Galdera ona da erantzun sinplea da - zenbat azukrea koilarakada batean?

Plater berriak prestatzeko garaian emakume guztietan hainbat produktu zenbatekoa neurtzeko zailtasuna aurrean. Askotan errezetak soilik osagai fitxan informazio orokorra ematen, zehatza neurketa gramo, mililitro edo kilogramo produktu kenduz. Zenbat balio du - "azukre Kopako a", "gatz koilaratxo", "limoi tanta batzuk bat?" Zenbat azukre koilarakada bat da? Azken finean, sukaldea edalontziak eta koilarak guztietan asko alda daiteke tamaina. Eta hala bada, emaitza ez datoz bat zer da ekarri errezeta sortzaileek. Baina sukaldari ona da beti daki baliokide neurri eskala eta norainokoa sukaldean elikagai ohikoena.

Zenbat azukre koilarakada bat da?

Adibidez, errezeta gehienetan azukre zenbatekoa adierazi edo beira, edo tea edo koilarakada. Baina baso bat gehiago edo gutxiago argi dago bada (kasu gehienetan aipatzen beira konbinatzeak 250 ml), ondoren tea eta koilarakada zailtasun jakin batzuk sortzen dituzten. Normalean tamaina desberdinetako dira, eta bada Azukre koilarakada (zer-tamaina da), jakina, ez du kalte, eta ez du a osagai bilaketa esanguratsua eman, orduan hamar error metatu koilarakada egon nahiko zure plater zaporea alda dezake. Beraz, azafata garrantzitsua da zenbat azukre koilarakada bat ere ezagutu. Erantzuna betiko da - 12 gramo, ez gehiago, ez gutxiago. Hau zuri, erregular pikortsua azukrea dagokio. Koilarakada azukre baditu 14 Produktu gramo, eta azukre-hauts kopuru bera 7,5 gramo pisatzen ditu.

Zergatik da nola bolumenaren pisuaren eta alderantziz neurriak ekintza bihurtzeko ezagutu hain garrantzitsua da?

Pisu neurri baliagarria da jakitea, eta plater prestatzeko, eta horietatik errezeta atzerriko webgune tomado. Ez dago sarritan adierazi hain zuzen produktuen pisua (ez bolumena). Baina zenbat gramo azukre koilarakada bat platerean jarri osagai gisa, behar adina jakitea. Adibidez, gaztanbera dumplings prestatzeko out 50 gramo azukre neurtu ahal izango duzu. zenbat azukre koilarakada, erraz gehi daiteke eskuineko zenbatekoa jakinda. Erraza da: 50 gramo - zehazki dela 4 koilarakada azukre, eta abar. Hala ere, informazio baliagarria?

Zenbat azukre koilaratxo batean da?

Halaber, errezetak batzuetan, batez ere, kontserbak, entsaladak edo zopak hainbat prestatzeko, azukrea gomendatzen koilaratxo bat gehituz. Hemen ona izango litzateke Apothecary zehaztasuna frogatzeko. guztiak, gozo zopa, entsalada edo pepino jar batetik After - hau da, argi eta garbi, ez da gure sukaldaritzaren plater nazionala, baina oraindik azukre kopuru txiki bat food datuak zaporea hobetzen lagunduko du. Horretarako, zenbat azukre dago koilaratxo batean jasotako jakin behar duzu. 4 gramo, zenbatekoa koilarakada bat duen baino hau zehazki hiru aldiz gutxiago - Eta hemen erantzuna. Gogoratzen kontuan dugula arrunt bat azukre zuria.

Zenbat azukre kaloria?

direnek, dieting eta arretaz kaloria zenbatzen dituztenentzat, informazio hori ere garrantzitsua da. 32 kcal - Ez baduzu ukatu zaitez te gozoa eta, adibidez, katilu bat jarri 2 koilarakada azukre, 8 gramo da, eta ondoren azukre gramo bakoitzeko daukan 4 kaloria jakinda, erraz kaloria zure tea balioa kalkulatzeko duzu. 12 eta 4 gramo, hurrenez hurren - Orain zenbat azukre ohiko tea in koilarakada bat, gogorarazi berriro ere badakizu. Orain, errezetak ere pisua eta bolumenaren neurriak izango ez nahastu duzu gehiago.