Errefautxo entsalada: errezeta errezeta

Barazki plater gozoak eta osasungarriak dira. Prestatu errefautxo entsalada. errezeta batzuk eskaintzen ditugu.

errefautxo entsalada , tipula eta haragi

sukaldaritza iraupena izan arren, plater bihurtzen delightfully gozoak, wholesome eta nutritiboa. Haragia - proteina eta barazkiak iturri nagusia bitaminak kopuru handi bat.

osagaiak:

• 1 errefautxo berde batez besteko tamaina;
• 1 oilasko Bularreko;
• gutxi arrautza bat (3-4 pieza);
• 2 tipula buruak;
• landare-olioa;
• Apur bat (koilaratxo) irina;
• maionesa, piperra, gatza.

prestaketa teknologia

Nola errefautxo entsalada gozo-gozo bat egiteko? urratsez urrats argibideak eskaintzen ditugu.

1go urratsa

Oilasko xerrak (garbitu eta obsushennoe) pieza txiki, denboraldi moztu gatza, piperra bota eta espezieak nahasten. Utzi pixka bat marinate.

2. urratsa

Errefautxo garbitu, azala zuritu, biribila zati txikitan moztu. Salt ura, ipini errefautxo eta 40 minutu utzi. Hau pungent barazki usaina kentzeko egingo. Etorkizunean, ez da behar gatza gehitzeko.

Hirugarren urratsa

frijitzeko a pan gurina marinatuak azpizuna xerra frijitu batean. Xerra tipula, bota irina eta bahe astindu gehiegizko irina OPAL da.

4. urratsa

Kendu oilaskoa, bere tokian utzi behera uztaia. Fry urrezko marroia arte. Orduan jarri zapi edo paper eskuoihal bat beratzen gehiegizko olioa.

Step 5

Errefautxo kendu ura, zatitan ebaki eta edozein gehiegizko likidoa estutu. Zozketa barazkiak, haragi eta denboraldi maionesarekin batera. Hard-arrautza, zuritu, zatitu. Horietako gainean bota.

Step 6

Prest errefautxo entsalada. Errezeta, haragi marinating ezik, egiten da nahiko azkar. Zerbitzatu aurretik, entsalada nahastu behar. Gomendatzen da, behin edan.

errefautxo entsalada: errezeta bat krema garratza

Hurrengo errezeta nahiago duten eskubidea jan eta aparteko kaloria saihesteko horiek ezin hobea da.

entsalada Osagaiak:

• 1 errefautxo tamaina txiki;
• 1 sagar berdea (gazi);
• 1 azenarioak freskoa tamaina ertaina;
• gatza;
• krema (maionesa edo landare-olioa).

prestaketa teknologia

Nola errefautxo entsalada bat prestatzeko? Errezeta oso erraza da. Plater hau casual afari edo bazkaria egokia. Barazkiak garbitu ondo. Kendu larruak peeler bat erabiliz. ohiko lodia grater edo Korean txuleta In entsalada berezi batean osagai guztiak. Tolestu ontzi handi bat, gatza eta denboraldi krema garratza batekin. Posible da krema garratza eta maionesa nahasketa bat erabili. animalien gantz erabilera ekidin nahi baduzu, entsalada landare olioa bete daiteke.

errefautxo entsalada: intxaurrak errezeta bat

bazkariak beharrezkoa:

• 2 errefautxo berde batez besteko tamaina;
• 1-2 azenarioak;
• gutxi (50 gramo), fruitu lehorrak (intxaurrak, xehatu);
• limoi zukua;
• baratxuri ale - 3 piezak;
• gatza, limoi azala eta perrexila.

Entsalada prestatzeko errefautxo teknologia

Errezeta hasteko barazkiak prestatzeko egiteko. Garbitu azenarioak eta radishes, ezabatzea sandpaper batera. lodia grater ehotzeko. baratxuri xehatu batekin nahasketa intxaurrak. Combine osagai guztiak eta irabiatu, bota limoi zukua. Gatza. Aparteko minak entsalada birrindu limoi azala gehitu du. Bon appetit!