6 "toxikoak" sinesmen, zein da zure karrera hondatu

Auto-Flagelaldiarena alferrikako eta suntsitzailea da. Hartzen du Zulo emozionala eta bertatik ihes zaila da hondoan.

zeure buruari hitz egitea, bere pentsamenduak eta sinesmenak ere ari gara espetxeratu, baina paper garrantzitsua betetzen da motibazioa ere, bultzatzen digu aurrera edo konfiantza kenduko.

G. Ford behin esan zuen, "Edonork uste du, ahal dela, eta, nork uste du ezin izan zuela - bai eskubidea."

TalentSmart adituek zuzendu Noiz probak emozionala Adimen (EQ)-maila neurtzeko, eta, ondoren, milioi bat pertsona baino gehiago probatzen duenak, langile onenak% 90 duten EQ-maila handia aurkitu zuten. Adimen emozionala - ez soilik detektatzen, baina baita pentsamenduak negatiboak, eta horrek arrakasta lortzeko laguntzen kontrola hartzeko gaitasuna da.

Adibide gisa, batez besteko pertsonen soldata nor EQ-maila handia erakutsi dute, - 28 mila US urtean dolar .. Badakigu ere ziurrenik sustatu emateko direla. Horrez gain, handitu adimen emozionala maila puntu bat zuzenean batez besteko soldata igoera bat $ 1,300 to lotuta dago.

Orduan ikaskuntza da, sei ohikoa, baina oraindik "toxikoak" jende gehiago mantendu duten beste edozein baino sinesmenak detektatu ahal izango dute. Ez ahaztu horiek, dira zure karrera suntsitu daitekeelako.

Arrakasta ezin hobeto bakarrik izan daiteke

error giza izaeraren berezko. Emaitza ezin hobea soilik bilatzen baduzu, hutsik egin hasten gara: beti izango zara bakarrik egon porrota zentzua nagging batekin eta azkenean, zure denbora alferrik galdu egingo zer lortu ahal zara pentsatzen.

fatalismo

Jende gehiegi irrazional ideia dutela bideratzen dira arrakasta edo huts emango. Baina oker daude. Zure patua zure esku dago, eta errua edo eskerrak opariak eta utzikeria for unibertsoaren - saiakera bat egin aukera erantzukizuna saihesteko. Batzuetan bidean oztopo asko izango da, batzuetan, zuk zeuk harrituta zenbat batekoak izango besoak izan izango da. Baina bakarrik, zeure borondatea euren lortzeko, arreta berezia jarriz inguruabarrak nola garatu beharko gabe, zure azken arrakasta edo porrota definitzeko. arazoa ikusten duzu? Ebatzi du. bide argi bat ikusten duzu? Ibili da, eta zeuk sinesten, ez zorte patua mitikoa ere.

"Beti" edo "Inoiz ez"

Zatiketa mundua zuri-beltzean sartu - "toxikoak" sinesmena. Izan ere, bizitzan ezer gertatzen "beti" edo ez gertatzeko, "inoiz ez". Dena da posible! zenbait gauza askotan egin dezakezu edo zerbait egiteko behin edo bitan, baina ekintza guztien bereizketa du "beti" edo "inoiz" on - aitzakia. Ez duzula kontrolatzeko yourself uste duzu egiten du ( "Beti izan dut ohitura hau gogoratzen geroztik ezin dut") eta inoiz aldatuko ( "besteak beste, karaktere bat inoiz ezin dut ezer egin"). Ez eman honetara.

ondo egiten ari naiz, ez dago kanpoko nire arrakasta abal bat bada

Jende zer pentsa une jakin batean edozein izanda ere, gauza bat ziur dago: ez zara ona edo txarra horiek eta berak konbentzitu nahian ari zarenean. Ezinezkoa desaktibatzeko euren iritzi publikoaren erantzuna da, baina eszeptizismoa ikuspegi horiek hartu ahal izango duzu. Iragazi horiek, eta ez du bere burua bidez saltatzeko forma purua. Objektiboki, begiratu ez bakarrik bere kabuz, baina baita besteen pentsamenduak orrian. Modu batean edo bestean, baina autoestimua - barne-egoera, eta horrek kanpoko faktoreak menpe egiten gelditu behar da. Badakizu nor dira benetan.

iraganeko akatsak zertan dira errepikatu

Behin erre eta ez da gehiago sua egokitzen. Soinuak ezagutzen? Errepikatutako porrotak zure auto-konfiantza ahuldu eta egin gogorragoa emaitza hobeak lortzeko etorkizunean, besterik gabe, delako ez zara berarekin sinesten dugu. Kasu gehienetan, erorikoak horiek gertatzen Izan ere, jendeak arriskuan dauden edo ez da hain erraz lor zerbait lortzeko saiatzen dela eta. Just gogoratu: arrakasta zutik porrota aurrean zure gaitasuna datza. Hori lortu behar da All zenbait arrisku hartu beharko duzu. Ezin duzu beti kontrolatzeko zure inguruko zer gertatzen den, baina ezin duzu ordaindu zeure burua sinesteko gelditzeko.

Zer sentitzen dut - errealitate bat

liburuan "Adimen emozionala 2.0" daude euren sentimenduak eta emozioak objektiboki ebaluatzeko eta Izan bereizteko fikzioaren ikasteko azalpen zehatza da. Irakurri duzun pieza hau bada, badakigu hori. - ez bada, ziurtatu irakurri, zeure burua lan egin beharko duzu. errealitatearen zentzua desitxuratuz, emozioak tira behera gehiago potentzial dibulgazioa eta talentu eskuragarri.