Zer da pylon? Pole dantza fitness mota bat bezala

Sobiet Batasuna pylon dantza Striptease eta lotsagabea neskak elkarte nahiko argi dago. Hala ere, aldiz aldatu - pole dantza gaur kirol ofiziala maila igo eta arte oso bat, eta hori ez da hain master erraza bihurtu. Beraz, zer pylon da? da fitness eremuan erabiltzen da bezala?

Zer da pylon?

Pole dantza, "pylon", "pole dantza", "Pilon Dantza" - koreografia in norabidea, gero eta erabiliz beren dantza ohiko mugimenduak gain geletan da akrobaziak. dance hainbat exotikoa Horrelako baita egiptoarrek, sumeriarrek eta erromatarren artean praktikatzen: zurezko pole bat erabiliz, antzinako jendeak ez bakarrik dantza zenbakiak, baina baita sortu muskuluak eraikitzeko eta borroka gaitasunak honed.

Hala ere, akrobazia Arte Garaikideko pole bat baizik gozatu esaterako, Indian praktika Mallakhamb gisa lorpenak - yoga bezalako zerbait zurezko post batean. Ondoren pylon buruzko tumbling ditu zirku programan gakoa zenbakietako bat bihurtu - hori zirkoa aktoreak ziren asmatu haien gelak elementu multzo bat, ari dira aktiboki pole dantza egiteko erabiltzen da. Gainera, munduko zirku ospetsuenetako programetan pole bat koreografikoa acto, adibidez, Cirque du Soleil artista.

XX mendean strippers hasi euren hitzaldiak pole bat, eta horrek haien kopurua "zaporea" gehitu eta dantzarien profesionaltasuna testified on akrobazia erabiltzeko. Baina pole dantza equate eta striptease funtsean, oker dago. Kendu plastikozko pylon erabiliz - besterik norabidea zabalean pole gisa dantza dantza bat da.

ekipamendu teknikoa

Pylon (edo bestela pole) - zentro elementu teknikoak pole ez dance exekuzioa beharrezkoa da. Da material desberdinak egin, baina gehien - altzairu herdoilgaitzezko, leunduegiak altzairuzko. pole diametroa gutxienez 40 mm, grip eroso bere eskuekin eskaintzen izan behar du.

Geldi eta biratzen dorre izan daiteke bai mendian zurrun bat (edo solairuan sabaia edo), eta bultzada bat muntatu. mugikortasun handiko eta erraztasun pylon batzarrean of ahalbidetzen zenbakiak erakutsi nahi duzun gela edozein, nahiz eta aire librean.

Motak Pole Dance

Zer da pylon - Sport edo koreografia, batzuetan, zaila ulertzeko, pole dantza gela oso anitza da geroztik. Oro har, Pole Dantza norabidea hiru korronte banatu daiteke.

1. Pole art (dantza artistiko). Estilo honetan kopurua ez bakarra ikusgarria stunts, baina gogoangarria eta mozorrotutako dantzari deigarria izan behar du.
2. Exotikoak pole dantza (dantza exotikoak). Plastikoa eta musikaltasuna - hori Pole Dantza mota hau oso garrantzitsua da. Trikimailuak agertu dira, baina gutxi dira. Norabide horretan To besterik, besteak erotikoa dantza.
3. Pole kirola (kirol dance). gelak kirol genero dagokion bakarrik daude fisiko fitness dantzari eta stunts konplexutasuna.

Horrela pole dantza lorpenak bai kirolari eta artista zirko edo show enpresa burutu gozatu ahal.

Pole dantza eta fitness

2003tik, mundu ospatu nazioarteko lehiaketa dantza pole - pole dantza ofizialki kirol gisa aitortzen da. Horrez gain, fitness emakumeen programa gisa erabiltzen da. Kasu honetan, polea simulator rola, eta pylon gauzatu ahal izateko osasun, gorputzaren malgutasuna, arintasuna garapena, eta abar mantentzea oinarrizko elementu jokatzen du. D.

hasiberriak kirolari eta dantzari Pylon aukera zoragarri bat "pump" gorputz osoan muskuluak, pole on akrobazia guztiz inplikatzeko ez bakarrik goi-saila, muskuluak, baina baita behe izan daiteke.

pole dantza striptease gaueko klub asko kontuan hartuta, pertsona gehienek ez guztiz ulertzen zer da benetan pylon. Baina hori koreografia, zirkua eta akrobatikoak art nahasketa berezia da - baizik eta konplexua esentzia horietatik zigilatu musikaltasuna eta plastikotasun aktorearen. Eta ez miresteko gelak paregabe eta ikusgarria pilonistov - besterik gabe, ezinezkoa da.