Kinesis teip - zer da? Teip kinesis: arauak, aplikazio ezaugarriak, abantailak eta berrikuspen aplikazioa

Medikuntza ez da estatikoa, gehiago garatzeko azken teknikak asmatzen egoera desberdinetan eta patologikoetan prozesuetan pertsonei laguntzeko dira. kinesis teip - asmakizun nahiko berria bat malgua adabaki bat da. Duela 25 urte inguru asmatu zen arren, erabili beharreko gutxi hasi nintzen. Metodo horren aitzindarietako kirolari profesionala izan ziren, ezin dute "joan distantzia" delako eta hainbat lesio ondoren bizkor berreskuratzeko eskatzen. Metodo honek gero eta popular bilakatu da jende arruntaren urtero. Zer onarpen unibertsala merezi zuen? Kinesis zintak - zer da? Nola lagundu hainbat gihar lesioak dira?

asmakuntza berriena - kinesis teip

mediku berriena asmakizun artean, asko erraztu kirolari eta pertsonen bizi urrun kirol interesgarrienak dira nahiko berria adabaki kinesis teip. Zer da eta zer inguruan erabiltzen da bitartekoak? "Adabakia" edo "zinta" - "kinesis" hitzez hitz "mugimendu" eta "teip" bezala soinuak. Hau da, zinta mozioa babesteko. honen propietateak esan bezala gure azala ahalik eta antzeko bezainbeste.

Zinta hau antzekotasun batzuk ohiko ditu antibacterial itsasgarri duten mugimendua errazteko daiteke zaila dira. Pertsonak urrun kirol batetik, erabilgarri adabaki kinesis teip ere etorriko da. Nolako tresna magiko bat eta nola eraginkortasunez? iraunkorra analgesikoak lesioak efektua aplikatuta edo emaitza posible bihurtzen muskulu babesteko sprains eta etenaldi from.

pilulak eta ukenduak alternatiba

itsasgarri berezi bat gorputzean makilak eta benda elastiko eta igeltsua, anestesiko Ukenduak alternatiba handi bat da, eta igurzten pilulak txikizkako agertu duela gutxi.

Galdera: "Zer da kinesis teip?" - kirolariak, izan ere, bere lesioa gorputzean itsatsita ondoren mina murrizteko erantzun bat eman ahal izango du. Gainera, erabiltzen da, muskuluak luzatzen eta haiek mantentzea karga gehiegizkoa azpian. kinezioteypirovanie jakiteko - hau da, adabaki hau saiatu lan egin behar duzu, bere aplikazio-sorta zabala da nahikoa delako. Kinesis ez teip zinta bat elastikotasuna eta mugikortasuna izatea, baina ezer ez. adabaki honen osaera ohiko apur bat desberdina da.

Kinesis teip - hau da, zer osatzen du?

Zinta hau da kotoia egin. zatian hori azala aplikatu, a gel bereziak akrilikoa mantentzen da gorputza estalita. adabaki ez du oztopatzen mugimenduak aire zirkulazio ona ematen du. Horrela, kinezioteypirovanie - desmurgy norabide erabat berria, eta horrek irekitzen aukera guztiz berria gaitz askoren tratamenduan eta estatu batzuk arintzeko da.

Nork erabiltzen du zinta hau?

kinesis teip auzia batera - hori askotan galdetu zion: "Nor da gehienetan erabiltzen du" Erabilitako mediku zinta hala nola pertsona kategoriak:

• kirol aktiboan parte hartzen duten kirolariak;
• muskuluak eta artikulazioak lesioak, mina larria lagunduta, ubeldurak, contusions, subluxazioen, sprains beharrezko inmobilizatzeko bada;
• ortopedikoak praktikan erabiltzen da, adibidez, lauak edo postura zuzenketa egiteko;
• bizkarreko mina, txikiagoa back, kirurgia, haurdunaldia, eta hankak hantura ondoren abdominalak konpontzen.

bere erabilera arrazoiak

Zer da adabaki teip kinesis du eragin terapeutikoa? muskulu eta artikulazioetan berreskuratzea - honek zinta funtzio anitzeko hori erabiltzeko arrazoia nagusia da. Azala kaltetutako ligaments eta muskuluak baino gehiago da, igotzen da. Ondorioz, posizio bat dute finkoak dira, baina ez estutu, eta ez da mugimendu mugatu. Lymph hasten urrundu kaltetutako eremua, bertan sentsazio mingarria murrizten from.

Nola kinesis teip egiten du?

Pain - gorputzaren erreakzio babes bat, burmuinaren arrisku seinaleak. kaltea eragiten odol kaltetutako area eta edema fluxua, horren seinalea garunean dator, eta muskulu edo joint mina erantzuten. gorputza joint, edo beste leku baten finkapena ziurtatzeko, kinesis teip erabiliz nahi baduzu. Zer da wonderful tresna hau, zergatik beraz, eraginkorra eta herri da? Gel adabaki fidagarri azala itsatsita, batez no sentimenduak txarra ez dira ohartu. halaber, aplikazio efektua eskaintzen zuen. Kasu honetan, mina gutxitzen, mugimendu leunak dira.

To adabaki hasi jarduteko, beharrezkoa da baldintza batzuk betetzen. Azken finean, hau zuzenean lotuta dauden eta eragile terapeutikoa eragina da. Beharrezkoa da, azala prestatzeko zinta aplikatu aurretik: ile shaved behar dira, eta alkohola azala degrease. Orduan bakarrik adabaki inposaketa jarraitu ahal izango duzu. Baina zinta ondo bete bada ere, besterik kaltetutako area karga ez da beharrezkoa emateko. Zinta ondo ulertu da, beharrezkoa da pixka bat itxaron - ordu erdi.

Badira ezaugarri batzuk aplikatzen denean kinesis teip duten kontuan hartu behar duzu:

• artikulazioetan gogorra edo muskuluak bada, tresna, kaltetutako eremua luzera inposatu behar du;
• beharrezko orientazioa ordenan haurrak postura edo flatfoot tratamendua zuzentzeko bada, adabaki bizkarrezurra edo oinez luzera osoan zehar aplikatuko da;
• kinesis teip inposatu helburua bada - gihar babesa haiek karga ezohikoa, adibidez, lehen kirolak, orduan arazoa arlo on itsatsita, adierazitako jarraibideak bezala.

adabaki aurreratuen erabilera contraindications - kinesis teip

It Aipagarria da edozein bitarteko dela, ez bakarrik aplikazioa testigantza, baina baita contraindications da. Ez adabaki erabili behar, pertsona bat antzeman badu:

• tronbosia akutua;
• lekura gainjarri zinta ikusitako kalteak azala, dermatitis edo beste dermal gaixotasunak dira;
• azal minbizia;
• diabetes;
• giltzurruna eta bihotza porrota.

Non zinta aplikatu dut?

Erabat polifazetiko tresna hori aplika daiteke, ez bakarrik joint du, baina baita bizkarrean, abdominalak buruzko da. Beraz, hori kinesis teip gorputzaren atal zehatzak diseinatu iritziz, har daiteke akats bat. Garrantzitsua da aplikatuko oinarrizko arauak bete ahal izateko gehienez emaitzak lortzeko. Era berean, ez dute adabaki erabilera contraindications.

Metodo honen abantaila nagusia

Metodo hau har daiteke medikuntzan progresiboa, duela gutxi agertu bezala, baina dagoeneko irabazi du ospea ondorioz erabilera, eraginkortasuna eta erabilgarritasuna erraztasuna. Abantailak kinesis teip Izan ere, ezin dela bost egunez gastatu ahal finkatzeko ondoren datza. Posible da dutxa bat hartu, edozein arropa janztea. Azala arnasten normalean orientazioa honetan zehar. benda elastikoak eta efektu hori ezin izango lortzea plastering. Zinta erraz aplikatzeko eta bezain erraz kendu da, ez du ondoeza sortzen, ez du lesio eta irritations eragin. eskaiola ondo finkoa da, ez-frogagiria. Beste orientazioa metodo honen abantailak artean, bigarren mailako efektuak eza da. Beraz, duten edozein gihar lesioa jaso, edo gehiegizko zama izatea ia pertsona guztiak hartu ahal izango da.

Aplikazio arauak

Izan ere, beharrezkoa dela azala prestatzeko adabaki aplikatu aurretik hasita, kinesis teip aplikatuz oinarrizko arauak daude.

1. Aurretik adabaki azala txoko on itsastea guraizeak txandan pixka bat behar du, eta ondoren, arropa eta peeling goiztiarra amu saihesteko.
2. bonding bitartean ez da beharrezkoa gehiegi zinta luzatzeko, eta aholkuak luzatzen gabe makila behar duzu. Ondoren zinta ondo itsasten dira, eta efektua hobea izango da.
3. Geroztik zinta bonding denbora bat du, beharrezkoa aldez aurretik bere aplikazio prestatu da, batez ere, egikaritzeko, edo dutxa aurretik. 45 minutu - aplikatuz eta ekintza horien arteko gutxieneko denbora.
4. Aplikazioa egon leuntzeko aurkeztu beharko du, beraz, kola berdinarekin azala baino gehiago banatu behar da - jarduten denean bakarrik azalaren tenperatura.

zein neurritan eskura teip kinesis da?

erabilera kinesis klan, esan bezala, oso zabala da. eredu ezberdinak aukeratzea ere ez da txikia. Kolore eta tamaina desberdinak bitartez aukeratu ahal izango duzu. hogei zentimetro, eta posible da - - zinta bost zentimetroko zabalera eta luzera erosi ahal izango duzu, bost zentimetroko - bost metroko roll bat eta gehienezko zabalera batean. Edonork roll bat erosten, luzera, esaterako, zer nahi duen adabaki bat simulatu ahal izango da. Eta inola ere koloreak igeltsuzko propietate eragina.

Non popular adabaki horiek?

Kinesis teip medikua asmatu Japoniako azken mendeko hirurogeita hamarreko. Bere lehen erabilera 1988an izan zen Seulen Olinpiar Jokoetan ere. Orduz geroztik, luzea du erabili dira kirol profesionala bakarrik. Ondoren, kirolariak amateur eta are jende arruntak erabili beharreko hasi zen, ez kirolen inguruko. adabaki horiek ospea hazten ari da eta egunero mundu osoan zabaltzeko.

pertsonen iritziak nor kinesis teip erabili dute

, Zenbat pertsona, iritziak hainbeste Esan bezala. Bat-metodo berrien erabilera bere abantailak eta desabantailak ditu. Eta kinesis teip aplikazioan - batzuk muskuluak gaitz guztien panazea bat aurkitu, beste batzuk ez dute ebaluatu adabaki eraginkortasuna bitartean.

Paziente batzuk salatu enpresa batzuk adabaki hori azkar etorriko unstuck. Jakina, eragina ahula da, eta horrek gizakiaren discontent ekarri. Zuk ez duzu prezioa edo kolore atzetik. ekintza ona dira ekoizpen zinta Korean ezaguna.

kirolari eta bizkarreko mina duten pertsona askok, gainera, adierazi dute eragina duten behin lor daiteke. araberakoa zinta bera, bere aplikazioa zuzentasuna, baita ahaztutako gaixotasunak gainean. Batez erizaintza mina 3-4 orduetan ikusi zen. Lehen aldiz, besterik ez hasi duten mina bat dutenei laguntzen zuen, eta ez dira tratamendua bota. Baina trauma sendoa edo sentsazio luzea mina adabaki laguntzeko geroago.

kirolariak Professional ia magikoa efektu kinesis klan esan bitartean exekutatzen edo distantzia luzeetan igeriketa. muskuluak edozein baldintza egokitzeko eta seizures agerpena saihesteko laguntzen dute. Hori dela eta, batzuetan, ez dute, nahiz eta tratamenduan eta prebentzioan erabil profesionalek dagoeneko ezagutzen beren ahuleziak delako.