Bulegoan entsalada. entsaladak Meatless opor mahai gainean: errezetak

Posizio batean Entsalada oso problematikoa egin. Izan ere, aldi bat, hala nola atalean debekatuta dago edozein animalien produktuak erabiltzeko. Horregatik andrea behartu otorduak prestatzeko arrautzak, haragia, gazi-krema eta maionesa erabili gabe.

sukaldariak gehienak argudiatu meatless opor mahai gainean entsaladak, askoz gozoagoa diren era klasikoan egin direnak izan daitezke. Etxekoandreak konbentzitu, errezeta batzuk berrikusi eta ziurtatu horiek praktikan jartzeko eskainiko dute.

post Entsaladak: errezetak urratsez urrats prestatze-ek

errazena eta azkar prestatzen barazki entsalada deritzo "bitaminak" plater bat da. Izan dadin etxean, bakarrik barazki freskoak eta ahalegin txiki bat behar duzu. Baina lehen behar da lehenengo.

Beraz, entsalada bat egiteko post, behar dugu:

• aza - ½ medium plug (desiragarria barazki freskoak hartu behar da);
• Fresh azenarioa gehienez juiciness - 1 handi edo 2 ertaina;
• gatza ertainak - diskrezioa (1/3 postrea koilara) gehitu da;
• fina zuria azukre - koilaratxo;
• ekilore olioa - 3 koilara handi (zaporea gabe hartu).

Prestatu elikagaiak

egin aurretik bitamina entsalada bulegoan, produktu guztiak prestatu behar. Azenarioak eta aza ondo garbitu eta garbitu dira. Horren ondoren, beren fintasun jarraitzeko. Azenarioak dira grater oso fin baten gainean igurzten, txikitu telefonoa aza eta, zerrendatan mehe luze.

otorduak prestatzea

Izan ere, Garizuman zehar meatless entsaladak prestatu oso azkar eta erraz. Horregatik pintxoak horiek oso ezagunak aldian santua honetan daude.

bitamina platerak prestatzeko edukiontzi handi bat eta aza zuria hedatzea zabal batean, eta ondoren gehitu mamitsuena azenarioa eta mahai gatza. Produktu guztiak luze desplaza bere eskuak, beraz, azkenean barazki guztiak leundu, eta azkenik zukua kopuru handi bat identifikatu. Hurrengo entsalada azukrea eta ekilore olioa zaporekoa. Nahastu koilara batekin osagai guztiak oso mamitsuena eta osasuntsu plater lortzeko.

Nola jai-afari bat aurkezteko?

meatless bitamina opor mahai gainean entsaladak aurkeztu beharko du inprimaki freskoa bakarrik. Hau da, izan ere, barazki freskoak, eta horrek ez du jasaten esposizio luze bero edo hozkailuan erabiliko dute egin dira. Coleslaw eta azenarioak ondo elkarrekin erabiliko lehen edo bigarren beroa plater batera.

Egin erremolatxa bulegoan entsalada

Ziur asko izango Haurtzaindegia edo eskola kafetegian bezala gogoratzen genuen zerbitzatzen naiz entsalada goxoa egosi beets dira. mokadu Hau ona da, eta jai taula aurkeztu, batez Garizuman zehar. Kontuan izan behar da nahiko erraza dela.

Beraz, zer elikagai entsaladak prestatzeko zer egiteko beharrezkoak dira? Errezetak, besteak beste, plater osagai erabat ezberdinak izan daitezke. Hamaiketakoa erremolatxa aplikatzeko ematen du:

• Carrot handi - 2 pcs.;
• tipula zuriak tipula - 2 bit;
• erremolatxa freskoa ertain - 3 tuberkuluak;
• sodio gatza - diskrezioa at;
• ekilore olioa - diskrezioa at;
• Walnut - gutxi batzuk.

Prozesatu osagai

post Delicious entsalada egin oso azkar eta erraz. Baina beren eraketa aurretik, osagai guztiak erabili behar da. Horretarako, barazki freskoak ondo garbitu. Ordizia zabaldu ura, gatza eta egosi irakiten leuntasuna osoa (minutu 65 inguru) arte. Hortik aurrera, hoztu egiten da, garbitu eta grater handian ezabatzen. Prozesu eta azenarioak eta tipulak bera. Hala ere, ez dute prestatzeko, eta zartagin batean frijitu. Barazki preheated ontzi batean zabaldu, gehitu landare olioa, ondoren egosten browned arte eta gardentasun osoa.

Formulario entsalada

Meatless entsalada atxikitzeko bat eratu. birrinduta egosia erremolatxa zabaldu barazki By gurina frijitu, eta gero mahai gatza. Era zaporea eta elikadura-balio handiagoa Aurretik garbitu eta lehortu intxaurrak, patata frijituak handiago sartu xehatu osagaiak gehitu. Mix produktu guztiak nahiko hearty eta nutritiboa entsalada eragin positiboa du dira heste peristalsis eta gorputza saturatzen bitaminak.

Zerbitzatu erremolatxa hamaiketakoa opor taula

Behin barazkiak eta fruitu lehorrak guztiak mistoak dira, berehala mahaira aurkezten dira. Entsalada hau bero gonbidatuak bezala, eta dagoeneko hozkailuak estatu batean zerbitzatuko daiteke. Gomendagarria da erabili elkarrekin bigarren edo lehen platera beroarekin. Etxekoandreak batzuek nahiago izan arren mokadu bat dute elkarrekin ogia lean xerra batekin.

ezohiko entsalada erabiliz txipiroiak egitea

Txipiroi entsalada Lean zure mahai bikaina dekorazioa bat izango da. itsaski erabilera arren, hau mokadu bat oso azkarra da. Gainera, ez cash garesti handiak bere egiteko beharrezkoa da.

Beraz, txipiroiak lean entsalada bat egiteko, behar dugu:

• gurina prest txipiroiak dendan erositako - 100-150 g;
• cherry tomateak - pcs 10 buruz;.
• letxuga - 2 bigarren mailako habe;
• Bulgarian piperra - 1 pieza handiak;.
• berde tipula - luma pare bat;
• ertainak limoi - fruta ½;
• oliba olio - gutxi batzuk koilara handiak;
• freskoa perrexila - diskrezioa erabiltzea;
• gatza - dastatzeko gehitu;
• pomegranate haziak - diskrezioa erabilera (platerak apaintzeko);
• berria lurrean piperbeltza - diskrezioa erabiltzeko.

Prestatu osagai

calamari gozoak entsalada prestatzeko barazki freskoak guztiak ondo garbitu eta zurtoinak eta beste elementu ez-food garbitu dira. dira, ondoren xehatu dute. Cherry tomateak erditik moztu, berdea Letxuga zatitan urratu, txikituta perrexila labana batekin, eta gozoa piper kanpai mehe erdi-eraztunak moztu. dagokionez berde tipula, orduan oso fin dago txikituta.

gozoak ez bakarrik, baina baita ederra meatless entsalada egiteko, gurina in txipiroiak egon eraztunak oso finetan moztu behar.

sukaldaritza saltsa

Jakinekoa denez, bitartean Garizuma debekatuta dago animalien produktuak, maionesa eta gazi-krema barne erabiltzeko. Zentzu honetan, calamari entsalada saltsa bereziak bete erabaki genuen. prestatu ontzi txiki bat, nahastu berria squeezed limoi, oliba olioa eta mahai gatza eta piper beltza. Osagai guztiak dira ondo harrotua fork.

itsaski jai entsalada bat osatuz prozesua

saltsa prest dago ondoren, eta osagai guztiak dira xehatu, pintxoak eraketa jarraitu ahal izango duzu. Horretarako, edukiontzi batean konbinatu cherry tomate, txipiroiak olioa, kanpai piper, letxuga, tipula eta perrexila freskoa hostoak. Produktu guztiak berria prestatu saltsa zaporekoa eta ondo nahastu.

Pintxoak jai taula for itsaski

Osagai guztiak nahastu eta beren ondu saltsa, goxoa, nutritiboa eta polit bat entsalada bat lortuko duzu. Jarri beira edo kristala ontzi batean, plater erraz mahaian egon daitezke. Gainera, komeni da pomegranate haziak apaindu.

Laburbilduz

Ikusten duzun bezala, meatless entsaladak prestatzen dira nahiko besterik. Gainera, bere zaporea eta elikadura plater horien balioa araberako gisa klasiko bezain onak dira. Zentzu horretan, etxean prestatu ahal izango da, ez bakarrik zehar Garizuma, baina baita garai hartako gainerako lekuetan.