Gure lehenengo lure! - Non hasi?

Badirudi duela gutxi jaio zela! Une misteriotsu eta itxarondako une hau ia lau hilabetez igaro zenetik, eta mamia nabarmen hazi da. Amaren esnea ez du jada, beraz, elikadura-etapa berria pentsatu beharra dago, lehenengo lure gisa. Nola hasi guraso gazteek beren altxorra zapore mundura aurkezteko?

Adina, elikadura osagarri egokia

Zoritxarrez, ezinezkoa da zeharo zehaztea janari atzerritarren lehen lagina, seme-alaba guztientzat inequivocally. Haurtxoentzako elikadura osagarriaren hasierak gai partikular bat da . Zenbaitentzat, lau hilabetetan dagoeneko agertzen da behar hori eta beste haurtxo batzuk sei hilabeteko adinaren arabera probatzeko prest daude. Honako hau zehaztu behar da:

• Hauraren masa;
• Bularreko eskakizunen maiztasuna;
• Harrera eta sukaldaritza prozesuan interesa duten manifestazioak;
• Elikadura espetxea;
• Pediatriako gomendioak.

Noiz eta nola lurekin hasteko, ziur egon haur gazteak klinikan esateko. Hala eta guztiz ere, elikagai osagarriei buruzko esperientzia medikoaren iritzia gomendio gisa hartu behar da.

Barazkiak, zerealak, fruituak - lehen lure, non hasi?

Gurasoen iritziz, amaren esnearekin ezberdintzen diren apurrak sartzen direnean, orduan non eta nora joaten diren galdetzen zaie. Ez da adostasunik onena lehenengo hautaketarako aukeratzeko, baita pediatriakoen artean ere. Zenbait gari salda esne-free zereal gomendatzen dute, besteak beste, gurasoen arreta nabarmentzen hypoallergenic barazki pureak, besteak beste sagarrak edo udareak lehen sarrera azpimarratuz. Iritzi ugari ulertu eta proposatutako produktu guztiak alderatu.

Haurtxoentzako elikadura osagarria hasita zerealak

Kashi pediatrak gomendatzen dira haurtxoak pisu nahikoa ez izatea, baita digestio-arazoak ere. Ume batek taburete, buckwheat edo arroz-porridge bat edukitzeko joera badu, lehenengo lure onenean. Nola hasi gurasoei? Haurrak? Zerealak berriro! Kashi B taldeko bitaminen iturri aberatsenetakoa da, burmuinaren garapen normalaren eta garapenaren ardura dutenak ere. Moms modernoak esnearen alergia indartsuena lurrean garatzeko arriskuak izan behar lituzke, beraz, aiton-amonak banan-banan etengabe gomendatzen dira haurtxoak behi osoan esnea egosi eta gazi-gozoa emateko. Horrela, "jaki" horrek zure umeak idorreria eta mina erori ahal izango ditu. Gogoratu elikadura naturala duten haurrek behi-esnearen erreakzioa% 2an eta animalien artifizialean% 7. Horrez gain, guraso gaztek jakin behar dute ezin dutela semola-porridge jarioa elikatzeko urtebetera arte! Aholkuak manga baliagarriarekin manga baliagarriarekin - beste mito arriskutsu bat! Oso kaloriko oso kaltegarriak diren produktuen erabilera erregularra kaltzioaren excretionera eramaten gaitu, hau da, haurraren beharra.

Haurrentzako barazkiak

Haurraren lehenengo elikadura mota beste osagai bat da. Guraso gehienek beren haurra haurrarengandik ahalik eta hobekien prestatzeko lehenengo lurea beren produkzioetatik eratorritako produktuetatik bereizten dute. Hala ere, akats handi bat da erabaki honetan. Izan ere, nitratoek eta beste substantzia kaltegarri batzuek etxeko barazkietan pilatzen dira, eta ezagunak diren eta denbora probatutako ekoizleen patata masailak eguneroko segurtasun adierazleentzat probatu dira. Gainera, ohiko apartamentuan antzutasuna ziurtatzeko oso zaila da.

Elikagaiak lehenbailehen eskaintzen dituen barazkien artean, kalabazin, brokoli eta patatak bereiz ditzakezu. Ezarritako iritziaren kontra, ezin da haurra kalabaza bat eman, hantura, shock eta bestelako baldintza arriskutsuetan adierazitako erreakzio kasuak badira ere. Alergenoa ere azenarioa da, aiton askok aktiboki aholkatzen dutena.

Fruta lehen lure gisa. Non hasi, zukua edo purea?

Eta berriro ere ez dago batasunik! Pediatriako batzuek iradokitzen dute urarekin diluitutako zukuak hasten direnean, beste batzuek argi eta garbi adierazi purea sartzeko beharra. Edonola ere, aukeraketa egin behar da haurren digestioaren banakako ezaugarriak kontuan hartuta.

Elikagai osagarrien aurkezpena alfabetatze, diskurtso eta pazientzia handiko gurasoek zeregin arduratsua eta zorrotza da. Haurrentzako produktuen aukerek gidatuta ez dute familiako "esperientzia" eta medikuaren gomendioak, ezta ikerketarako aholkuak zalantzan jartzen.