Dilistak multivarka in: Garizuma zopa eta porridge baliagarria

multivarka ere Dilistak oso azkar eta erraz prestatzen. Kontuan izan behar da produktu bat, hala nola plater dela elikagaiak eta bitaminak (batez ere C, eta B taldea)-kopuru handi bat gainezka. Gainera, dilista zerealak erabilera erregularra gorputza eta kolon normal funtzioa elementuak kaltegarriak kentzea errazten du.

Dilistak multivarka ere: errezeta plater gozoa eta osasuntsua

Beharrezko osagaiak:

• Tipula - buru handi bat;
• berde dilistak - erdi kopa;
• fresko azenarioak - bi pieza txiki;
• piperra, gatza eta zaporetsu ongailuak - bikotea pinches;
• edateko ura - hiru betaurreko beteta.

janaria prestatzeko prozesua: multivarka ere Dilistak

prestatzeko aurretik dilistak porridge, tratatu behar eta prestatutako barazkiak frijitu. Horretarako, garbitzeko tipula handi bat buru eta zuritu azenarioak txiki pare bat eta, ondoren, fin-fin txikitu labana batekin. Hortik aurrera, bi osagai izango ontzi batean nahastu behar eta frijitu Multivarki "Gozogintza" moduan, hamar minutu gutxi gorabehera ezarriz. Hurrengoa, batetik bestera joateko dilistak eta ondo ur beroa uretan pasatu. Ondoren edateko ura batera ilarrak frijituak barazkiekin bota behar da, eta ondoren uneko modua aldatu da "Buckwheat" da. Plater hau derrigorrezkoa da After piperra, gatza, gehitu prestatutako espezien guztiak, tapa itxi eta Multivarki seinalea arte egosten.

Plater hau zerbitzatzen dut bazkaria edo afaria elkarrekin egosi oilasko bularrak edo saltxitxak batera.

Lentil zopa multivarka in: lean eta errezeta erraza

Beharrezko osagaiak:

• patata tuberkuluak - ertainak bi edo hiru pieza;
• piper, erramu hosto - aukerakoa;
• gatza - apur bat;
• espezien - Zapore egiteko;
• tipula - ertainen buru bat;
• azenarioak - bi pieza txiki;
• edateko uraren - erdi litro bat;
• dilistak - parte-time kopa bat;
• belar freskoak - apaintzeko eta zaporea;
• Landare-olioa - koilara handi pare bat.

Dilistak multivarka in: arin frijitu barazkiak

One besteko tipula buru-fin txuleta izan behar du eta ontzi batean Multivarki pour landare-olio koilarakada handi pare bat batera. Hamar minutu igaro ondoren, barazkiak birrinduta azenarioa, piperra, gatza eta espeziak aromatikoa gehitzeko dastatzeko nahi duzun. merezi arin frijitu dela osagaiak eta "Gozogintza" izan behar Aipagarria da.

Dilistak multivarka in: sukaldaritza zopa

azenarioak eta tipulak multivarka frijitzen den bitartean, gainerako osagaiak prestatzen hasteko dezakezu. derrigorrezkoa da garbitzea eta patata garbi bizpahiru tuberkuluak eta gero moztu ertainak dadotan. The moduko dilistak jarraituz eta garbitu ur berotan.

Behin barazkiak dira urrezko lurrazal estalita, beharrezkoa da txikituta patatak eta ilarrak, dilistak pour. Era Multivarki Katilu edateko ur litro erdi bat bota behar du, eta hondatutako erramu hosto gehitu. Orduan sortu "braising" modua ordu erdi inguru bat da. Kontuan izan behar da denbora hori baldintzatu du, lentil zopa-barietatearen arabera bezala egosi daiteke eta berrogei eta berrogeita hamar minutu. Platera amaitu gomendatzen da Skeet bota eta txikituta belar bota.