Nola folk erremedioak memoria hobetzeko

Guztiek ditu honen aurretik bidez izan: ahaztua non telefono mugikorra edo dokumentu garrantzitsu jarri dut; 10 minutu apartamentu gakoetako bila, eta gero, bat-batean aurkitu dut direla jaka poltsikoan egiteko; edo une egokian telefono zenbakia oso garrantzitsua ahaztu dut. Eta ados, hala nola, bada - bi aldiz ez, eta hori errepikatzen bada aldizka? Oharkabean hasteko memoria hobetzeko pentsatzen. buruz ikasi nahi al duzu delako, beti zer egin behar da, eta abar beharra jakitun izan nahi dut Eta garrantzitsuena, ez dut nahi drogak garestia batzuk, zeinen eraginkortasuna izan da oso vague frogatu edan.

Nola memoria hobetzeko folk erremedioak? Oso erraza eta eraginkorra. Jakina, irakatsi, irakatsi eta irakasteko berriro alferrik izango da. Eskola honek cramming galdera guztiak konpondu, baina heldu bat lortzeko single bertso bat ikasteko - arazo handi bat. ariketa zerbait naipolezneyshee arren! Baina ez dugu "helduen", beti aitzakiak mordo bat. modu erraz eta eraginkorra egin dezakezu.

Nola memoria hobetu I:

Prozesua lehen. Erraza, itsustasuna at beraz, lehen txantxa bat bezala hautematen. Baina metodo efektua harrigarria da, konbinatu batez ere beste ariketak batera. Zer da esentzia? 100 emaitza 1 da.

Metodo bi. Ordena alfabetikoan (hitzaren lehenengo letra) izenekin deitzen dira. Adibidea: harpa, betaurrekoak, ilea, ilarrak, etc. Zuk egin ahal bada ariketa honekin azkar eta hitza behin baino gehiagotan eta 15 segundo baino gutxiago uste izango duzu, eta gero lana zaildu - letra I (alderantzizko ordenan) batekin hasi eta ez jadanik deitzen dira hitz horiek errepikatu. baino gehiago badaude pertsona enpresa da, ariketa izango zaldiko uncomplicated joko bat izan daiteke. Fun eta memoria erabilgarriak - zer gehiago nahi duzu?

Hirugarren bidea. Bera dibertigarria eta garatzea: alfabetoaren letra bakoitzari arra eta gero emakumezko izen aipatzearren

Laugarren prozesua. Hasi hizkuntza berri bat ikasteko edo gogoratu bat izan zen eskolan irakasten. Ohiz garapen eta indartzea memoria svezhevyuchennyh atzerriko hitz kopuru bat sustatzen. Bide batez, benetan dute memoria hobetzea erabaki bada, ez izan alferra, prestatzea da! Mundu honetan dena printzipioa "dela trenak eta garatzen da" on funtzionatzen du eta "ez baduzu aurrera, atzera mugitu, ezer toki berean nabarmentzen da."

By prestakuntza elkartzen eta ondo osatzen du berezian "dieta" (funtsean ez da dieta bat, baina produktu gomendatzen memoria hobetzen lagunduko duten zerrenda).

Nola memoria hobetzeko dieta aldatuz?

metodo tradizionala gomendatzen memoria hobetzeko eta tratamendu-ontziak zepak batetik, atherosclerosis te prebentzioa ROWAN gorriekin da. Hemen salda ona errezeta da: 1go. koilarakada txikituta azala errauts gorria isurtzen da 250 ur egosia ml eta sutan mantendu 10 minutuz. Salda pausatzen zertxobait, tentsioa, eta koilarakada 3 p on edan. eguneko. Salda gorputza saturatzen mendi gorria errauts jasotako arrastorik elementu garrantzitsua baita. Ikastaroaren iraupena 4 aste.

"Nola hobetu memoria" on Bigarren bide nazionala gozoak. Edan egunero Blueberry zukua - eraginkortasuna da adinekoen benetako emaitzak berretsi. prozesu bat (memoria arazoak) natural da, eta zailtasun batzuk agerraldia lotutako bai, eta blueberries arrakastaz haiei aurre egiteko. aldean (modu ona da) On blueberries emaitzak ez da beharrezkoa idaztea delako?

Hirugarren metodoa nazionala Pooh sustatzen. Ez, zoritxarrez ez dut goizean bisita bat joan eta eztia jan. Hiru eguneko koilarakada ezti eta memoria hobetzeko hasten da. Jakina mantentzea lo osasuntsua eta ariketa gomendatzen da, nahiz eta ez dago memoria arazoak.

Gogoratu, "hori trenak eta garatzen"! Ez da beharrezkoa off bota beste batzuk bere gabeziak. Zorte ona guztietan eta memoria ona.