Eragiketa-erliebe psikologikoa

Noiz unbearably txarra bihurtzen da, zer egin nahi duzu? Wilderness alkoholaren likoreak, lo pilulak edo enara egoera negatiboaren tamping bere bihotzetan oraingoz? Horrelako metodoak ospitaleko ohe ekartzeko ezik daiteke. nahi duzu? Kasu horietan, produktiboa psikologikoa erliebe bat.

Bihar egun berri bat da

Ez da harritzekoa jendeak esaten: "premia lo Arazo hori." Izan ere, esnatu goizean, inguru atzoko "amesgaizto" askoz lasaiago gogoratuko duzu.

Begira familia album batean

bere soiltasun guztientzat, egoerari negatiboa deskargatzea modu oso eraginkorra da. Pertsona duzu, irribarreak hurbil, bizitzako unerik zoriontsuena oroitzapen eta baimendu beren egoera sentitzen zeure buruari denbora testuinguruan - urruntzen doa guztiak, eta pasa beharko da. memoriaren egun oso distiratsua da oraindik.

erliebe psikologikoa kontu pertsonalak

Jakina, psikologo profesional batekin hitzordu bat lortzeko oso ona da, baina gure kulturan ez da praktika oso ohikoa. Azken finean, denbora asko igaro da, eta ezin asko ordaindu. Orduan sortu zure kontua, eta horrek helburua - zure psikologikoa erliebe pertsonala. Hau hautatutako arabera Internetetik duzu argazki eder galeria bat izan daitezke. Oro har, argazki horiek egiten duzun erantzun emozional bat, bere aurpegia eta bakea irribarre bat. Edo beste aukera bat: gela, edo ibilaldi erosoa ur parkean zehar isiltasuna eseri. Ahal izanez gero, noski.

Arazoa - kutxa batean!

Have galdetu duzu inoiz zer erliebe psikologikoa esanahia da? Abisatu: mintzamena arazoak ere. Gizon batek bere egoera kezkagarria kontatzen denean, benetan aztertzen da zer gertatzen ari da, arrazoia emanez eta inkontzienteak optimoa irtenbide aurkitzeko. hau eta eraikia aholkularitza eta prestakuntza psikologikoan. zailtasunak direla-beharrik ez, edozein kasutan, ez baino gehiago distira. Kontatu beste batzuk, arreba, bizilaguna arazoei buruz, edonork fidagarria. bada ez dagoela sarritan kasuan, edo egoera ez du onartzen horri buruz hitz egin norbaiten etxean beste, gutun bat idatzi. Xehetasun, xehetasunak zirraragarria bistatik galdu gabe, ez adierazpen skimp eta ez hiztegia kezkagarria. Bidali email bat. Non? Hemen beharrezkoa aurretiazko prestaketa da. Sortu postontzi birtual bat, haren uste, inoiz idazten, korapilatsu, pasahitza luze eta berehala ahaztuko. Hemen koadro honetan eta bidali euren arazoak.

Eskuak gora, hankak zabalagoa!

Kirolak - psikologikoa erliebe onena, hutsal gisa bezala soinua. estres bakarra dira kenduko du, baina, halaber, bere prebentzio onura bezala: indartsu muskuluak - nerbioak indartsu.

musikalaren uhin sintonizatu

Musika, ez da soilik eraikitzeko, gogoratzen duzun bezala, baina baita bizitzeko laguntzen. Egiaren! ibilbideak entzun zure gogoko artista, horiek barne bolumen osoan. Abestu eta dantza, egoera baimenak bada. Baina amaitu erliebe psikologikoa lasai, musika atsegina izan behar duzu. daude lehentasunak ez bada, erabili klasikoa. Tchaikovsky, Beethoven, Bach oso psikologikoa da. Zure bihotza batera beat musika calms zion, beste modu batean egokituz batera.