegoen doan-bota dituzten zigortuko da. free bota A aurkako taldeari egiten da. Horrelako maniobrak egin daiteke nahita taldeak joko denbora eskubaloia eta ez aurkariak baloia hartzeko aukera ematen luzatzeko. Epailearen pasiboa taktikak saiakera txikienak realización ikusten zen bada, hasteko, taldea advierte zuen. a baloia duen jokalari aurka doan-bota-metodo hau jarraituz gero.

eskubaloi arauak onartzeko:

  • blokeatzeko eta baloia zure eskuak erabiliz maisutasuna.
  • eskua ireki bat erabiliz behera tiro aurkariaren eskua baloia.
  • Aurkariak, gorputz ilun, baloi bat bada ere.
  • Ordena aurkariaren ekintzak saihesteko ukitzeko besoak aurrealdean batera.

eskubaloi ez da onartzen:

  • Tira baloia etsaiaren eskuetan daudelarik.
  • blokeatu edo aurkariaren hankak eta besoak of aldarapen.
  • Aurkari raid gainean saltoka, bultzaka, atxikipena, girth, edo dela busti dezake arriskuan den beste edozein ekintzak: edozein eragin fisikoak egitea.

lehiaketa bat, hala nola urratzen bakoitzaren larritasunaren arabera, pilota partidak arauak lehen abisua eskatzen den bezala, ondoren, 2 minutu, edo zazpi metroko free botatzen edo etetea kenduz.

Zigor neurri hazkundea mailaren arabera aplikatzen dira. Gertaera parte-hartzailea besteei kalte egin die, horiek arriskuan jarriz, edozein denboraren edo jokoa hausteko, berak abisatu gabe kanporatua izan daitezke.

7 metroko bota da direla zuzenean edo zeharka ondorengo lehiaketaren geldialdia eragindako urraketa gordina hipotesi pean izendatuko. roll hau egiten da, zazpi metroko atea kokalekua batetik distantzia bat, kasu honetan, Lehiakide ez dira inola ere jokalari baloia atzematen oztopatzeko jasotzeko eskubidea. Une honetan Atezaina agian ez 4 metroko esan ate lerroan area gainditzen.

ate ekaitza

Epaile helburua lortu baloia erabat zeharkatu baditu ataria line zabalera osoa jokalari iraingarria arauak ezartzea egoki batekin. Atzean hori guztia oso lotuta dago epaile jarraituz, nor helburua lerroan dago. Dena behar bezala egiten bada, helburua hori lortu zen erakutsiko ditu.

Gola sartzen, alderdiaren taldeak defentsan baloia sakatuz gola sartu unean urraketa batzuk aitortzen badu ere.

Asmatu ez kontatzea denean golik edo arbitroak jokoa eten baloia atari osoa elkargunean line aurretik.

Helburua A aurkariak ordainduko daiteke, parte-hartzaile bat ustekabean bere helburua kabuz hit bada, oraingoz, kodea exekutatu ikusirik bota ezik.

eskubaloi egokia oinetakoak

Kirol hau zentzuzkoena sneakers erabili da. solairuan azalera fidantza sendoa eskaintzen dute. Beste abantaila bat da, oinez eta lasterka erraztasuna, sortu ona malgutasuna eta cushioning zolak. gaur egungo merkatuaren daude hori parametro hauek egokiak dira asko aukera. Kirolari bakoitzak orain eredu egokiena aukeratu daiteke.

Zer propietate eskubaloi forma bat eduki behar du?

Jokoaren arauak eskubaloi forma baldintzak definitzea. Partidan zehar, ordu 1, 10 minutuko iraupena guztira, aurkariek taldeek saiatu elkarri helburua ahalik eta bola kopurua lortuz. It zure burua, aldakak, eskuak, belaunak eta gorputza erabili, parte batez, ez eduki behar baloiaren 3 segundo baino gehiago edo exekutatu baino gehiago 3 urrats egiteko baimena.

Jokoaren forma aktiboa, hala nola eskubaloi onartzeko mugitu beharko libreki, indarra eta erosotasuna dute. Kit parte hartzaile kamiseta bakoitzeko eta praka, oro har, kolore ezberdinak biltzen ditu. Joko forma bat aukeratzea, garrantzitsua da arreta xehetasun guztiak: ehuna, josturak, ebaki, estiloa, kolorea eta abar kalitatea ..

Atezaina ekipamendu mozorroa eremuan alderdiaren ezberdina da, beraz, gehiago itxia dela eta, beharrezkoa da baloia sakatuz mina murrizteko. Azken finean, ez du axola nola eskubaloia ere erdi askok, trebakuntza denbora epe luze bat baino gehiago zuzendu. Joko zehar, erori ahal izango du, eta parte-hartzaileen arteko harreman estua. Erabilitako puntuzko ehuna helburu berezi sendo eta zurrun egitura jantzi bat, hala nola sortu.

burruka profesionalean, oro har, bi jantziak mota erabiltzen dira: prestakuntza eta jokoa. ehun eta estilo osaketa desberdintasunak dute.

kotoia zuntz ehuneko handi bat duen ehun, hobeto aire iragazkortasun eta erosotasuna galtzerdiak maila altua ematen, baina azkar beren jatorrizko forma izango dira eta luzatu egiten dira. kotoia ordez hasi jasotzeko zuntz sintetikoa, gehiegizko hezetasuna kentzea azkarrak gai da, sasoi onean mantentzeko eta lehortzen azkar, ez dute agertzen gastatu eta estutze, baina haiek zaintzen nahiko erraza da.

eskubaloia helburua

eskubaloi material sintetikoa oinarritutako poliuretanozko edo larruzko aurrera sortu baloiaren arauen arabera. Bere azalera anti-frogagiria propietate izan behar du. Azpian dago aparra bertan biguna baloia eskaintzen geruza bat da. Arau orokor gisa, ukitu zurrunak izan beharko litzateke ordena bere harrapaketa maximizatzeko. Jokoan zehar, partaideek asko erabiltzen eskubaloi mastic, palmondo eta baloia arteko harremana ahalik eta onena ematen du.

lehiaketa For hondartza pilotak apar goma eginda daude leuna eta lehorra gainazal batekin. Sarritan aurki ditzakezu kolore distiratsua.

Gakoa eskubaloi pilotak tamainak:

  • neskak eta mutilak taldeak 8-14 urte - zirkunferentzia 50-52 cm batekin Ball of 290-330 g joko helburua pisua dauka.
  • zirkunferentzia 54-56 cm batekin Ball ditu 325-375 pisu bat emakumeen taldeak ere erabili zen, 14 urte eta gizonen selekzioak 16 urte ondoren gainetik.
  • gizonek 16 urte baino gehiago egokitu Ball jokoak, 58-60 cm-ko perimetroa dauka eta 425-475 g pisatzen

Sorkuntza eta hondartzako eskubaloi garapena

Jokoaren bere XX mendeko 90eko hamarkadan jatorria. Beach eskubaloi ia berehala erakarri arreta eta bere miresle eta zale aurkitu ditu.

Bere ospea dela eta hainbat faktore izan da:

  • Gainditu ederki puntu gehiago hammered baloia aurkariaren helburua da.
  • arau arruntak.
  • Beautiful jokoa.

the eskubaloi klasikoa hondartza dagokionez, hainbat ezaugarri bereizgarri ditu, beraz, bereizi kirol gisa aitortzen da.

Errusiako hondartzako eskubaloi hasi indar osoa garatzeko 2000ko hasieran. Kirol honetan gainditzea italiar atleta guztiek, baina profesionaltasuna eta ospea ia bezain ona dira, eta ondorengo herrialdeetan:

  • Errusian.
  • Ukrainako.
  • Bielorrusiako.
  • Espainian.
  • Netherlands.
  • Grezian.

Ezarri joko arauak eta lehiaketaren beharrezko ekipamendua

Jokoaren hainbat arau garapena - bereizi elkarrizketa batean. italiarrek bereko hondartza eskubaloi baten ideia jatorria duten dute ezarri ziren.

Talde bakoitzak baldintzapean 8 pertsona, horietako bi atezainek osatzen dute. Jokatzeko eremuaren 4an partaide bat, helburua eta jokaldi bat izan behar da. Horrekin guztiarekin Bi taldeetako kideek beste forma bat ezberdina higadura behar du eta oinez oinutsik. Baimendutako galtzerdiak edo hanka benda janztea.

Gola sartzen baloia erabat ateko marra zeharkatzen baditu, bota egin zen ederra eta ikusgarria bada, bi puntu abonatzen. Horrez gain, gehitu bi puntu helburua, bada, 6 metroko distantziatik egin zen, nahiz eta jokaldi zuen bete zen gero. Beraz, nahiz eta taldeen emaitzen ezberdintasuna, beti dago aukera ederra zatia.

Neurriak guneak luzera izan behar 27 m, 12 m + Atezaina zonalde zabalera, 3 m zabaleran eta 2 m-ko altuera berdina bakoitzean.

300 g / 50 cm - joko erabilitako baloi 350 g / 55 cm zirkunferentzia gizonentzat eta emakumeentzat aukera errazagoa pisatzen da.

lehiaketak

Beach eskubaloi dago une ugari lehiaketak, Europako eta munduko txapelketa antolatzen ditu. Jokoak dira gizonen eta emakumeen mota mistoak taldeen ospatu. Azken urteotan ditu haurrentzako lehiaketak joera gero eta hondartzako eskubaloi izan da.

Garrantzitsua da hondartzako eskubaloi mundu goi mailako sartu du 2000ko lehen mundu Errusiako txapelketan ondorioz, kontuan izan, Ukraina eta Bielorrusia sari gehienak hartu sexuen lehiaketetan gai izan ziren.

Gaurkoan Eskubaloi ez da leku eta aktiboki Errusian garatzen. eskualde mailako eskola bat sortu nahi dutenek, gure kirolariak taldeak etorkizunean For aise irabazi izenburua.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.