Aguakatea: emakumeen erabili. propietate eta contraindications erabilgarria erabilera

Gaur egun, hau leun eta mamitsuena fruta exotikoak bere propietate miragarriak egiteko mundu osoan baloratzen. Fruta hau edozein sexu eta adinaren mailaren pertsona baten eragin positiboa izan dezake. Baina azoka gizadiaren aguakatea erdia buruzko aldeko efektua. fruta honen emakumeen abantailak besterik eskerga. memoria hobetzen du eta, gainera, bihotzeko eta hodietako gaixotasunak izateko arriskua murrizteko. Baina hau ez da fruta exotiko honen abantaila guztiak.

Zer da landare hau?

Mexikon eta Erdialdeko Amerikan aguakatea munduan zabaldu dute. fruta honen emakumeen abantailak ditu indiarrak egunetan ezaguna. Ondoren afrodisiako gisa gehiago ere erabiltzen zen, efektu estimulagarriak baitu.

zuhaitzak iraunkorreko fruituak Hauek Alligator madari bezalako soinuak beste izen dute. Denbora luzez bere aguakatea zaporea ez oso gozoa ondorioz hartu izan zen bat landare, intxaur eta gero, baina oraindik ez da fruta pieza bat.

Orain Brasil, Amerika, Afrika eta Israelen hazi da. zuhaitz batek urtean 150 eta 250 fruta kg-tik eman dezake.

egitura

Aguakatea hainbat forma izan daiteke -. Pyriform, obalatua edo esferikoa, gehienez 22 cm-ko luzera iritsi Fruitu horiek bat ilun-berdea azala eta horia koipetsua haragizko izan. fetuak bihotzean hezurra behar ez jan da, substantzia kaltegarriak asko dituelako.

fruta exotikoak horietan gantz hainbat handi bat eta ia azukrea ez eduki. Hala, ehun gramo fruta kaloria 160 inguru da. Gainera aguakatea gainezka hala nola A, C, B, E, K eta azido folikoa bezalako bitaminak. Fruta hau gehiago sodio, burdina, kaltzioa, kobrea, fosforoa, magnesioa eta potasioa ditu asko.

propietate

emakumezko organismo for aguakatea abantailak eskerga dela eta bitamina-aberatsa konposizio hau. fruta exotiko honek zelulak kendu birusak suntsitzailea barietate batetik gai da, eta zahartzearen aurka borrokatzeko. esker azido oleikoa fruta odol kolesterola garbitzen.

Horrez gain, bihotza normalizatu da, baina ere nabarmen memoria aguakatea hobetzen. fetuaren emakumeen Abantailak dago oraindik, izan ere, besterik gabe, haurdunaldian ordezkaezina dela monoinsaturatuak ume eta beste organo garrantzitsu garunaren garapenean laguntzen duten dituelako ere.

Alligator madari ere jende hipertentsio pairatzeko baliagarria izan ere, odol-presioa jaistea daitekeelako. Horrez gain, fruta performance, aldeko eragina areagotzeko nerbio-sisteman, estresa eta suminkortasuna, logura kentzeko eta nekea entregatu eta immunitatea hobetzeko gai izango da. Beraz, aguakatea neguan batez ere erabilgarria izango da, betiere, epidemia Behin hainbat hotzeriak irakurri.

Baina hori fruta exotiko honek propietate erabilgarria ez da hor amaitzen. Fruta hau minbiziaren zelulak itxura saihesteko, hezurrak eta hortzak indartsuagoa egiteko, eta landare animalia proteina analogikoa gisa ere jarduten.

Zer da neskak fruitua eragin du?

Hala ere, fruta hau eragin positiboa ez bakarrik osasunean dauka. emakume bat aguakatea abantailak daiteke oraindik kontua da, berak azala gehiago elastikoa eta leuna egiteko gai etzan. Alligator madari erabilera etengabeko With leuntzeko zimurrak fina.

Horrez gain, fruta lortutako olioa laguntzarekin, emakume askok hantura murrizteko aurpegian, eta, besteak beste dermatitis, akne eta ekzema gaixotasunak aurre egiteko gai da.

Izan ere, besteak beste, goi duela arren kaloria aguakatea dietak eskerga ere fetuaren emakumeen erabilera. Zeren eta bere gantz ez du gantz bihurtzen dira, segurtasunez daiteke zure dietan sartzea Arritxu direnek euren zifrak ikusten.

Aditu askok ondorioztatu dute fruitua dela Arritxu berrogei edo gorako urtetik ezinbestekoak. Zer da aguakatea erabilgarria adin horretako emakumeak, izan zen duela gutxi ezagutzen da. Substantzia biologiko aktibo bat da, estrogenoen ekoizpena murriztea aurre egiteko eta, horrela, menopausiaren bultzaka hormonen antzeko dituela dirudielako.

Alligator madari oraindik erizaintza mums erabilgarria izango, landare proteinak, bertan haurtxoak behar dituelako.

kosmetikoak erabiltzen

Baina hori ez da eremu guztietan non aguakatea erabili ahal izango duzu. emakumeen prestazioak (kritika asko eman - zuzeneko froga hau), oraindik, bere anti-zahartze aurpegia, décolleté eta lepoa maskarak gisa erabiltzen ari dela. Horretarako, hartu fruta mamia koilarakada eta ehotzeko arretaz. Orduan bost krema mililitro, bi gorringoak gehitu eta ondo nahastu osagai guztiak. Lortutako masa-astiro aurpegia, lepoa aplikatzen da garbitu eta hamabost minutuan. maskara batez ere azala irritable edo gehiago-lehor jabeek erabilgarria izango da.

Cleanser lortu denean nahastu berdinak piezak eztia, maionesa, irina, orea Alligator madari eta arrautza gordinak. gehiegizko gantz epidermisa edukia, egokia nahasketa aguakateak jogurt edo gazi jasaten dutenek emakumeen.

Gainera, petrolioaren baliotsuena lortutako datuak hainbat kosmetika kremak gehigarri gisa erabili ahal izango dira, eta, gainera, masajea egiteko erabiltzen fruitua. egitetik arreta, aurpegiko azala, gorputz aproposa da, eta aktiboki Zahartze-prozesuari aurre egiteko laguntzen.

Horrez gain, aguakatea dituen kosmetika produktuak, azalean babes-efektua izan dezake, babestu onddoen gaixotasun mota guztietako.

Arreta kizkur

Goian batetik argi dago nola osasuna eta aguakatea edertasuna. emakumeen prestazioak (fruta honen ezaugarriak eskerga dira), ez da hor amaitzen. fruta exotikoak Hau ere ile berreraikitzeko euren hauskorrak borrokan eta gai da. Helburu erabilera honetarako Alligator madari oliba olioa eta arrautza irabiatu nahasketa izan daiteke.

Girls ile luzea hazten nahi duten, maskara bat erabili aguakatea eta maionesa mamia dastatu ahal izango da. Era berean, fruta honen osagarriak ile udan arreta gisa erabili ahal izango dira.

contraindications

Baina edozein fruta exotikoak bezala, halaber, kontu handiz erabili behar erabilera eta aguakatea behar. Mesede eta kalte emakumeen eragina izango segurtasun neurriak guztiak produktu hau erabili aurretik dute betetzen ote diren araberakoa izango da.

Ezin inolaz ere ez da nor dute pertsona horiek jan zitrikoen alergia frutak, latex, eta aguakatea idiosinkrasia. Horrez gain, hezur eta landarearen fruitua hostoak toxikoak hainbat duten digestio-nahaste bat eragin dezake eta kaltegarria giza osasunean eraginik eduki.

Beharrezkoa da, halaber, kontuan izan ere, fruta honen ezaugarri erabilgarriak zabala osotasun konplexu hori inprimaki gordinak bakarrik mantentzen, askoz gutxiago lortu tratamendu termikoak ondoren ahala hartu.

informazio lagungarria

fruta duzu ikusteko lekuak hainbat behar erosi aurretik, garrantzitsua da ukitu biguna dela. Ez da beharrezkoa fruta horiek horren larruak blackened edo pitzatu erosteko.

aguakatea heldugabe kasuan, bertan giro-tenperatura gela batean hartu bitartean dezake, baina ez hozkailuan, ez baitago hondatzen daiteke.

It kontsumitu ohi da gordinak, baita beste produktu batzuekin batera. Hau bere propietate zoragarria eta atsegina nutty zapore guztia mantentzeko. Fruta hau oso zabalduta entsaladak edo pintxoak hotza ugaritan erabiltzen da. Era berean, dastatzeko fruitua erabat osatzeko dezakete zitrikoak edo minak eta sweetish espeziak.