Kiwi lagungarria baino

hipertentsio arteriala eta beste gaixotasun kiwi fruta bere burdina eta potasioa, magnesioa eta fosforoa eduki handia baloratzen duten pertsonak. kiwi jasotako arrastorik elementu horiek da, gizon erabilgarria da baino, ezinbestekoa handiko oreka perfektua giza gorputzean substantzia da, eta txikia "txarra" kaloria sortzeko. Magnesioa, adibidez, estres egoeretan, erresistentzia handitzen kanpoko eraginak kaltegarriak, eta, gainera zelula metabolismoa arautzeko laguntzen, eta C bitamina batzuekin batera bihotz-funtzioa eragin positiboa du. Ez da harritzekoa, medikuek gomendatzen jendea gaixotasun kardiobaskularrak pairatzeko fruta hori. odol eta capillaries hormak sendotzea, kiwi hipertentsio eta bihotz-porrota garapena eragozten.

Fruta hau minbizia (batez koloneko minbizia) arriskua murrizten du. Antioxidatzailea eta bizkorketa eragina Actinidia Chinese edo Txinako gooseberry (beraz, halaber, bestela izeneko exotikoak frutak kiwi) izan da zientzialariek frogatu. anti-tumore ekintza, gainera kiwi lagungarria baino pertsona? Izan ere, eraginkortasuna eta inmunitate handitzen duten, borroka erreuma eta nerbio-sistema nahasteak laguntzen. Ohiko kiwifruit kontsumoa giltzurrunetako harriak arriskua murrizten, urdail-gaixotasunak sendatzen.

Dela bigunak, gozoak kiwi azala egoera hobetzen du, fruta hau, hala nola edertasuna egiteko beharrezko kolageno ekoizpena eragina duelako. azal leun eta garbi bihurtzen da. Long ez zuen hazten ilea grisa, atxiki complexion osasuntsu bat duten aldizka jan kiwi horiek. Nola erabilgarria da harritzekoa natural honek? kiwi zukua scalp sartu igurtzi bada garbiketa aurretik, ile azkarrago hazten da, aldi berean, silky eta distiratsua izango da. Fragrant zaporetsua fruta mamia hau kosmetikoak erabiltzen da, maskara egiteko humidification, zuritzeko, garbiketa eta gaztetzen horren ondorioz.

Ez Kiwi pisua galtzen nahi dutenentzat baliagarria? Bai, gantz erretzen da, arterien blokeatu da eta, beraz tronbosia eragozten bertan. hogeita zortzi egunero jaten bi edo are hiru kiwi fruta odolean dagoen eguneko epean pertsona baten odol clots agerraldia eragina duten gantz-kantitatea gutxitzen bada. Kiwi da bai eta dieta konbinatuta. Normalizazio metabolismoa denean sistematikoa erabilera kiwi, gainera daraman pisu galera. Ordena ez sabelean larritasuna sentitzea hearty bazkaria ondoren eta bihotzerrea eta belching saihesteko har, bazkari amaieran gomendatzen da kiwi fruta pare bat jateko.

Kiwi lagungarria baino kaltetuta eta jendea gaixotasun infekziosoen larriak jasan zituen? Izan ere, inork fruta askoz C bitamina bezala da eguneko behar duzun bezala heldu bat da. kiwi The bitamina horren da zitrikoak (laranjak, mandarinak eta abar) baino askoz gehiago, eta currant beltza baia baino zertxobait gutxiago (man erabilgarria da baino).

Oraindik zer bitaminak dira kiwi jasotako azido askorbikoa gain? Ez dago B bitamina (B2, B1, B6, B3), D, PP, E eta A, bai eta azido folikoa, betakarotenoa, azido organikoak, flavonoids, azukrea, zelulosa, pectin eta actinidin - landare entzima, hobetzen proteinen digestibilidad. fruta delikatua honen zati bat dira, eta trinko azal "osasuntsu" fetua ikaskide nahiz eta biltegiratze luzea tan artean azido ez da onartzen C bitamina kantitatea, bertan kiwi 100 gramo osoan 92 mg murrizteko.

Exotikoak frutak, azkar bilakatu zen Europa eta CISen herrialdeetan (anana bigarren soilik), kiwi fruta eztula, hotzeriak, arnasa hartzeko zailtasuna tratatzeko folk medikuntzan erabiltzen popular. Dieta entsalada kiwi fruta, eztia eta kanela-tik gauez egiteko gosea erraza hiltzeko, lo azkarrago eta ez aparteko pisua irabazteko.

Badira gutxi batzuk gauzak kiwi elikadura jakin behar duzu. Ezin da esnekiak konbinatuta. egon zenbatekoa mugatu behar haur eta adineko pertsonen dietan. alergiak joera ez da gomendagarria fruta zoragarri hau gehiegi.

Flawlessness jatorrizko forma eta forma, baldintzarik gabeko erabilera exotikoa "doctor" Kiwi hegoaldeko estatuetan gizateriaren artean irabazi ospea eta maitasuna asko. Gaurkoan fruta hori gabe, ezin dugu gure bizitza imajinatu.