4 hilabetekoa elikagai osagarriak: non hasteko?

Sekretua ez haurrak txikiak arreta berezia eta arreta behar da. ama bakoitzak badaki da, salbuespenik gabe. Adierazpen hau haurra bizitzako esparru guztietan aplikatzen zaie: jokoak eta garapena eta janaria bukatzen, eta elikadura, ezagutzen duzun bezala, arreta berezia eskaintzen die garrantzitsua da! Ez ez ahaztu pediatrak aholkuei, elikadura orekatu bat delako eskubidea gizontxo eman dezake guztietako materiala behar zuen gero eta organismo bat eraikitzea da.

Beraz, hasiera batean, noski, haurra elikatzen da soilik bularreko amaren esnea (izanez gero!) - esnearen onurak buruz esaten da asko, eta hori da, benetan umeak osagaiak erabilgarria dudanez. Hala ere, denboran zehar haurra hasten substantzia osagarriak eskatzeko dietan, bertan elikagai osagarria lor daiteke. Demagun zer da 4 hilabetetan lure. Zer nolako janaria da, besteak? Era berean, jakin non onena elikagai ona hasteko. produktu kopuru amaigabea egiten gaitu neurri batean "izua" ez dugulako jakin zehazki zer zure seme emateko. Ez kezkatu - Zentzu honetan, ez dago eskumena liburu asko eta informazio-artikulu interesgarria. Era berean, jakin zer egin behar denean, ume bat ez du nahi elikagai ona jateko. Nola Kasu jokatu?

Beraz 4 hilabete lure. Nola zure haurra aurkeztera produktu berriak? Lehenik eta behin, zure seme-medikuak egiaztatu. Ez da beharrezkoa ekintza independenteak ihardun, eta etorri zerbait badabil - pediatra guztiz Txapela guraso zein produktu beren haurra behar den azaltzeko. Oro har, elikagai ona 4 hilabetekoa denez, barazkiak, baita zerealak eta hainbat fruitu dira. Hemen beharrezkoa da erreserba egin eta kontuan zure seme berezitasun hartu. Adibidez, haurra arazoak pisua irabazten badu - da askotan osagarri elikadura porridge bezala gomendatzen. haurra porridge honetan, zeure burua prestatzeko dezakezu, eta janari-dendan erosi ahal izango dituzu. Mesede sorta ematen du. Bai, eta ez dira oso garestiak. digestio arazo batzuk haurra bada, mediku arreta berezia fruta eta barazki pureak izateko gomendatzen zaie bitartean. benetan arretaz wiped pure likidoa patata, aza eta Kalabazin bezalako haur batzuek. Baina gertatzen da, beraz purea kausa umea gaitzespena osagaiak batzuk - gora jardun bitartean jateko, negarrez ... Kasu honetan, ezin duzu besterik purearekin osagai zehatz honen edukia murrizteko, pediatra batekin kontsultatu ondoren hasten zen.

4 hilabetetan lure dagozkion fruitu bezala, dira, oro har, ia guztiak haurrak bezala. sagar zapore gozoa polit bat nahi dute, batzuetan gehiegi sagar gazi egin balk mealtimes horiek arren. Bide batez, hasteko, zure seme zuzenean emanez fruta pure aurretik, izan daiteke aurrez saiatu hura emateko fruta-zukua, ura diluitu. Baina hau ez luke zukua denda bat - sagarrak kasuan, "estutu" gehien erraza da!

elikagai ona aurkeztu, ez saiatu neurgabetasunean eusten eta dena eman aldi berean. Hau ez litzateke arrazoia bada haurra alergia izango da, ez da izango duzu, identifikatzeko zer zehazki jatorria gai egin. Beraz, eguneko produktu berri bat sartuz, normalean goizean, eta mantendu watchful begi bat ez dago hasitako edozein nahigabeko aldaketak.

Labur esanda, argi dago aukera eta aukera hori elikagai osagarrietan asko daude. Garrantzitsua da, zure haurra egokitzen zehazteko eta saiatu menu honek makila. Aldi berean, dieta ez luke monotonoa - beraz kontuz "taula" ren umea etengabe eguneratzen da, ordena da. Zaindu zure mirari txiki, eman zion poza eta arreta - eta ziur bera itzuli behar da!