Hasiera workouts: Boxing maniki edo madari bat?

Azken kolpe - boxeolari guztien ametsa. Baina ametsa egi egiteko, gogor entrenatu behar duzu. Eta tradizioz hau egiteko erabiltzen zulaketa poltsa, bertan atera eta kolpeak jarri lana. da etxera iritsi bazara, Berno, espazio falta hasita eta familia kideen atsekabea bukatzen arazoak zenbaki bat aurre dezakezu. Nola ez erortzeko? gaikako foroetan ostalari berrikuspen duten enpresentzat. Boxeo maniki, non komunikatzeko kirolariak arabera, merezi madari alternatiba bat da.

abantailak

Shell hau, ordez, madari den hutsune horiek gabekoa. Batetik, egonkorra da, eta bestetik, edozein leku gelan erraz mugitu ahal izango dira. materialen fabrikazioan entrenamendu zehar zarata ozen gabe erabiltzen da. boxeo gezurrezko bat sakatu eta gero, ez da astintzea, baina zertxobait desbideratzen, eta gero eszena itzultzen. Proyectil Jabetza hori oraindik ez dute lan egin botere eta zehaztasun greba hasiberrientzako borrokalariak erabilgarria izango da. Azken finean, oker eragindako gogor puntzonaketa poltsa kolpe lotailuak eskuila kaltetu daiteke. Dummy ukaezina abantaila da on duzula entrenatu ahal eskularruak gabe. Azala oso plastikoa, horri esker, edozein botere greba ohitu zauritu arriskurik gabe dago. Eta, gezurrezko abantaila agian garrantzitsuena - benetako etsaia antzekotasun. erraztuz pare baten ondoren mina besoa grebak madari aurka hasten interes galtzen. Beste gauza bat - ez kolpeak mina gezurrezko arte, borrokatu jarraitzeko gogoa eragiten. Era aparatu honetan lan egin dezakezu doitasun grebak on vital puntuak.

doikuntza

madari bezala, boxeoa gezurrezko pisua araututa. Baina, aldi berean, behar ez den mendian kendu. gezurrezko kentzeko base bat kentzeko edo nahi betegarri zenbatekoa (harea edo ura) gehitu dituzten Nahikoa da. Gainera, Shell altuera erregulatu (orientazioa 7 mailatan), eta "etsaia" nahi den hazkunde ezartzeko aukera ematen du. Normalean madari funtzio hori ez da ematen konpontzen.

Aldatzea eta hautaketa

Esan daiteke eta "eraldaketa" madari klasikoaren boxeo gezurrezko batean egin zion perfektua oskol. Erraz doi, ez mina eragin, erraza da instalatzeko, lasai, mugitu libreki eta prestakuntza lilura imparting delako gizakiak antzekotasuna. Model aukeraketa bi mota mugatuta - eta gerritik gezurrezko "bere barruko arropa". Bi mota hauen arteko aldea konstruktiboa The bolumen gehigarri igoera eta pelbiseko eskualdean. Zentzu horretan, gerritik gezurrezko bat "ume eredua" oker askotan. zulaketa poltsa aldaketak, zein saiatu gezurrezko maila iristeko daude. Adibidez, Boyko kirola. Maskor hauek buru bat, larruzko eskuko boxeo rack eta hankak dituzte. lau iturburuak edo kateak muntatutako sabaitik, eta atleta profesionala interes bakarra da.

esplotazioa

Behin erositako Boxing maniki eramaten zaitu etxera, kendu goiko aldean. Ondoren bete oskol harea edo ur nahi den pisu bat eta goian ziurtatzeko. Guztiak Boxing maniki, prezioa horietako bat da orain nahiko baxua (12 eta 20 mila errublo.), Prest entrenamendu aktiboa da.