Droga 'L-carnitine' berrikuspen

kirolari mordoa daude gantz erregailu deitzen dira drogak. Esan nahi du "L-carnitine" talde honetan substantzia seguruena. It bizkortzen metabolismoa eta behera hausten gehiegizko lipidoak gorputzean. Funtsean nor pisua gain joera dela eta gantz gordailuak kirolariak erabiltzen erregailuak. hobetu nahi duten kirolariak gain muskulu erliebea, emakumeek erabiltzen duten pisua murrizteko. Gehien erabiltzen diren droga da "L-carnitine" berrikuspen bertan gehienbat positiboa.

prestaketa azalpena

Carnitine da aminoazidoa ez dela gorputzean ekoiztu, man behar diren eta berarekin batera entregatuko animalia jatorriko proteinak da. eguneroko substantzia dosi bat erabiltzeko beharrezkoa da 5 gaztanbera edo haragi Anoa jateko. Argi dago, hori da kontua, beraz, gantz kopurua murrizteko bere gorputzean nahi duten jendea, beharrezkoa da substantzia horiek oinarri hartuta drogak aminoazidoak stock berritu.

Esan nahi du "L-carnitine", kritikak bertan, bai positiboak eta negatiboak izan daiteke, gantz prozesatzeko errazten da energia. Dakizuenez, energia ezin da lan, hau da. E. Aminoazido bere prednaznachanie beteko ez jarduera fisiko bat bada bakarrik.

Substantzia honen ezaugarriak buruzko ikerketak erakutsi ariketa droga hartzen bada "L-carnitine" muskuluak azido gutxiago laktikoa, nekea gertatzen geroago metatu, eta berreskuratzeko karga bihurtzen da hain mingarria ondoren.

Bodybuilders "maileguan" aminoazido kardiologoak erabili da bihotzekoak zehar bihotza muskulua metabolismoa hobetzeko.

Errotuluak gorputzean substantzia hori falta dela, izan liteke neke kronikoa, ariketa intolerantzia, bihotza, obesitatea, hipertentsio arteriala eta suminkortasuna nahasteak.

Produktuen "L-carnitine" dosia

Eguna gorputza behar 300 carnitine miligramo, baina horretarako pisua galtzea efektua lortzeko, beharrezkoa da handi bat nahikoa dosia hartu - 2400 eguneko mg, bi zatitan banatzen da: ariketa aurretik eta ariketa zehar. kontzentrazio txikiagoa, ez du nahi den emaitza ekarri du, beraz, kirol elikadura departamenduan agente berezi bat aukeratu behar duzu.

Produktuen "L-carnitine" horrek identifikatu dira bigarren mailako efektuak, posible da, nahiz eta kirolariak ez dute hemezortzi urte bete duten edan. Sindromea "utzi" ez du, baina oraindik ere desiragarria da zikloak hartu jauziak batera.

Esan nahi du "L-carnitine" berrikuspen

Interneten bai positiboak eta negatiboak droga ezaugarriak aurkitu dezakezu. Hau da faktore askoren ondorioz.

Adibidez, edaten baduzu pilulak "L-carnitine" jarduera fisikoaren gabe, emaitza ezin da. izan behar da gutxienez gutxieneko energia, egokia aktibo edo maldan gora oinez, dantza, txirrindularitza eta hondakin at ariketa aerobiko.

alde askotatik Emaitza elikadura zuzena araberakoa da. Gosez edo ezin dieta zorrotza atxikitzen. Jarduera fisikoa zehar lehen energia da karbohidratoak emandako, beraz, beren dietan kopuru mugatu behar da. eskuineko irtenbidea frakzio bat da, bost bazkariak, bi ordu lehenago eta ordu bat ondoren ariketa proteina elikagai jan behar.

pilula "L-carnitine" hartu dutenen artean, iritzia negatiboa, eta hori gertatzen egon ahal izango direla eta pisuaren neurketa okerra. entrenatzen zehar muskuluak hazteko eta gantz geruza txikitzen, nahiz eta pisu orokorra ez da aldatuko. Beraz nabigatu gorputzaren bolumena hobeto eta ez du bere pisua.

droga "L-carnitine" kostua handia da nahikoa, beraz, "pros" eta "txarrak" hartzen hasi aurretik pisatzen behar duzu, Slim figura bat delako - da, lehenik eta behin, bizimodua egokia mantenduz.