Zergatik ilea jaiotzetik erori eta nola aurre egin?

Haurdunaldiaren ondoren emakume askok aurpegia ile galera bezalako arazoren bat izaten dute. Kasu gehienetan, haurraren jaiotzetik hiru hilabeteren buruan gertatzen da. Kizkur luxuzkoak, haurdunaldian ohikoak zirenak, bigunak eta distiratsuak, jaisten hasi ziren. Zergatik gertatzen da hau? Zer egin behar dut nire ilea erditu ondoren? Galdera hauen erantzunak beheko artikuluan ematen saiatuko dira.

Zergatik haurdunaldi baten ondoren emakume batek ilea galtzen du

Izan ere, zientzialarien estimazioen arabera, emakumearen ilea emakumearen zain dagoen bitartean,% 30 gehiago lortzen du, baina haurtxo luzeko haurtxo baten ondoren, ama gazte batek bere gurutziltzearen kopuruaren inguruko agur esateko balio dezake. Zergatik ilea erori zenean jaiotzerakoan, saiatu iruditu. Fenomeno honen arrazoiak aldi berean hainbat izan daitezke:

1. Berregituraketa hormonala. Emakume batek ume bat darama, progesterona hormona bere gorputzean aktiboki ekoizten hasten da. Entzutearen buruaren egoera eragiten duena da, obediente eta trinko bihurtuz. Baina haurdunaldia amaitu zen eta ilea jaiotzetik jaitsi zen, eraztunen egoera hormonaren edukia azkarrago murriztuz. Jauzi bat da, eta prjatok preziatuen galeraren errudun nagusia da.

2. Bitaminak bularra eman ondoren. Haurdunaldian, etorkizuneko amak bitamina konplexu bereziak hartu zituen, gorputza behar zuen guztia jaten. Baina hemen agertu zen haurra, eta zaintzaile emakumea bere burua ukatzen hasten hasten da, beraz, haurrak bat-batean ez du alergia izaten, substantzia beharrezkoak kenduz. Horregatik, bitaminak hartu behar dituzu, ez bakarrik haurdunaldian, baina baita ondoren ere.

3. Estresa. Ume baten jaiotzarekin, amak askotan atseden eta loaz ahazten ditu, etengabeko nekea eta nazkagarria izaten jarraitzen du eta haurraren gau eta egun kezkatzen du. Hori guztia snowball gisa metatzen da eta postpartum depresioa eramaten du, eta horrek eragin negatiboak eragiten die emakume bati, bereziki, bere ilearen gainean. Kasu honetan, oso garrantzitsua da norberak bere burua kezkatu behar dituen pertsonak hurbiltzea eta maitatzea, ama gazteak gutxienez atsedena izan dezan.

Nola kentzeko arazoa

Nola tratatu ile-galera? Ba al dago prozesu honetan eragina izateko modurik? Fenomeno hori, baldin eta gaixotasun bati lotuta ez badago, pixkanaka-pixkanaka igarotzen denez, epea 6 eta 12 hilabete bitartekoa izan daiteke. Une honetan, emakumearen gorputzean hormonen maila normalizatzen da, galera eten egiten da. Gomendio batzuk jarraitzen badituzu, kizkurren egoera nabarmen hobetu dezakezu eta galdutako ile kopurua murriztu. Do erraz eta modu independentean, edertasun geletan prozedura garestiak egin gabe eta tratamendurako tratamendua erabili gabe. Emaztearen ondoren Shevelura arreta berezia behar da, zenbait arau errespetatuz, bere galera ahaztu egin ahal izango duzu.

Ura tapatik kalte egiten die kizkurrak

Tap ura magnesioa, kloroa, kaltzioa bezalako elementuak ditu, baita hainbat gatz, azido eta fosfato ere. Konposizio horrek ilearen egitura negatiboki eragiten du, haien hazkundea moteldu egiten da, desobedientea, hauskorra eta distira galdu egiten dira. Horrelako likido bat leuntzeko, hainbat manipulazio egiteko nahikoa da: zure burua garbitu nahi duzun uraren segurtasuna gutxienez sei orduz defendatzeko, denbora horretan metal astunak eta gatzak finkatu beharko lirateke. Erabili aurretik, gehitu amoniako 3-4 tanta eta limoi erdi bat zukua. Era berean, ura leuntzeko, ardo lehorra erabil dezakezu. Eta, bide batez, ez garbitu ilea ur beroarekin, tenperatura optimoa 36 gradukoa da. Cool, ordea, gehiegizko gantz sarrailak kentzeko eta distira emateko.

Egoki hautatutako xanpua - ile osasun konpromisoa

Modu modernotan, gehigarri desberdinak gehitzen zaizkie, ilea garbitu ez ezik, haien babes-geruza ere hautsi egiten dutela hauskorra izan dadin. Eskuin xanpua hautatzeko, zeure burua ezagutzen duzunean erosi beharko zenuke. Paketeak osagai hauek adierazten dituen: TEA Lauryl Sulfate edo TEA Laureth Sulfate, seguruena dira. Ez da txarra eskuineko orbain egokia aukeratzeko, ilearen egitura indartzen duen gehigarri terapeutikoak baititu.

Aholku batzuk

Haiek erditzearen ondoren ilea galdu dutenek ez dute gomendio batzuk jarraitu behar.

• Garbitzeko garbigailuan garbitu behar da.
• Ile eskuoihal batekin bakarrik lehortu behar da (ile lehorgailua erabili gabe).
• Ile-eskuinetak hobe da zure hortz-hagunak erabiltzea (beraz, ilea apurtzen da gutxiago).
• Zure ilea orraztu behar duzu erabat lehortu ondoren.

Arau erraz hauek etengabe atxikitzen badituzu, haurdunaldiaren ondorengo ile kopurua murriztu dezakezu nabarmen, eta baita adar eta itxura ere.