Calorie aspic intricacies eta xehetasunetan

definitzeko aurretik kaloria aspic, dezagun definitzeko zehazki zer esan nahi duzu. Jellied aspic discord, beste gauza batzuen artean. Baina kontua eta betegarri, horiek antzeko itxura hartu ahal izango duzu.

Beraz, gozoki, aka Jelly - izoztuak haragia edo bat arrain salda haragi zatiak. The errezeta gehien erabiltzen bolumena klasikoko ratio, hots haragi salda zati bat bi zatitan gehitzen da. Errezeta batzuk onartzen barazkiak erabili. Ondorioz, egia zaila da jakitea, askok gero plater batean gehitzen da, ia ezinezkoa da kalkulatu da da. gauza bat baizik konbentzionalak - Hori kasu honetan kaloria kontzeptua da. gozoki eta aspic For askotan hartu, salda oinarrian izatea, baina ez gogorra eta gantz, eta makurtzeko UTZI gelatina. Calorie hala nola plater askoz txikiagoak dira baina beste zapore.

Orain kaloria xehetasunez aspic bat da. Demagun txerri, ohikoena, zein salda sendoak (24 kcal 100 gramoko) eta giharra haragi, adibidez hankak, ukondoa, belarriak, buztana (210 260 100 gramoko kcal) dira. Emaitza kcal 180 stogrammovuyu zerbitzatu bakoitzeko da eta bertan salda gehienak from. Posible da, goiko carcass irabazia erabili, baina, berez, plater bat jarri da haragi giharrak (160 100 g bakoitzeko kcal).

Calorie aspic behi askoz txikiagoa da. Salda lortzen da ia lean - 4 100 ml (= 100 g) per kcal. Nahi den haragi giharra eta 160 180 to balioa kaloria-kopuru hau gehitzea, azkenean 80 per bakarrik kcal 100 azken produktuaren g lortzeko.

Kaloria aspic oilasko ez ditu barne gantz haragi (158-tik 186 kcal izateko) alderatuta oso astuna, baina nahikoa nutritibo salda (36 kcal). Emaitza kcal 120 stogrammovuyu zerbitzatu bakoitzeko. Platera amaitu oso delikatua da eta jotzen da dieta bat.

Ondorioak atera daitezke, aztertu eta beste kaloria. Jellied txerri askoz errazagoa izango da bolumen nagusia azenarioak edo apioa, ez diren plater gantzak estra pisatzen izango bada. Horrela esnea gehiago betegarri bat bezalakoa da, baina gustura dago apainduta, nik uste, ez da izango sufritu. zara beldur bada, amaitutako mokadu forma jarraituko du, segurtasunez posible da 10 gelatina gramo indartzeko. 35 kcal kaloria da, eta bolumena nahikoa 0,5 litro salda, eta azkenean "pisua izango" gozoki per buruz 5 kcal ehun gramo prestatu da.

Jellied behi, bertan kaloria baxua da, eta beraz, gero dieta egin daiteke, xerratan xerrak hizkuntza ederra da, eta horrek ez du gehiago kaloria 146. Gainera, aukera hau xeheagoa izango litzateke eta segurtasunez erreklamatu ahal jai bazkariak, hori ez da lotsatu fitxategi izateko gehituz gero nahiz eta oso maitea gonbidatuak.

Laburbilduz, esan, kaloria nahiko handia da benetan gure herrialdean maite jellied haragi plater barietate edozein edukia arren nuke. Medikuak gomendatzen plater hau jan haurdunaldian eta hausturak ondoren, immunitatea ahuldu batekin. Gauza nagusia - neurri ezagutzeko.