Oilasko plater: abantailak eta desabantailak

Jende askok nahiago oilasko plater arkumea, txahala edo arrain. Zein da plater hauen sekretua? Azter dezagun oilasko propietate onuragarriak, baita bere gabeziak.

Beraz, denek daki, oilaskoa bezala - gozoa eta oso atsegina. azkar egosi zuen, beste haragi mota ez bezala, ez da hassle bat, eta haurrek bakarrik maite du, batez ere, patata batera. Hala ere, jende gutxik ezagutzen oilasko dela ere immunitate-sistema indartzen direla eta edukiak azido linoleiko, estimulatzen. Oilasko plater eta B bitaminak, baita proteina ugari. txori haragi honek gure gorputza indartzen halaber ondorioz glutamine, eta horrek estimulatzen eta sistema nerbio eta immunitate arautzen du, eta B6 bitamina bihotzeko muskulu erabilgarria. Substantzia niazina egintzak medikuntza gisa nerbio zelulak leheneratu, gainera, kardiobaskularrak sistema onartzen, kolesterola murrizten odolean eta zuku gastrikoak garatzen laguntzen du.

Oilasko plater antzinatik jotzen da otordu lagungarri izateko. Eta herrialde batzuetan, oilasko gaixotasun asko sendatzea gisa erabiltzen da, eta, diotenez, bizitza luzatzen produktu bat izan nahi. Interesgarria da Herbehereetako zientzialari esperientzia esker izan dela ezarri Bitxia - oilasko erraz gorputzaren behi, txerri edo arkume baino xurgatu. Horrez gain, oilasko plater bat, eta bertan egosi, ez frijituak, dieta produktu bat jotzen da eta forma mantentzen du.

oilasko proteina erabilgarritasuna buruz hitz batzuk. proteinak, karbohidratoak eta hori ezin da giza gorputzak sintetizatu bakarrik bitaminak dauzkan. honekin batera, proteina lisozima hiltzea eta mikroorganismo kaltegarriak suntsitu laguntzen. proteina, are gehiago erabilgarria bezala, arrautza oilasko jasotako.

Oilasko arrautza - gai bat behar ez da bazterrera utzi. Bereziki, ondorioz D bitamina, baita fosforo, magnesio, burdina, eta beste hainbat substantzia oso erabilgarria, arrautza zuri edukian betiko behar hainbat aldiz jateko aste bat. gorringo dagokionez, oro har, bitaminak dudanez eta sendabiderik gaixotasun askotan. multivitamin bati esker, gorringoa derrigorrezkoa da gutxienez 3 aldiz aste bat da. Baina gure gaia itzuli.

Oilasko plater halaber albo negatiboa du. Batzuetan txori honen haragia gizakietan alergia erreakzio bat eragiten du. Horrez gain, oiloak gaur egin injekzioak ezberdinak, elikatu kimikoak eta sendagaiak gehitzea baino ezezaguna. Eta ez ahaztu, lixiba tratamendua. Hori dela eta, bide batez, janaria oilasko bat aukeratzerakoan, emango etxera lehentasuna. oilasko Hau gozoak, jada egosi arren. Hala ere, ari zaren haurrentzako txoria prestatzeko, oiloak izoztuak batetik leloa gehiago eta kimika beteak, berriz, batez ere bada. The denda Ohar horretan oilasko haragi kolorea arrosa txiki bat izan zen, baina ez oso hitsa edo yellowed. oilasko prezioa ez da lehen freskotasuna duzu erakartzeko izango bada ere, zure osasun pentsatzen. Askoz gehiago orduan gastatzen duzun drogak.

Beraz, nola oilasko egosten duzu. Jakina, Internet errezeta duzula daiteke egunero gure maiteak harritzea milioika betea. oilasko eta anana, eta entsalada hau oilasko plater bat labean, eta hainbat oilasko erroiluak, baita beste hainbat eta hainbat. Giza fantasiazko mugak ez, beraz, oilasko plater hainbat forma izan daiteke - bihotzetik baloia. Jakina, zuk egosten ari bada afari erromantiko bat, oilasko, patatak, ez opor plater gisa egokiak labean errea.

afari erromantiko bat, prestatu dezakezu plater gozoa oilaskoa. Oso erraza da. Ebaki oilaskoa 10 pieza, piperra, gatza eta roll irina sartu. Bitartean, frijitu antzara bularra, eta, ondoren, olioa bera eta oilaskoa dira. Bero pattarra, hirugiharra gehitu eta ardoa isuri. Ekarri guztiak irakiten, menestra, nonbait, ordu bat. Orduan jarri dena tipula plater batean. Utzi saltsa lodi arte egosten, eta gero bota baino oilaskoa. Platera prest dago!

Gure artikulu oilasko lotutako ñabardurak ulertzen lagunduko dizu espero dugu. Bon appetit!