Zer landareak dira perla garagar? Zer egiten perla garagar?

sentimenduak mistoa askorekin Barley porridge. Batetik, inork bere onurak zalantzan, bestetik - ez zuen itxura oso erakargarria. Baina gehienez elikadura behar duten gutxieneko kostuak dutenentzat, garagar besterik ordezkaezina da. Ez da harritzekoa, soldaduek elikatzen duela Erromatar Inperioaren garai batetik. Baina ideia ona egosten jakiteko landare batzuetatik hasi aurretik jaso perla garagar.

material hasita

Seguruenik, ez da pertsona bat, hala nola, nork ez du Perlovka buruz entzun. Agian hau munduko zerealak ohikoena bat da. Bere pozik Europa eta Asia baino gehiago jan. Historialariek, nahiz eta uste hori ez dela munduko laboreak zaharrenetako bat. Gainean are Biblia aipatzen da. Hala ere, hori guztia ez du pertsona saihesteko ez zer egin perla garagar ezagutzeko.

lehengaia garagar Barley da. Hau da, agian, garia batera, landatutako zaharrena landare gizon bat. Gaurkoan elikagaien industria garagar Produkzioaren nonahi erabiltzen da. Brew garagardo honetatik, bazkari bat egin, eta, jakina zerealak. Eta ale berean daude hirurak: garagar, garagar groats eta Dutchwoman. garagar prozesatzeko gradua araberakoa izango da eta.

teknologia

Zer landareak dira perla garagar ideia bat izatea, eta ez bakarrik bere, ez dago nola posible da lortzea da inguruko galdera arrazoizkoa da. Izan ere, badira, aleak prozesatzeko teknologia desberdintasunak. Horrela, garagar 6 aldiz garagar ehotzeko, da goiko geruza lehen bakarrik kendu arte lortutako. Horregatik bere propietate erabilgarria mantentzen da, eta ale forma luzatua errepikatzen du.

Golandku ehotzeko bera betiere ez baita zuzena esferiko inprimakia eskuratzeko. Ondorioz, onuragarria propietate gutxiago gordeko da, baina azkarrago eta errazago sukaldariak da. Garagarra groats alearen birrintzeko guztiz sinpleak dira. Ondorioz, itxura eta zaporea, azken honen garagar eta Holandako oso desberdinak dira.

propietate erabilgarria

Asko Perlovka mespretxua dira, bere behe-mailako zerealak kontuan hartuta. Baina, denbora luzez, nahiz prozesatzeko industria-metodoak etorrerak aurretik, errege familia eta nobleek ordezkariek bakarrik ordaindu ahal izango da. Orduan, eta ez zen garagar duten adierazpen bat - perla zerealak artean. Gaurkoan erabat desberdinak esanahi bat du. Izan ere, gure garaian, bai bere gorputza onura zalantzarik jakitun dira.

Horrela, perla garagar a lysine, eta horrek kolageno ekoizpena bultzatzen ditu. Dakizuenez, da falta azala eta zimurrak goiz zahartze azkarra dakar. Dela bitaminak B, zinka eta selenioa edukiak, garagar, nerbio-sistema indartzen. dagokio antioxidatzaile natural gorputzeko gaztetzen orokorrean laguntzen duten to It, ilea eta azazkalak egitura hobetzeko. Izan ere, garagar egongo edertasuna eta gazte-iturri gisa har daiteke

Eta hori ez da guztia. Ez dio axola zein landareak jaso perla garagar, baita pikor txikiko prozesatzeko mantentzen du bere konposizio asko kletchaki batean. gari berean baino hainbat aldiz gehiago da. garagar propietate onuragarriak ere, kontuan izan behar da bere antibiotiko natural osaera presentzia - gordetsina. borrokatzeko onddoen azaleko gaixotasunak laguntzen du. garagar decoction zopak dieta argi bat da.

contraindications

Asko dira ondo ezagutzen garagar propietate onuragarriak, bere aldi berean kalte asko gutxietsi. Baina baino gehiago 3 aldiz aste bat jateko ohiko overeating geroztik beharrezkoa da, pisua gain eta idorreria laguntzea da. Honegatik edozein dieta modernoetan propietate horiek gomendatzen da guztiz dieta kentzeko edo gosaria baino ez jan.

Era garagar porridge batetik adi eta erizaintza amak eman behar da, jasotako bere glutena haurra kaltetu eta alergia erreakzio bat eragin dezake eta. Gizonezkoetan, gehiegizko garagar sexual gogoa murriztu daiteke (bide batez, arrazoi bat zergatik soldadu menuan dago sartuta dago). Azkenik, jan labore honen porridge bakarra izan behar du, beroa eta berria egin, geroztik behera hozteko the nullified propietate erabilgarria finean, eta ez du axola landareak bertatik jasoko perla garagar.

porridge errezeta

Modu asko daude perla garagar porridge prestatzeko, baina gozoena garagar porridge ur-bainu bat lortzen da. Beraz, gehiago egosi Peter I. horri

Beira aleak 1 ur purua litro bustitako, eskuoihal batekin estalita eta gau (edo, gutxienez 8-12 ordu) utzi. Goizean gainerako ura xukatu eta ur hotza garagar uretan pasatu. Bitartean, 2 litro esne irakiten bat ekarri sukalde gainean, puztuta zerealak eta irakiten gehitu bero baxuetan 5 minutu.

kazola batean bota apur bat gehiago ura, sutan jarri eta irakiten bat ekarri. Top pan jarri garagar, estali eta egosten, beraz, 6 ordu. beraz Fire beharrezkoa da gutxieneko kendu eta arretaz ura gehitu aldiro irakiten bezala behean pan. garagar porridge Hau atsegina krema kolorea eta nutty zaporea izango dute. Dagoeneko plaka denboraldi batean gurina, gatza eta eztia dastatzeko. Delicious eta osasuntsu garagar porridge prest dago.

Ondorioz, ikus daiteke, maiz eskatuko landare batzuk garagar eta semola buruz. Agian bai bata eta bestea, izen ezer zerealak egin behar zuelako egin. gari from - Esate baterako, garagar dago garagar eta semola egindako.