Banana edoskitze - edo ezin?

ama bat bihurtu duzu! Haurdunaldia amaitu arrakastaz, mingarria labors atzean, eta aurrera munduko little Maitea gizon une zoriontsu bakarrik - zure seme! maitasuna eta samurtasuna presarik handi bat bizi zara. Not honetan rol gutxien dago jokalariak jokatu edoskitze, hau da, ikusezina haria lotzen ama eta umea. Ez dago ezer lurreko gose haurra elikatzeko baino hobeto! Baina ez ahaztu hori orain duzu zure dieta egokitu ziur ez dugu maitea apurrak kalterik egin.

Denok dakigu emakumeen edoskitzea debekatu produktu asko eta, jakina, alkohola. Baina gero, galdera sortzen da: "Zer egin dezake eta zer ezin edoskitze izan", "platano bat edoskitze Can bitartean?" Eta beste batzuk.

Dakizuenez, bananas beren propietate onuragarriak ezaguna. potasioa, hau da, sistema kardiobaskularrak onuragarria hormona serotonina iturriak dira kopuru handiak eduki dute. Gainera, zoriontasunaren hormona deritzo. Jende askok maite fruta hau. Moms zalantzan, posible da eta platano bat edoskitze bitartean ez ote da? Bai, ahal duzu, baina neurriz. oso elikagarriak eta garrantzitsua da moms hala nola janaria jateko. zen beharrezkoa Izan bitamina eta mineral burua eta haurra emateko zuen.

batera Bananas edoskitze amaren dieta-kopuru txiki bat umea ez dute alergiak izan behar du. agerian da bada, gehiago ez litzateke erabili behar. Horrez gain, platano eragina haurra eserlekuan eta idorreria arin eragin dezake. Jarrai kontuan toddler ez da askotan defecate bada.

abantaila nagusia - edoskitzean platano oso mokadu bat edo postrea ona. erizaintza ama bat jan ahal denean ez gose-sentsazioa apur bat da, eta, beraz, gorputzaren bitamina erreserbak berritu. Magnesio eta B bitaminak emakumea eta bere nerbio-sistemaren egoera psikologiko eragin onuragarriak, estresa zenbatekoa murrizteko. erizaintza ama bat, nolanahi ere urduri ezin, mutil Zure esnea gogoko gabe joan daitekeelako.

Pediatrak gomendatzen platano bat jan entrega-datatik bi hilabete besterik ez ondoren bularra ematen zehar. Uste da amak jaten ari bada tarte honetan aurretik, umea hesteak arazoak izan daitezke. Dela heldugabe digestio hobea da, ez du bere jaioberriei ama jateko. Eta haurra banana purea bakarrik zazpi hilabete izan daiteke emateko.

Zer fruitu jan daitezke edoskitze bitartean

Ikusi dugun bezala, platano bat onartzen erizaintza ama on festa. Zer beste fruta jan daitezke?

erizaintza ama batek hainbat fruitu eta barazkiak, allergen esaterako produktu ezik jan daitezke:

• marrubiak;
• citrus;
• mugurdi;
• fruta tropikalak.

Ama bakoitzak bere seme-alaba eta bere osasunaz kezkatzen. Eta commendable da! Nork baina ama, beraz arduratuko da haurra eta hala garesti maite! Toddler hazi eta ondo garatzeko, handi, indartsu bihurtzen eta osasuntsua da, ama, zure dieta diferentzia bat egin beharko da.