Arto irina: onurak eta kalteak. arto irina erabilera

Arto urteroko labore nagusietako bat da, eta jotzen da landatzen Duela 7-12 mila urte gizadiaren laboreak zaharrenetako bat. Gaur arto laboreak hektarea 132 milioi inguru okupatzen, urtero tona 450 milioi uzta batekin.

Gutxi gorabehera munduko laborantza erdia, Estatu Batuetan, non tokiko nekazari hazten artoa etxean larreak hazten. Kultura honen alea ez ekarri janaria pertsonaren beharretara bakarra da. Halaber, abeltzaintza eta hegazti feed nagusia da. Artikulu honetan, galdera horiei kontuan hartu beharko dugu:

• Arto-irina, onurak eta kalteak gizona da.
• Eskaerak cornmeal.
• Propietateak.

Arto irina: onurak eta kalteak

arto freskoa jende askok plater gogokoena bat da. Zoragarria, aleak zerealak hori jan egosia edo lehorrak (palomita) izango dira. Era berean, oso ezaguna kontserbak artoa, bertan plater askotan etxeko sukaldaritza funtsezko osagaia da. Arto grits halaber fabrikatzen dira, zaporetsua eta ona porridge prestatzeko zuzenduak. No gutxiago popular produktua arto irina, hau da, normalean sukaldari askok erabiltzen opil barietate bat prestatzeko da.

arto irina erabilera bere nutrizio-balio handia dago. osagai bat, besteak beste, egindako produktu ugari bai gorputza xurgatu da, hobetzen digestio eta metabolismoaren.

Askotan entzun ahal galdera honi: "Merezi cornmeal" galdera honi erantzuteko, beharrezkoa da xehetasun gehiago kontuan konposizio kimiko eta elikadura produktuaren balioa. irina osaera kaltzioa, magnesioa, potasioa, fosforoa, bezalako mineral asko sartzen dira burdina, bitaminak B taldeko (B1, B2), PP eta E bitaminak, almidoia eta betakarotenoa.

Izan ere, produktu hori desberdina nahikoa kaloria edukia (331 100 gramoko kcal) izan arren, ogia bertatik labean mota batzuk, dieta gisa erabili ahal izango dira, eta pisu galera sustatzeko.

artoa bazkari erabilera aspalditik folk medikuntzan ezaguna. Produktu zoragarri hau erabiltzen da epilepsia tratatzeko eta polio, odol, bihotzaren normalizazio indartzen, biliar excretion estimulatzen, hemoglobina handitzen eta are gazteen luzatzen du. hala nola tuberkulosia eta digestio-sistemaren nahasteak kronikoa bezalako gaixotasun har, arto-irina, gainera, ezinbesteko elikagai da.

Zer dira arto irina propietate? hanturazko hainbat prozesu, behazuna, hipertentsio eta giltzurrunetako gaixotasuna ere produktuaren ezaugarri erabilgarriak daude. kirolari askok saiatu arto irina erabiliz egin zure dieta plater batean sartuko direla eta bere nutrizio-balio handia.

Kontuan izan behar da produktu horrek ez ditu glutena (glutena) - (. garia, zekalea, eta beste batzuk) proteina Substantzia aleak zuriak jasotako. Pertsona horien gaixotasun zeliakoa gaixotasun pairatzeko, debekatuta dago jatea glyutensoderzhaschih produktuak. Kasu honetan, dieta bat duten gaixoen artoa bazkari, garia edo zekalea alternatiba gisa erabil daiteke. Hala ere, egindako produktuak, ezin da jan bada:

• altxatutako duzu odol clotting. Arto irina odol clots sustatzen du, hala ere gaixotasunak, hala nola bere erabilera minimizatu behar da.
• Ba al dago traktu gastrointestinala gaixotasuna edozein. Kasu honetan, kontuz arto irina egindako elikagaiak saihestu behar duzu ordena traktu gastrointestinala gaixotasun kronikoak exacerbations saihesteko.

aplikazio

Zer beste ezaugarri egiten cornmeal? Erabilera eta kalte produktuaren dute goian azaldu dira. Demagun aurrera cornmeal esparrua.

Jakina da produktu hori ustekabeko eremuetan erabiltzen da. Adibidez, irina zabalduta dago arrantza-industrian erabiltzen da arrain zuriak beita gisa. produktuak Karbohidrato hartzidura dezelerazioa, eta, beraz, osagai bat, hala nola batera jada apala bizitza bat gordetzen - Horrez gain, bertan, saltxitxak barietate, garagardo brewing eta abar fabrikatzeko agentea lotesle gisa erabiltzen da beste jabetza garrantzitsua da bere..

arto irina erabilpena giza jardueraren hainbat arlotan ezaguna. Gehienetan da sukaldaritzan erabiltzen da. pastak hainbat gain, produktu honen ekoizpenean erabiltzen da zerealak, dira, beraz, umeek moderno gustuko. Irina lodia nagusiki gozogintza, ogia eta gozogintza erabiltzen da. Gehien minaren eta aire sukaldarik fabrikatzeko beheko fin Produktu erabiliz. Arto-irina egindako platerak, hala nola krepe, muffins, ogia, pastelak, gailetak eta hainbat pastelak, postreak, zopak, plater nagusia, eta abar. D.

It ere erabiltzen da arto irina cosmetology. Aurpegia eta eskuak hainbat maskarak, produktu honen erabilera egindako errezetak ezaguna.

Gaztetu Mask zimurrak for

2 tbsp. koilarakada arto irina 1 arrautza proteina nahastu behar apar bat osatzeko. kotoia, aplikatu geruza mehe bat aurpegia edo eskuak. 20 minuturen ondoren, maskara garbitu behar off edo aurpegia garbitu zapi heze batekin. orduan aurpegia ur hotzarekin uretan pasatu behar da, eta nourishing krema bat estutzea efektua lortzeko aplikatzen.

exfoliating maskara

ezti koilarakada bat artea nahastu behar. arto irina koilara. Erabili ondorioz masa sasiak edo maskara gisa egon daitezke. Komenigarria da masa aplikatzeko mugimendu zirkular batean. 10 minutuan aztarnak garbitu behar dira.

firming maskara

1 tbsp. buztin zuri-koilarakada bat 1 tbsp nahastu behar. koilara irina. Gehitu 2 tbsp. koilarakada sendoak brewed tea beltza eta 1 ordu. limoi freskoa koilarakada, ondoren nahastu homogeneoa masa trinkotasuna a arte. Azala lehor, brewed tea jogurtak ordezkatu daiteke.

Aplikatu maskara zure aurpegian, itxaron 20 minutu. prozedura aztarnak lizentziatu ondoren garbitu behar off.

cornmeal batera akne aurkako Mask

2 tbsp. koilarakada arto-irina 2 tbsp nahastuta behar. koilarak likidoa xaboia. Gehitu 2 tbsp. xehatuta almendra hautsa eta 1-2 tbsp. Sagar sagardo ozpina koilarakada.

maskara hau azala olio baldintza oso onuragarria da, baina ere lagunduko aknea eta hainbat azal hantura kentzeko. akne erremedio hau, egunero erabili ahal izango da, guztiz lehorra arte aurpegian utziz.

Zer arto irina ordezkatu ahal

Askotan, etxekoandreak fabrikazioan sukaldaritzako errezeta topo esaterako cornmeal osagai batekin. Askotan, produktu hori ez da etxeko izakin. Galdera sortzen: "Nola arto irina ordezkatu daiteke?"

Etxean esaterako osagai ez badago, posible da zuk zeuk prestatzeko. Horretarako, ezinbestekoa komun bat arto grits, eta kafea Grinder. arretaz promolot zenuke lehor labore irina eraketa baino lehen.

irina ehotzeko aleak zaitezten ondoren. Kasu horretan, bahe baten bidez egiten sieved daitezke, eta lodia partikula unground kentzeko.

ondorio

Beraz, begiratu zer propietate cornmeal, erabilera eta bertako zein dira ere kalte dugu. Little arreta genetikoki eraldatutako produktuen alea ordaindu, bete etxeko kontagailuen 21. mendean.

Azken urteotan, genetikoki eraldatutako arto hazia landatzeko geroz eta urtero hazten ari da. Zer da GEOak arriskua?

gene bat sartuz landareen "helburu geneak" sartu egitura horietako propietate berriak emanez lortutako Gmo produktuak. Horrela ekoiztu eboluzioaren azelerazio artifizialak.

egon beldur gehiegizko edozein arto ekoizpen jateko arlo honetan ikerketa falta dela, arto gehien hazi den bezala, aleak teknologia honen da.