Energia tabernak

horri eskuineko betetzea zaila aurkituko duzu dieta? sei aldiz egun bat - ez dago aukera bost jan behar da? lanpetuta lanean zaude eta ez dute denborarik izan, nahiz eta jan? Ados, gertatzen ia guztietan balio du. Kasu honetan, laguntza energia tabernak eskuratu ahal izango duzu.

"Zer da?" - galdetu duzu. Eta, hain zuzen ere, beharrezkoa da zehatz-mehatz azaldu, eta esango dizut zer den. Energia Tabernak - produktu bat da ezaguna gaur gehien bat bakarrik modu batera edo bestera jendea kirol lotuta, da atleta askotan eskatzen energia horiek berritzea egunean zehar, aurretik edo entrenamendu baten ondoren delako.

Beraz, lehenengo gauza lehen. Duela hogei urte baino gehiago asmatu mendebaldeko herrialdeetan, energia edo, deitzen dira, kirol tabernetan, hasi zen ospea irabazteko. Baina bere existentzia ezagutzen, gehien bat, Estatu Batuetako eta Europako jendea buruz denbora luzez. Dugu erabiltzaileari erabat berria berdina izan ziren, gaur asmakuntza dela gutxi heldu da. the gero eta bezeroen arreta sumatu produktu hau da, etxeko fabrikatzaileek beren kabuz askatu antzeko tabernak (power bar) antolatzeko.

Energia Tabernak fillers bereziekin txokolateak txikiak dira. fillers konposizioa artean, fruitu lehorrak eta fruta (apricots, datak, prunes, eta abar) karbohidratoen iturri, eta fruitu lehorrak egiteko energia oinarrizko gastuak osatzen duten hainbat eta. Nahasketa hau guztia, gainera, aberats eta MICRONUTRIENTS da. taberna hauek ez bakarrik proteinak, gantzak eta karbohidratoak, baina baita bitamina eta mineral-sorta oso bat, beharrezko giza gorputzaren arabera. Hori bereziki kirolarien ondoan tasa metaboliko eta, horren arabera, MICRONUTRIENTS beharra askoz ere handiagoa da izan egia.

Energia tabernak Sobiet Batasuneko herrialdeek inportatu ziren bi milaren ren hasieran bakarrik. Hasieran, janaria da merkatu janaria edo osagarri kirolarien gisa kokatu da, baina denboran zehar salmenta taktika berrikusi ziren, eta gaur egun horiek ikusi ahal izango dugu kirol dendak ez ezik, gainera, botikak eta janari-denda askok apaletan.

bere osaeran, tabernak, besteak beste, oso, hala nola marka ospetsuaren "Mars", "Snickers" eta beste batzuk, eta horrek energia handiko elikagaiak dira, halaber gisa produktuak antzekoak dira. Kontuan izan behar da azken hau soilik karbohidrato bystrousvaivayuschiesya, eta horrek ez du gorputza emateko beharrezko energia, denbora luzez eduki. power bar bezala, orduan, aldiz, altua zenbatekoa medlennousvaivayuschihsya karbohidratoak dira, hainbat irudikatzen ditu bran (olo, garia eta beste), energia ematen du denbora luzez.

Gaur ez dira soilik kirolariak energia oreka gorputzaren edo tabernetan pisua gain mantentzeko erabili, baina baita gero eta maizago azkar energia horiek berritzea bat behar duten lan egunean zehar pertsonek erabiltzen. Adibidez, nutrizionistak asko normal baten aukera eza gomendatzen bazkari ordezkatzeko bere txokolate power bar kontsumoa.

Dela handitzen produktua ospea, merkatuan gero eta gehiago bere aldakuntzak. Gaur ez da zapore barietate batekin taberna ezik, tabernak, funtzio oso desberdinak egiteko. Badira proteina taberna kirolariak, eta ez soilik - dira berritu eta leheneratu aminoazido odolean mailak egunean zehar catabolic erreakzioak jarduera murriztu erabiltzen dira. carnitine, eta horrek pisua galtzea aktiboa sustatzen-maila altua duten gantz erretzearen tabernak ere daude.