Kirol eta FitnessHockey

Nola skate ikasteko: hasiberrientzako aholku praktikoak

Negua dator, pertsonaren skate gogoa dauka. halaber, osasuna eta aldartea igogailu indartzen du, eta denbora ona ziurtaturik. Arazo bakarra da guztiek ez duten patinak stand gai da. beharra dagoela ikasteko jakitun, eta askoz pistak iristeko, hau argudiatuz "patinak inoiz nire bizitzan ez zuen buelta daukat stand". Baina zergatik, behin azken finean ez ziren zutik gai eta noiz ikasi dugu, eta gero harritzekoa nola maite ez duzu kirol honetan.

Ez dakizu nola skate ikasteko? Lasai, denbora librea batzuk gastatu ondoren, azkar master dezakezu oinarrizko mugitzen da etengabe stand duzu izotz gainean ahal izango dira.

patinak aukeratzea

Zurekin hasiko patinak aukeratzeko ezagutu ahal izango dira. hasiberri bat zenetik, to the alokairua patinak hartu hasteko dezakezu, baina erosi ahal izango dituzu. Izan ere, ridden zaldien edozein sartzen, hockey, patinaje, edo doan izango ote den. Hala ere, zure azken aukera egokiena izango litzateke, ere ez dira mugimendu eta bira konplexuak egin behar. Erosi patinak bere oinak tamainaren soilik. Jende askok uste duten tamainak bat edo bi handiagoa izan behar dute, baina adierazpen faltsua erroa da. patinak horietan, ez bakarrik sentituko duzu deseroso, baina ez du babak odoltsua agerraldia saihesteko. oin estu eseri behar on patinak, horiek ongi tying shoelaces konpondu behar duzu.

prestakuntza

Beraz, nola skate ikasteko - egun bakar bat da, gutxienez bi aldiz izan dituzu astebete patinaje pista bat joateko. Ohizko ariketa - ona arrakasta. Jende gutxi dituzten klaseak For aukeratu arrabolen edo garai batean, horiek apur bat turista-kopurua. aukera badaukazu, entrenatzaile, nor ikasgai pare bat jarri ahal izango duzu izotz gainean kontratatu ahal duzu. lagun batek dago dagoeneko denbora luzez patinak zutik laguntza bilatzeko ahal izango duzu. Baina zure kasuan egokitzat aukera horiek biak badira, beren kabuz ikasteko aukera izango dute.

Galdetu zeure buruari galdera: "Nola skate ikasteko" eta patinak erosi, erraz dezakezu pista, non gehien benetako proba espero duzu joan. Eta bakarrik bere borondatea biltzen ukabil batean, horiek gainditzeko gai izango duzu. Bai, zaila izango da, baina itxaron beharko dute.

ibiltzen ikastea

Zure patinak jarri, parpailak, horiek estu. Gaizki estutu patinak zure mugimendua oztopatzen egingo. Orain pista joateko, baina ez besterik borrokan sartu. Muga albo batean stand. Hau ordena da hemen "zapata" berrietara ohitu zure oinak eta izotza sentitzeko.

Geroztik ezin duzu beti postu bat kanpoan apurtu izan oraindik aldetik ere. Askatu eskuak eta belaunak makurtu. Kontuan izan belaunak tolestuta soilik, skate ikasi ahal izango dituzu. hankak zuzen On ez duzu arrakasta, hori jaitsiera honetan zain dago gauza bakarra joan zaitezke. Beraz, hankak tolestuta, zer hurrengo egin? Saiatu mugimendu txikiak egiteko, bere burua ezartzeko helburua ez da distantzia luzeko gidatzeko eta bere oinak geratzeko eta ez erori. Bide batez, izotza lurreratzea, ez bakarra izango dute, ikasteko gisa erori gabe skate besterik ez da ezinezkoa. Fall, bide batez, ere, behar ahal izateko. Saiatu alboetara egin, baina ez atzera.

Apur bat ohitu erabiltzen hasteko, mugitu. Gogoratu gauza bat, ez da hortzak mugimendua burutzeko beharrezkoa da, baina ez lo joan. Pixka bat itxaron, eta gero saiatu berriro. Bidean zure gorputza bera esango dizu nola eta zer egin. Hemen, prestakuntza nagusia. patinak jartzen denean, ez dute ezer bota baina jarraitu irmoki helburua joan.

Eta balaztatze buruz hitz batzuk. Aukera errazena da aldean gidatzeko. to pista erdian hartu nahi izanez gero, saiatu hankak zabaldu tolestuta apur bat aurrera skate galtzerdiak. Beno, edo itxaron patinak ez arte gelditzeko. hasiberri bat nahikoa honek.

Ez zalantzan arrakasta izango duzu. Hala ere, ez galdetu gehiegi yourself from. Dena den, ezin da besterik gabe ikasten duzu patinak nola zorrozten edo zaila txanda bat egin. Guztiak denbora etorri, bai eta zure gaitasun fedea eta. Ez du axola duzun hogei urte edo berrogeita.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.