Frozen espinakak: errezetak

horiek guztiak espinaka gisa bizimodu eta dieta osasungarria atxikitzen duten bereziki, hala nola ezagutzen landareetan, bitaminak eta mineralak dira, tenperatura muturren aurrean erresistentzia ugari ditu. Beraz, kultura hau da, gehienetan izoztuta erabiltzen dugu, hala nola, hainbat plater egosten.

Frozen espinakak, zeinen errezetak dira nahiko anitza, erabiltzen da ia edonon, zopak hasita eta saltsa akabera. Horrez gain, munduko sukaldaritza edozein ez da osoa landare berde handiak hostoak beharrik gabe. It gordinak gisa erabiltzen da, edo frijituak, gisatua edo zopak eta entsaladak gehitu, halaber doa ondo gazta, intxaur muskatua, hirugiharra, krema, tomatea, fruitu lehorrak eta ilarrak.

Frozen espinaka (behean ematen dira bere erabilera errezeta) ontziratu saltzen, bloke edo bola txiki formularioa. Erabili aurretik thawed behar da eta ederki ondo gehiegizko hezetasuna kentzeko.

Demagun zer plater landare harrigarria hau atera egosi daiteke.

1. arrain saltsa.

Osagaiak: Frozen espinakak - libera, krema - litro erdi bat, gatza, dastatu limoi zukua da.

Ura irakiten, jaistea segundo batzuk espinakak, orduan estutu bai, zati txikitan moztu eta gehitu berotu krema. Ez da, gainera, gatza, limoi jarri eta nahasketa da puntua berotu loditu arte.

2. zopa.

Osagaiak: Hiru salda katilu, krema kopa, espinakak pakete bat, tipula bat, hiru baratxuri ale, bi koilarakada oliba olio. gatza eta piper pixka muskatua dastatzeko.

Baratxuria eta tipula Passero gehitu espinakak eta erregosia hamar minutu, horren ondoren, guztiak salda jarri eta beste hamar minutuz egosten da. Prest zopa lurrean irabiagailuan batean, gehitu krema eta berotzeko hainbat minutuz. Platera amaitu muskatua botata dago.

3. izkira eta espinakak Pasta.

Osagaiak: hirurehun izkira gramo, bi gurina koilarakada, baratxuri ale bat, espinakak pakete bat, limoi zukua, krema garratza, gatza, pasta koilarakada.

Shrimp garbitu eta elkarrekin frijituak oliotan baratxuri, gehitu espinakak, limoi zukua, gatza eta gazi-krema, eta guztiak dira ondo mistoa. Horrela saltsa lortzea egosi pasta baino gehiago bota.

Gaur egun izoztuak espinakak erabiltzen duten hainbat plater bat dira, euren prestaketa ez du denbora eta ahalegin asko behar errezeta da, beraz, askotan, sukaldaritzan erabiltzen. A oso ezagunak eta oso zaporetsua, aldi berean, espinakak eta hirugiharra entsalada bat da. Izan dadin, espinaka oliba olioa eta leku hostoak bildu platter handian, lau hirugiharra zerrendatan eta lau arrautza frijituak eta hostoak gainean zabaldu behar. Guztiak ardo-ozpina botata eta croutons bota.

Ikus daitekeen bezala, espinaka plater edozein presente egon daiteke, baina han posible ote den landare freskoa erosteko, adibidez, neguko denboraldian buruz galdera bat da. Beste aukera bat Produktu izoztuak bat, hau da beti posible, ia edozein supermerkatu erosi gisa balio dezake. Baina esperientzia sukaldari bakoitzak badaki izoztuak espinakak egosten etxean. For landare hau garbitu, ura irakiten jarri eta hiru minutuz egosi, ondoren, bahe bat eta ostuzhivayut botatzen. Gero eskua bota bola txiki eta ederki horietako edozein gehiegizko likidoa ezkerrera. Orduan ezarri ziren out izotz forman eta izozkailuan jarri. Noiz izoztu dute, beren paketea aldaketa. Kontuan izan behar da pilota batek osatzen dute bi koilara espinakak.

Gaur egun izoztuak espinakak (errezetak gainetik ematen dira) ez da barazki berde artean azken lekua. gustura ez bakarrik bat ahaztezina, baina baita sendatzeko ezaugarriak ditu.