Miraria erremedio: bran duten jogurt urdailean eta pisua galtzea tratatzeko

Ez dugu beti gure gorputzaren erabilera thrifty eta, bereziki, sabeleko izateko. Batez ere, to the lurrinez, oso gozoa eta osasuntsua, argi artean aukeratu behar duzu, baina ez hain appetizing. ekitaldi sorta batek derrigorrezko jaiak, oporrak, non ", biak barne," - eta sabelean jada BARAUALDI egun bat forma, edo baita hainbat laguntza eskatzen dute. jogurt bran, eta horrek emeki gorputza garbitu eta utzi "gainerako" zion janaria kantitate handiak digesting ez dira oso lagungarria - Egoera horietan, tresna bat handia aurrezten da.

Natur medikuntza sabeleko eta hesteak

Beti duzu kaltegarriak eta goi-kaloria bazkariak sabelean, orduan, lehenago edo beranduago izango da kargatu bada "matxino". Zer modu, ziurrenik imajinatu duzu. pisua na hau eta bloating mina, rumbling, zailtasun komunera joan ahal izan da, eta beste sindrome ez dira oso atsegina. Zaila da norbaitek hala nola erreakzio bat zoriontsu izango da. arazoak hasi da dagoeneko bada, berehala behar dute kendu behar da. Eta lagundu nahi hau ez da miraria pilula bat, baina bide natural, baina eraginkorra - bran duten jogurt. Dezagun produktu horiek bakoitzaren ezaugarriak ditu.

Kefir - sabelean edari bat

Sekretua ez kefir hori heste microflora normalizatzeko daiteke, eta "lasaitu" sabelean. bifidobakterioena, brozhzheniya prozesuak eta putrefaction sabelean sorrera saihesteko bertan jasotako zor dio, gainbehera produktu eta toxinak kaltegarriak kentzea ibili sustatzeko. Kefir hobetzen peristalsis, digestioa bizkortzen eta laguntzen nutrienteak hobeto xurgatu. nahitaez behar da urdailean eta jai luze baten ondoren arazorik izanez gero edan delako.

Bran onura hesteetan

Eta zergatik gomendatzen da bran duten jogurt kontsumitzen? Izan ere, ez gutxiago (eta agian gehiago) baliagarria organismo direla. Bran zuntz aberatsa da eta, gainera, potasio eta talde B. bitamina eragingo dute emeki hesteak, bere lanak hobetuz eta dysbiosis azaleratzea (desnutrizio beste zati) saihesteko eduki. hobetzeko peristalsis By kishenika nutrienteak okerrago xurgatu, eta janaria jan edukia kaloria murriztu.

Milagrosa duet jogurtak eta bran

Efektu bikoitzeko A produktu horien konbinazioa da, ordea, Dietista gomendatzen jogurt erabilera bran dieta. Edari honek ezin asmatu deitu sendatzeko, he, peryh du, ezabatzen urdaila eta hesteak dituzten arazo asko, eta, bestetik, laguntzen pisua galtzen gorputzaren garbiketa eta prozesu metaboliko uskorniya. Gainera, ez da soilik erabilgarria, baina ere oso goxoa, nutritiboa eta Sagarna. Dute segurtasunez ahal izango da ordezkatu arratsaldean bazkari batekin edo BARAUALDI egun bat antolatuz berarekin.

Izan ere, gaur egun badaude dietak, beraz, hainbat eta egunero arren zerbait berria da, dieta bat "Kefir eta bran" ez du bere garrantzia galdu. It nahi duten pisua ez bakarrik galduko baina baita gorputza, barrutik garbitua hobetzeko, eta, beraz, zure itxura hobetzeko dutenek erabiltzen dute. botere hori egun batzuk ondoren Skin garbitzailea, freskoagoa eta distira bada barnetik izango da. Saiatu eta ziur bere esperientzia propioa egin. Egunean bertan 3-4 bazkariak dira. Jogurt bran bran% 1 jogurt food katilu bakoitzeko 2-3 koilarakada tasa nahasten. Ez duzu sentitzen gose, baina, aldi berean kaloria gutxienez lortu eta ez dute urdailean pisua na bat sortzeko. Tratatu eta pisua galtzen du, gozoa eta osasuntsua folk erremedioak erabiliz.