Konturatu al zara ohitura onak ez direla errespetatu? Besteei laguntzen diete, gaixo dira, ez dute kexarik izaten, baina arrazoi batzuei etengabe sentitzen dute zapuztuta eta bakardadea. Psikologoek uste dute horrelako arrazoiak pertsona horien portaeraren akatsak direla. Gaur ulertzen lagunduko dizugu.
Auto-sakrifizio useless
Zure beharrak alde batera utziz besteen mesedetan, baina munduak ez du nabarituko. Eta jendeak salatzen badu ere, errudun dela uste duzu. Ikuspegi horrek ezinbestean ekarriko du jendeak behin eta berriro gezurtatuko duela. Ez izan beldurrik munduko zerbait esaten ez baduzu. Honek zuretzako interes bera duten pertsonak erakartzen lagunduko dizu. Beste alde batetik, alferrikako auto-sakrifizioa gehienetan ez da ohartzen.
Autoestimua falta
Ez duzu beste jendeak zakar egiten duenean sentitzen, edo "eragozpen txikiei" begiak itxi besterik ez dituzula sentitzen. Baina naturaz betetako gizona ez da inoiz maite edo errespetatuko. Beraz, zergatik egiten duzu jartzen? Norbaiten portaerak zure burua zaintzen ez balu bezala, benetan egia da. Ez da jende zakarentzako aitzakiarik bilatzen. Errespetatu zeure burua.
Besteen onarpenaren menpe zaude
Besteen onarpenaren beharra patologikoa duten pertsonentzat inkontzienteki ematen zaie haiei zerbait gaizki tratatzen diela. Baina beste batzuek ez dute haiekin ezberdintzen dutenekin komunikatu nahi. Gelditu laudorioa zain. Ez duzu benetan ongi zer den jakin beharrik. Eta ez izan kritikaren beldur. Jendeak kritikatuko du arrazoi batengatik ia dena. Zeure iritzia beti garrantzitsuena izan behar da.
Zuk zeuk bakarrik arazo iturri bila ari zara
Uste duzu automatikoki zure inguruko guztiek eskubidea dela, zeuk izan ezik. Zure inguruan gertatzen den guztia arduratzen dela uste duzu. Gogoratu inork ez duela hori eskertuko, baina abantaila hartu ahal izango duzu eta zure bizitza are zailagoa izango da. Errua bilaketa gaiztoa da. Ez dizu maitasunik edo pena. Beti zure arazoa konpontzeko irtenbide bat aurkitzeko.
harrotuz
Etengabe saiatzen bazara zure duintasuna azpimarratu eta errespetua eskatu, gero menpeko harreman batean zaude. Zenbat eta gehiago pertsona ona zarela beste batzuek konbentzitzea saiatzen zara, sarritan eragozpen bat jasoko duzu. Benetan zarela.
Beste zerbait esan ahal izango duzu benetan sinesten baduzu. Zure merezi baduzu, ez duzu edonori frogatuko.
Porrota beldurra
Ez duzu edonork desatsegin nahi, zure eragozpenak dakartzan arren. Guztia ondo dagoela pentsatzen duzu, beraz, besteek ez dute kezkatu, zerbait ez badator. Ondorioz, oso ondo pasatzen ari zara zure inguruan zer gertatzen den.
Ez izan beldurrik ez esateko. Nahiz eta munduan jende hoberena erabiltzea saia zaitezen saiatu. Lagundu besteek bakarrik nahi badituzu.
Zure interesen alde egitea
Besteen beharretara egokituz ohituta zaude, beraz, zaila da zure desioak ulertzea. Zuk ezin duzu erabaki zer egin behar den, beti kanpoko iritziak entzuten. Erabakiak hartzeko eta babesik ez izateko gai ez bazaude, beste pertsona batzuek ezin izango zaituzte errespetatu. Ikasi zure nahiak entzuteko eta ez izan beldur beste batzuei kalte egin diezaietela. Seguruenik, beldurrak errealitatetik urrun daude eta beti konpromisoa aurkituko duzu.
Ezin duzu baimendutako mugak zehaztu
Beti barkatzen zaizkizu besteei, errazagoa baita zeure burua defendatzea baino. Beste batzuek ez dutela errespetatzen, aitzakia bat aurkitzen duzu haientzat. Oso garrantzitsua da portaera onargarriaren mugak zehaztea, beste batzuek zurekin harremanetan jartzea baimentzeko. Dena konponduko dutenek ez dute errespeturik eragiten.
Bakardadearen beldurra
Zure harremana gurtza bihurtzen duzu zeure burua uzteko. Gainera, horretarako, eroso sentitzen zara. Beharbada horregatik hooligans, narcisers eta egoistak bakarrik topatzen dituzu, erabili ahal izateko.
Ez aukeratu zure harremana eta autoestimua. Aukera hau egin behar baduzu, zerbait gaizki joan da. Izan ausart eta ez izan aldaketaren beldur. Pentsatu bakardadea askatasun gisa, eta inoiz ez zara zuekin utziko.
Uste duzu errespetua irabazteko behar duzula
Onartzen duzu errespetua ekintzen edo portaeraren emaitza izan dela. Ondorioz, ez duzu eroso sentitzen norbaitekin berdina den harreman bat baldin baduzu, konfiantzaz ohartzen zarenez errespetua lortu behar dela. Uste duzu pertsona batek balioa duela zerbait egin badute.
Egia esan, maitasuna edo errespetua ezin dira "erosi". Ikasi baldintzarik gabe maitasuna eta maitasuna, eta gero zure harremanak beste pertsona batzuekin askoz errazago bihurtuko dira.