Pumpkin zopa multivarka ere: hainbat errezeta

Nola zopa prestatzeko of kalabaza multivarka? Ez baduzu ezagutzen errezeta horiek, haiekin ezagutzeko aukera eskaintzen dugu.

Lehenengo errezeta: zopa kalabaza multivarka in

kalabaza krema bere kide produktu hauek ere sartzen dira:

• kalabaza freskoa (mamia) 400 gramoko pisua;
• pack (200 gramo) krema;
• gazta gogorrean "parmesano" - zati bat 100 gramoko pisua;
• curry eta gatza.

prestaketa teknologia

Errezeta hau bihurtzen gozoak kalabaza zopa bat. Hasteko, barazkiak moztu xerra txiki (ez ahaztu zuritu kendu eta haziak kendu). Orduan jarri ontzi batean Multivarki ere. Ur 4 mailako arte bete, eta ezarri "Esne porridge". Time - 30 minutu inguru. kalabaza prest dago ondoren, jarri irabiagailuan batean, likido, krema, gazta birrindua, gatza eta curry pour. Dena astindu behar du eta bota atzera multivarku sartu. berogailu funtzioa busti dugu ordu erdiz. Errezeta hau egokia da sukaldatzeko nahi baduzu dieta zopa kalabaza batetik. Ordeztu esne krema. Hau elikagaien edukia kaloria murriztuko du eta ez zaporea jeitsi. Prest zopa Axtroki isurtzen eta croutons eta belar apaindu.

Bigarren errezeta: multivarka in zopa kalabaza

Erabili honako produktuen suite:

• Ur beroa 200 ml;
• Belar freskoa;
• gatza, olioa - Oliba eta krematsua - 4 v. koilarak;
• tuberkulu batzuk (ertainak) patata;
• Bikote baratxuri ale (garbitua);
• tipula (ertainak);
• azenarioak (ertainak);
• kalabaza 300 gramoko pisua (haziak araztua kendu);
• bilgarri (400 ml) krema, koipe% 35.

teknologia

Nola kalabaza zopa prestatzeko multivarka batean? Hasteko, barazkiak garbitu, kendu azala itzazu. Ebaki melenko baratxuri, azenarioak eta tipulak. Kalabaza eta patata tamaina ertaineko zatitu. Ontzi batean, pour olioa eta gurina zati bat jarri. Labur-bizi (moduan "Gozogintza" in) baratxuria frijitu. Ondoren, jarri tipula eta azenarioa, frijitu 10 minutu. Gehitu patata eta kalabaza. Behin barazki guztiak dira pixka bat browned, horiek bete urez. produktu guztiak itxi behar du. Salt-zopa eta busti funtzioa itzaltzeko ordubetez. Denbora pasatzen da, pour eduki osoa irabiagailuan sartu eta pure ehotzeko. Gehitu krema, irabiatu berriro. zopa aktibatuta thickish bada, ur egosia izango da diluitu daiteke. Pour likidoa back multivarku sartu. funtzioa At "Gozogintza" utzi zopa irakiten. Gero itzali telefonoa eta elikagaiak hozte itxaron. karta plater zerbitzatu. Berdetasun apaindu.

Hirugarren errezeta: haragi zopa kalabaza

Produktuak:

• haragi pieza bat 300 gramo (mamia txerri edo behi azpizuna har dezake) da;
• 1 patata handi;
• 1 ertain azenarioa;
• landare-olioa eta gatza;
• 1 txiki tipula burua;
• Pumpkin - pieza gramo batean 200 gehiago;
• piper pieza pare bat.

prestaketa teknologia

Busti "Gozogintza", 40 minutu. Ebaki haragia, frijitu oliotan. 10 minuturen ondoren, pour birrindu patatak, azenarioak, tipula eta piperrak. Ez ahaztu garbitu eta garbitu barazkiak. Ontzi jarraituz bidali kalabaza xerrak ertainak moztu. gatza denboraldia. Pour osagai ur beroa. Ezarri "itzaltzeko" ordubetez. denboraren ondoren, eutsi "berotzen" batean zopa. Infusioak eta zuen are gehiago zaporetsua eta lurrinez izango da.