Osteochondrosis - gaixotasun bat da? the lumbosacral bizkarrezurra osteochondrosis: sintomak eta tratamendua

Osteochondrosis - bizkarrezurra, eta horrek Lurrean laugarren pertsona guztiei eragiten die gaixotasun arazotsuaren. munduaren gaixotasun ohikoena artean, gaixotasun honen bigarren sailkapenean, bigarren bakarrik gaixotasun kardiobaskularrak izateko. Gehienetan, bizkarreko mina, argazki bat horietako bat da zure arreta aurkeztu du, lumbosacral bizkarrezurra eragiten die.

atzealdean karga konstante bat sentitzen, baina atzera txikiagoa jasaten. Beraz, bertan ornoarteko diskoak beste sail batzuetan baino tentsio handiagoa gaia. atzealdean hainbat gaixotasun eragindako arazoak, - hau sistematikoa eta epe luzeko giza eserita posizioa bisitaren emaitza da. karga fisiko arrazoizko eza dela muskuluen kortsea, eta horrek mina sentsazio eramaten aldatzeko hasten da. Undiagnosed sintomak eta behar bezala agindutako tratamendua mina arintzeko eta gaixotasun orokorrean laguntzeko.

Zer da osteochondrosis?

Osteochondrosis - Sistema muskulo desordena komun bat da, eta bertan, hezurrak azalera cartilaginous aldaketa bat. Gehienetan gaixotasun hori du lumbosacral bizkarrezurra eragiten die. Bere libre eta aktibo motion da ornoarteko diskoak, eta horrek cartilage metaketa dira emandako.

Egitura horiek bizkarreko mina txikia, argazki bat ikusten duzu eragiten duenean, bere elastikotasuna galdu, zatitu eta denboran zehar okertu dira. Aldaketa horien ondorioz orno arteko distantzia murriztu. Nerbio sustraiak konprimituta daude, mina agertzen da. Gaixotasunaren geratzen da untreated bada, mina eta okerragoa hantura nerbio-sorta ontziek azkenean urratu gehiago.

Nola dakit hori osteochondrosis da?

Osteochondrosis - gaixotasun bat muskuluak eta asko eragiten dion gizakiaren barruko organoak, han zenetik Neurovascular sorten, eta horrek nerbio eta odol-hornidura gutxitzen urratzea da. Beraz, lumbar bizkarrezurra da prozesuan parte hartzen badute, pertsona baten digestio-eta gernu-sistemak, inpotentzia arazo hasteko. diagnostikoa zehatza lokalizazio arabera ezartzen da bizkarrezurra mina. Azken mendean osteochondrosis minik gehienbat adineko jendea.

Gaur egun, gaixotasuna oso gazteak jasan. Estatistiken arabera, populazioaren% 90 baino gehiagotan gure herrialdeko edozein erreferentzia sistemako gaixotasunak aurkitu. Milaka lagunek gaixotasun hau lumbosacral bizkarrezurra, eta hori kaltegarria organismoak osotasunean funtzionamendua eragiten osteochondrosis bezala pairatzen.

sacral bizkarrezurra

bizkarrezur zutabea hainbat atal ditu, eta horietako bat da sacral. bost orno dira, ondorioz ornoarteko diskoen eza elkarrekin lotuak daude, eta dira oraindik pelbisa zati bat du. lumbar bizkarrezurra orno eta ornoarteko diskoak kopuru bera osatzen dute.

Osteochondrosis - gaixotasun bat da, ornoarteko diskoen lesioak ezaugarritzat da. ez dira sacral hasi zenetik, hain bizkarrezurra eremuaren osteochondrosis oso arraroa da. lumbar disc endekapenezko gaixotasun garapen fase bat da. lumbosacral du osteochondrosis Bizkarrezurra - Disko porrota. Dute artean kokatzen dira lumbar of orno saila eta orno elkarrekin ospatu Sacrum batera.

gaixotasunaren etapa

lumbosacral osteochondrosis tratatu gabeko geratzen bada, gaixotasuna aurrera egingo eta garapena azken etapa iritsi daiteke (lau dira), zein giza ezintasuna emaitzak. Dezagun horietako bakoitzean kontuan hartu gurekin.

1. Hasierako gaixotasunaren etapa da ornoarteko diskoen pitzadurak itxura ezaugarri. atzera txikiagoa da, eta horrek nabarmen ariketa zehar handitzen eta gainerako at desagertzen ondoeza. Minak bai iraunkorra eta aldi baterako, lunbalgiei dira. Baina hautemangarria eragozpenak ez du gizon bat emateko eta, presarik ez zuen mediku bat ikusteko.
2. Bigarren fasean ezaugarritu orno, irudimenarekin nerbioak eta suntsipena annulus fibrosus arteko distantzia murriztuz da. Pain bihurtzen nabarmenagoa, sarritan izterrean eta Shin ematen. erasoak zehar ederrekin izerdia da. Gizakietan, ez medikua kontsultatu gogoa da.
3. Etapa honetan, bizkarrezurra gaixotasuna kurbatura. Sentitu ustekabean sor dezake eta behatzak eta oinak eman larria mina. Agertu bony osteophytes. odol, nerbioak eta ehunak gogotik hasiko dira.
4. Gaixotasunaren laugarren eta azken garapen fasean iristen denean, pertsona baten zailtasun handiak bidaiatzen bitartean esperientziak, bere bizkarrezurra kurba geroztik. hezurren hazkunde daude. aurreratuta minusbaliotasun markagailuan lumbosacral osteochondrosis.

Zer dira Ostean arrazoiak?

• jarduera fisikoaren eza. Bere bizi jendeak bizimodu sedentario nork eramango.
• bizkarrezurra gehiegi intentsiboa tentsio fisiko eta gehiegizko karga altxatzeko. Gaixotasun hau askotan eragiten halterofilia diharduten pertsona.
• Bad postura, desegoki gorputza lo, lan edo ariketa zehar posizioa, aldizka eta denbora luzez gertatzen bada.
• Herentziazko joera, bizkarrezurra anomaliak, cartilage ehun egitura hauskorra.
• Etxebizitza, bertan oinez ezin uniformeki banatu karga bizkarrezurra osoa da.
• pertsonaren pisua, normala baino askoz handiagoa bada.
• the lumbosacral bizkarrezurra, ezin diren kaltetutako diskoak eragin lesioak dira.
• Heart gaixotasunak, digestio-sistemak eta endokrinoak.
• bizkarrezurra gaixotasunak. Adibidez, reumatoide endekapenezko disc lumbar-sacral bizkarrezurra gaixotasuna eragin dezake.
• Pertsona baten okerreko bizimodua atxikitzen badu: nola izugarria elikatutako kronikoak nahikoa lo, ez behatzeko eguneko erregimena, etengabe estresa, depresioa joera bizi.
• Hipotermia eta zirriborroak esposizio luzea.
• urtetik ornoarteko diskoak gisa aldaketak haien elastikotasuna galtzen hasi eta baldintza kaltegarriak mota guztiak overreact.

sintomak

Gaixotasunaren iristen denean, bigarren edo hirugarren garapen-fasean hasiko sintomak agertzen dira. Salbuespena hipotermia edo estresa sendoa transferitu pertsona egon daitezke. Kasu honetan, gaixotasuna egiten zorrotz bat mina garapenaren lehen fasean erasoak sentitu bera. Berez, ez du giza osasunean mehatxatzen. Baina gaixotasunaren garapena da sintomak arriskutsua da, eta horrek pertsona bat darama ezintasun bat lagunduta, bihotzeko gaixotasunak eta odol garatzen laguntzen du, orno arteko goi mamelonar disko bultzada bihurtzen da. Pertsona bat du, bizkarreko mina, gehienetan lumbosacral osteochondrosis. gaixotasunaren sintomak honako hauek dira:

• mugimendu zorrotz eta jarduera fisikoa Pain. Pixkanaka-pixkanaka, mina maizago eta luzea bihurtzen da. karga txikienak gerta daitezke, adibidez, doministiku edo eztula. Mina da numbness lagunduta.
• Galdutako hankak sentsibilitatea.
• Ez dago neke kronikoa eta iraunkorrak depresioa da.
• Asaldatu Sacrum mugikortasuna.

pinched nerbio lumbosacral osteochondrosis bat ezaugarri. Sintomak bereizten dira eta beste sentsazio desatsegina:

• Ez dago muskulu ahultasuna da.
• Jaitsi egin erreflexu gaitasuna tendoiak.
• Hautsitako izerdia.
• arterien eta sentsazio hotz oinak hankak espasmoak.
• barruko organoak funtzionamendu normala eten zen.

Polysegmental osteochondrosis. Zer da?

bizkarrezur zutabea 24 segmentu, horietako bost sacral bizkarrezurra sartzen ditu. segmentu bakoitzak bere bizkar-organo batzuen lana arduratzen dira nerbioak du. orno-motor segmentu egitura sartzen da: ondoko eran lotailuak eta ornoarteko diskoak orno batean dago. of osteochondrosis Polysegmental du lumbosacral bizkarrezurra anitz segmentu eragiten die.

Gaixotasun hau izango organoen funtzionamendua eta sabeleko mina pelbisa hausten identifikatu daiteke. hip, hankak, edo ipurmasailean ere egiten dute, gerta daiteke, eta klaudikazio lagunduta. osteochondrosis forma horren ondorioa irristatu ahal izango dira diskoan orno arteko. Hau arriskutsua da bizkarrezur nerbioak hasteko taper delako. Denborarekin, egoera hau urratzea eta sustraiak hantura dakar.

Polysegmental lumbosacral osteochondrosis, hainbat sintomak, bizkarrezurra besteak baino gehiago eragiten die. mina askotan atzera nagging ez du onartzen joan eta behar bezala eseri. , Kezkatuta zuen pertsonaren finkoa bada ere. egoera horretan arrazoia da nerbio pinched. Gaixotasun hau ezin dira erabat sendatu. Baina, behar bezala aukeratutako terapia arintzeko mina, alerta exacerbations eta konplikazioak mota guztiak.

Nola lumbosacral osteochondrosis sendagaiak tratatzeko?

tratamenduaren helburu nagusia da ezabatzeko edo prozesu suntsitzailea motelduz ornoarteko diskoak ere. Lumbosacral osteochondrosis, eta horrek mina erliebea tratamendua hasten da, ezin da droga tratamendu gabe kendu Gaixotasunaren bigarren edo hirugarren etapa erdietsi bada. NSAIDs, besteak beste, "diclofenac", "Ibuprofenoa" gisa izendatzea, "Ketorol", "Nimesulide" eta bestea, nahitaez. mina epelak bada, zure medikuak botika horiek prescribe dezake gel bat, pomada edo krema eran. injekzioak, kapsulak, pilulak edo suppositories formularioa - indartsua bada.

Aldi berean gaixoaren da espasmoak atzeko muskuluak, hala nola, "Mydocalm" gisa arintzeko botika hartzen. mina oso larriak ezin dela kendu drogak goian aipatutako, medikua "prednisolone", "dexametasona", eta beste batzuk agintzen. indartsu honek eragile antiinflamatorio, azkar kendu dute mina. Baina muturreko kasuetan erabiltzen dira, droga horiek albo-ondorioak izan zenetik.

Mina oso larria bada, tratamendua egiten da posizioa. Man bizkarrean etzanda, aukeratu posizio horretan mina gutxien sentitu da. Behin behera calms zuen, fisioterapia konplexu karga pixkanaka igoko batekin. Aldi berean, gaixoaren agindutako masajea, eta horrek lasaitzen eta indartzen atzeko muskuluak eta bizkarrezurra laguntza. eragin terapeutikoa izendatu fisioterapiako arabera hobetzeko.

Nola bizkarreko mina txikia sendatzeko?

bizkarrezurra osasuna karga soilik ez da zuzena. tratamendua botikak aktiboa behar duzu. Odol zirkulazioa bizkarrezurra alorrean hobetzen: "niazina", "Trental". drogak horiei esker odol bizkarrezur arteriak fluxua hobetzeko. venous odol-fluxua aktibatzen drogak, hala nola "Ascorutin" eta "Troxevasin" gisa. energia-hornidura zelulak ziurtatzeko, beharrezkoa da zelularra metabolismoa suspertzeko. Hau da bitamina "B" erraztu. suntsipenetik cartilage ehun babesten drogak hala nola, "chondroitin", "Donna", "Struktum" arabera.

folk bide eta bitarteko tratamendua

Noiz bizkarrezurra gaixotasuna, jendeak askotan bizkarreko mina baxua nola tratatzen buruz galdetzen. gaixotasunaren garapenaren hasieratik bada, jendeak ez uste medikua kontsultatu. Baina sintomak nahigabeko nahi duena botatzeko. Kasu honetan, jendearen bideak eta bitartekoak laguntza.

• Bizkarreko mina izango arrunt bat rolling pin erabiliz ekidin daiteke. Beharrezkoa da txandaka hartu, gero eskuinera, ondoren ezkerreko eta bere bizkarrezurra ukituta. Ariketa egin behar da, aldian-aldian, eta emaitza ez du luze itxaron.

• rolling pin bat gatz gordailuak apur daitezke erabilera. Horretarako, oheratu bere bizkarrean, eta 15-20 minutu ibiltzeko behar duzu. Biharamunean back minik egingo, horrela izan behar du. Ez ariketa gelditzeko. Main - erregulartasuna.
• baliagarria konprimitzen aplikatuko da. artikulazioetan, hala nola, "Sustamed", "chondroitin" gisa igurzten inolako pomada den gerrialdeko inguruko azala sartu igurtzi eta polietileno estali. Hobeto ordez lila, menda, salbia eta limoi ixten hosto freskoak erabiltzeko. Bigarren geruza Above da aplikatuko aza hosto edo mug. Back bilduta artilezko zapi bat edo manta. Ez baduzu denbora pazientziaz gezurra, trinkotzeko dute, jarri ahal izango duzu zain dago, eta berarekin oinez.

Errezetak Alternative Medicine

gaixotasuna ez da treatable drogak bada, tratatzeko bizkarreko mina baxua home folk erremedioak dira. horietako batzuk errezetak:

• burdock Poultice da atzera aplikatutako, goian cellophane estalita, orduan artilezko zapi bat eta 20 minutuz eduki. Erraza decoction bat prestatu: landarearen hostoak birrindu eta 250 ur irakiten ml betetako. Eskatu ordubetez, tentsio erdia, cool. Salda moistened zapi leun. Konprimatu prest.
• elderberry of Poultice. 4 alkohola zatiak eta 1 parte fruta Tincture 7-10 egun UTZI. Bere 1 ratioa batean urez diluitu atzera konprimitu To: 3.
• perrexila sustraiak decoction bat. It honela prestatu: 3 h l .. Landareak eta lehorra 500 uraren tenperatura baxuetan berotzen ml, iragazi eta 1. eraman. l. 12 orduro.

Lehenengo taldea ariketa konplexutasuna

Dute adinekoek diseinatu, gaixotasunaren fase akutua eta larria aldian. Ariketa egiten da etzanda.

• Tiratu luzatuta hankak galtzerdiak. hainbat aldiz errepikatzen da.
• belaunak tolestuta hankak. Bestela belauna gurutzaturik eskuak behin eta berriro, eta atzera bota. Ariketa 10 aldiz egiten da.
• Posizio aurrera bera dela. Hanka bat zuzentzeko da eta poliki-poliki igotzen, ondoren jaitsierak. Errepikatu 4-5 aldiz eta beste hanka aldatzeko.
• Surf sofa bat eta astiro bota, eta gero tentsioa askatuz. hau, makurtu eta obmyaknut bere eskuekin behera egin.

konplexutasun Bigarren taldea

Hurrengoa, kontatu, zer dira lumbosacral osteochondrosis ariketak, noiz gaixotasunak hirugarren garapen-fasean dago.

• konplexua da aurreko taldean azken ariketak hasten da.
• Made gorputza eskuinera eta eskuak erlaxatuta batera ezkerrera txandaka.
• gerritik Eskuak. 5 aldiz magaletan egin ezkerrera eta eskuinera, aurrera eta atzera.
• azken ariketak mugimenduak guztiak dira seriean konektatutako. Lehenik eta behin, maldetan erlojuaren norabidean korrika, ondoren - aurka.
• Made biraketa gorputzaren behealdean azken ariketa irudian.
• hankak tolestuta gainean zutik, eskuak behera, edo izterrean gainean jarri. Okertu atzealdean, sorbalda hezurren atzera. Ondoren arku arku, sorbaldak murriztu.
• The ariketa bera, bere belaunak soilik.
• lurrean etzanda eta ariketa konplexu bat egin du lehen taldetik belauneko erakarpena, baina anplitudea sakonago batekin.
• Okertu belaunak eta buelta jartzea ezker-eskuin.

Hirugarren konplexutasun taldea

Jardunak dira Ostean garapena gorputzaren berreskuratzeko gaixotasun ondoren aldian lehenengo fasean dituzten pertsonen eskura.

• Zure bizkarrean Lie, luzatuta hankak altxatu eta eutsi horietako segundo batzuk. Ondoren askatu, erlaxatu eta berriz igotzeko. Beraz, egin 10 aldiz.
• bizkarrean etzanda oinak bi errotazioak motela egiteko eskubidea eta ezkerreko aldi berean. Errepikatu 10 aldiz.
• Zure bizkarrean Lie, hankak zuzen. urrats txiki egin ditugu.
• Cross-hanka - guraizeak. Ez ahaztu atseden.
• Lie zure sabeleko, besoak zure alboetan luzatu, altxa gorputza eta eskuinera eta ezkerrera dantzan.
• Zure bizkarrean Lie, bere burua atzean eskuak, 10 aldiz igotzeko eta goiko enborra jaistea.
• Kneel behera blank puntu sorta, zure eskuineko hanka eta ezkerreko besoa goratzen. Ondoren alderantziz.
• Lurrean eseri eta bere hankak zabaldu. Korrika ordezko hankak ziztadak.
• Gauza bera egiten da zutik. magaletan - sakona.

ariketak dira taldetan banatuta baldintzatuan. gaixotasuna eta kirol prestakuntza etapa arabera sinplea badirudi dute pertsona bat, eta bestera - konplexua. bere burua gizon bakoitza arteko zerbait aukeratuko du. Gauza nagusia - ez izan alferra eta ariketa horiek egiten aldizka.