23 haurdunaldiko aste. posible antsietatea

23 haurdunaldiko aste hasten da, eta beraz, haurra gramo 600 inguru, zentimetro 30 luzera pisatzen ditu. Ordurako, ama jadanik haurra eraginez sentitzen. Hori bereziki egia gorpuzkera argala batekin emakume bat sentitzen. Eta umea sentikorrena da sabela eta trazu ukitu, ezkutatu daiteke, edo, aitzitik, nire ama bere gorputzaren edozein zati erakusteko. are hasten zen kanpoko soinuak direla dardarak formularioa entzun hautematen. 23 haurdunaldiko aste fruta hasten da bere amaren ahotsa ezagutzeko.

barruko organoak jarraitzeko aktiboki garatzeko eta funtzioak burutzeko. Bereziki azkarrak aldi honetan prishodit garunaren eraketa zehar.

Haurdunaldiko bigarren zatian, haurra hasten aktiboki hazten, eta bere amaren sabela handitu da. Asaldatu oreka zentzua, grabitatearen zentro aldatzearen, ez dago awkwardness da. Zure back egunero gero eta gehiago bihurtzen karga, eta, beraz, 23 haurdunaldiko aste eta ondorengo maiz bizkarreko mina lagunduta, mina hau beheko abdominalak eta ipurmasailean inguruan emandako daitezke. Izan ere, gorputza hasten da jaiotza canal sustatzeko bidez haurra prestatzeko datoz femoral-sacral artikulazioetan eragiten ditu. Postura aldaketa gertatzen da, emakume bat leans back bezala, oraindik ere atzera muskuluak hasiko berriz zama gehigarri bat esperientzia.

Erabat kentzeko mina ez du funtzionatzen, baina mina itxura murriztu edo are saihesteko posible da arau batzuk jarraitu:

1. Saihesteko indartsu pisua gain. bizkarrezurra karga gehigarria Gehiago areagotu egingo mina.

2. heels handiko oinetakoak Ahaztu ere, ez da nahikoa laguntza. Beharrezkoa izanez gero, higadura oinetakoak no baino gehiago bost zentimetroko orpo zabal batekin.

3. Saiatu luzea zutik saihesteko. ezin da erabat baztertu behar bada, hanka bat zutik bereziki aulkitxoa baxua horretarako egokitutako jarri eta makurtu belauna. Horrela Sacrum jaitsiera karga.

4. Erabili altxatzeko egokia pisuak, 23 haurdunaldiko aste da batez ere, noiz nahiko umea mantenduz dagokionez arriskutsua da. Erabat debekatuta nabarmen goratzen heavy. pixkanaka-pixkanaka egin, bere hankak aparte eta ipurmasailean muskuluak luzatzeko behar duzu. Noiz erabilera altxatzen hanka muskuluak eta sorbaldak, nolanahi ere, ez atzera! Higadura gomendatzen bi pakete erosteko.

5. gehiegi eserita, zuzentzeko behar. Ahal izanez gero, eserlekuak posizioa bada - aulki bat edo aulki betea beso eta eroso beso, oinarritutako batera zein askoz errazago jaikitzen da. Eserlekua sendo eta neprovalivayuschuyusya azalera izan behar du. erosoagoa kokapen bat footrest baxuko bat erabili.

6. gainazal sendo bat lotan.

7. mina arintzeko bero dutxa edo argi masaje bat lagunduko du.

Metodo horiek ez badute, eta 23 haurdunaldiko aste da oraindik bizkarrean mina lagunduta, medikuari galdetu behar duzu. Agian berezi bat janztea izendatuko du zuen benda haurdun eta fisioterapia.

Horrez bizkarreko mina ere, ez du mina baztertzen sabelaldea. Hau da, ondorioz , muskuluak luzatzen eta nodoen umetokian onartzen duten. Manifiesta mina eztula edo aulki bat edo sofa igotzen. spasm bat eta oso mingarria sentitzea.

Noiz bisitatzen duzun klinika jaio aurreko medikuek ohiko proba guztietan bera eta ultrasoinu 23 aste haurdunaldiko, eta hori derrigorrezkoa da eta egiten da haurra gainbegiratzeko prescribe. bere barruko organoak eta egitura anatomiko garapena zuzena itxura. It ebaluatuko dira eta plazenta, bere baldintza eta haurra beharrezkoak diren elikagai guztiak eskaini aukera.