Nola labea goxoa ere azalorea prestatzeko

Produktu honek zapore ezohiko eta kaloria gutxiko ezaugarri. Beraz, plazer bat beren dieta behaketa horiek erabili da. Azalorea ez da soilik erabilgarria, baina zaporetsua da, ezohiko egosten bada. errezetak dira krema, krema garratza, gazta gehitu daiteke. nutritiboa, baina oso appetizing izango da. Nola egosten labean azalorea? Irakurri eta errezeta bat.

errumaniera sukaldaritza

Hartu 250 azalorea gramo, 10 gramo gurin, irina pixka bat, 10 krema ona gramo, 40 esne gramo, 10 gazta gramo, gutxi batzuk crackers eta gatza. Cook azalorea labean bakarrik. ulertzeko, alde handiak (inflorescence) hasiko da. Gero irakiten in gazi pixka ura. Xukatu ura eta greased inflorescence forma bat sartu zabaldu. Jarri zartagin eta irina pixka bat frijitu. zuen browned ondoren, diluitzeko esnea. Hurrengo gehitu gazta birrindua eta gazi-krema (take erdia). Bete aza nahasketa hau. grater hiru gazta gainerako eta ogi nahasten. egosi azalorea labean aurretik, bota ogi eta gazta nahasketa bat eta olioa bota. Inprimakia jarri dugu labean eta bake sartu lurrazal polit bat arte. Errezeta labean azalorea konplexutasun ezberdina da, eta denbora asko kostatu.

Plater jai taula bat merezi

azalorea bat, 20 cherry tomateak, espeziak dastatzeko (gatza, piperra), 300 gazta Adygei, bi arrautza, hiru koilarakada oliba olio, 200 ml krema, tipula bat eta bi baratxuri ale gramo behar da. Aza florets desmuntatu eta ur gazi irakiten. Hemen gauza nagusia - ez du xurgatzeko (7 minutu, baina denbora tamainaren araberakoa). Ura xukatu eta hozten da. Bien bitartean, fin-fin moztu tipula eta baratxuri, eta gazta kubo. Kazola batean, pour olioa eta zabaldu kimu. Hurrengo geruza tipula, baratxuri eta gazta dira. Ondoren sypem espezieak (erabili ahal izango dituzu oliba belarra). Aparteko ontzi batean, irabiatu arrautzak krema (hobeto gantz hartu) batera. hau gehitzea espezieak eta belar nahasketa. Bete aza masa hau. egosi azalorea labean aurretik, cherry tomateak, eta horrek apur bat bete ito izan behar gainean zegoen. piperrauts plater batera bota. Estali kazola tapa edo paperarekin eta brontzezko ganbera batean jarri 30 minutuz. Sukaldaritza tenperatura 220 gradu. tapa irekitzeko 10 minutuz amaieran polita lurrazal bat lortzeko.

konbinazio onak

Plater hau, bi hartu behar da : aza mota kolorea eta brokolia (400 gramo). Ere beharko duzu 200 krema gramo, 100 gazta durum gramo eta 100 krema gramo, bi baratxuri, espeziak eta belar ale (oregano, ezkai). Aza desmuntatu eta irakiten ur gazi 5 minutu inguru. Baztertu likidoa (erreserbatu kopa erdi). Shift aza forma. Konbinatu gazi-krema, gazta birrindua, baratxuri eta espezien guztiak. Pour nahasketa hau salda, izan zen egosi aza sartu. Pour saltsa barazki honetan. marroi polita arte labean bakea. nola azalorea labean egosten jakinda, plater gozoa eta osasuntsua guztiak mesedez dezakezu.