Areagotu testosterona-maila oso erraza da!

Neska bakoitzak zenbait buruzko ametsak bere mutil hori indartsuena, ederrena, ausarta, erakargarria, gorputz eder bat izan zuen, eta, jakina, potentzia bikaina izan zen. Jende gutxik ezagutzen duten ezaugarri horiek guztiak gizonezkoen gorputz kopuru nahikoa presentzia menpekoak dira hormonen testosterona, eta hura falta bada, orduan "perfektua lasaia" arauen arabera ahaztutako daiteke. Baina ez dago konponezinak egoeratan, eta handitzeko testosterona-maila besterik ez gizon baten gorputza. Sinetsi me, gomendioak sinpleak egiten, zure gazteak azkar galdu gizakiaren itxura berreskuratu.

Beraz, nola testosterona produkzioa handitzeko gizonezkoen gorputzean? Garrantzitsua da lau letren siglak gogoratzeko - NPTS. Kontatu zer letrak horietako bakoitzak buruz.

H - aldartea. Bitxia bada, garapenean eragin oso gogorra egoera psikologikoaren gizonezkoen sexu hormona. To testosterona mailako ekoizpena handiagoa izan zen, beharrezkoa da, umore ona mantentzeko, eta hau bai gizon berak eta bere inguruan duten interesa izan behar du. Beharrezkoa da, giro atsegina eta positiboa sortzeko. Gogoratu maila igotzeko testosterona, maizago irribarrea behar duzu.

P - power. elikadura antolatzea bi helburu lortu nahi luke: alde batetik, gizonezkoen sexu hormona fruitu lehorrak, itsaski, apioa, animalia eta landare proteina, eta, bestetik kontsumoa erabiliz ekoizpena estimulatzen - gehiegizko pisua murriztea, eta horietatik testosterona ekoizpen prozesuak moteldu delako . dieta optimoa beharrezkoa da dietitian bat, hala nola, power konplexu horren bidez, gorputzaren energia nahikoa lortuko egiteko lagunduko du aukeratzeko, baina, aldi berean zelulak gantz erre egingo dira.

T - prestakuntza. Ez dago ezer ez dela testosterona maila handitzeko ariketa ona izango da. hormona ekoizpen prozesuak azkartzeko laguntzen ez da bakarrik bat guztiz fisiologiko (ariketa pankrea zehar "team" moduko bat prozesua kolesterola besterik testosterona to lortzen, beraz, muskulu masa handitu egingo), baina pizgarri psikologikoak bikaina gisa ere balio du - berriro ere polita muskulu mina bat ariketa ondoren konbentzitu atleta zuela - gizon bat.

S - sexua. gorputza eman zergatik testosterona behar da ulertu - testosterona maila handitu nahi duzu! Ohiko sexu ekintzen reflex, eta garuneko moduko bat osatuko dute, eta "aurreikusi" copulation zain, hormona produkzio arduraduna guruin agintea izango duen bitartean, beharrezkoa da zenbatekoa emateko ordu X. arte Eta, hala ere - nahiz eta ez zuen sexu gustatzen, inolaz ere ez da behar ez tipo honi buruz hitz egiteko, gutxienez arte testosterona-maila gizonezkoa den bezala, denbora, besteak beste, ez da nahikoa. Gauzatzeko pozik zegoen, bermatuta gehitu testosterona adierazle unitateak gutxi arte.

Artikulu hau Izan buruzkoa bakarrik gomendioak orokorrenak analizan testosterona handitzeko gorputzean. Dugu nahita ez zuen aipatu testosterona injekzioak hormona-hondo zuzenketa modu too arriskutsua da. gure betebeharra dela uste dugu atentzioa Izan ere, erabakia testosterona-maila doitzeko gorputzean soilik hartu behar da dagokion probak emaitzak oinarri hartuta ere. Gainera, neurri aktiboak hasita maila handitzeko aurretik hormona sexual , biziki gomendatzen da medikua kontsultatu. Gogoratu testosterona gainezka, are gehiago eza baino arriskutsua dela - barrabilak eta prostatako minbizia garatzeko hypersecretion, baita buruko nahasteak fraught.