Zenbat kaloria dira musu batek erre? Ikasi dugu!

Zenbat kaloria dira musu batek erre? Galdera oso interesgarria da. Askotan gertatzen da. Ia pertsona guztiek entzun dute musu hori ez dela "paradisu plazer", baizik eta hainbat gaixotasunen eta gehiegizko pisuaren aurkako erremedio eraginkorra. Edonola ere, mediku askok diote. Nola gertatzen da benetan gauzak?

Galdu pisua musu baten laguntzarekin

Merezi du prozesu horretan beste guztia asko dagoela. Aurpegiko muskuluen ausazko mugimenduetatik abiatuta eta presio handiagoarekin amaitzen da. Garrantzitsua da ezpainak gorputzaren zati sentikorrena direla. Hau frogatua dago. Ezpainen sentikortasuna eskuko behatzak 200 aldiz da. Musu leuna txiki batekin ere, 29 aurpegiko muskuluak daude. Bide batez, horren ondorioz, prozesu atsegina oraindik zimurrak aurkako erremedio bikain gisa kontsideratzen da.

Musu labur eta leuna, hiru kaloria erretzen dira. Ondorioa sinplea da. Zenbat eta luzeagoak, orduan eta kaloria gehiago erretzen dira. Minutu batez, adibidez, 26 kaloria galduko dituzu.

Beste gauza interesgarri bat. Ordubetez besarkatzen baduzu, 70 kaloria erre ditzakezu. Luzeegia dirudi? Inolaz ere ez. Filmean besarkada batean begiratuz gero, orduan ere denbora gehiago hartuko du. Eta, horren arabera, kaloria. Eta besarkada batekin besarkatzen baduzu, efektua are hobea izango da.

Eta alderatzen baduzu?

Muskuluen bidez kaloriak zenbat kaltetu ditzazun, ezin duzu prozesua besteekin alderatu. Esate baterako, oinez ibiltzea. Besoaren minutua ~ 30 kaloria da. Eta oinez azkar 60 segundotan - bakarrik 4-5 Kcal.

Gutxi gorabeherako ordu bat pausoz pauso laburrekin, gutxi gorabehera 240-260 kcal galdu egiten dira. Zenbat kaloria erretzen ziren musukatzen denean - goian aipatu zen. Eta orain laburbil dezakezu. 1,5 orduko harremana baduzu (filmaren begirada bera) eta lau aldiz musu minutu batez apurtu nahi baduzu, 225 kcal inguru galduko dituzu! Medikuek eta haien esperimentuen aurkikuntza sinesten badute, orduan benetan. Esan beharra dago 30 minutuko etengabeko abiadura ordu 8-10 kilometroko abiaduran 150-200 kcal bakarrik kentzen dela. Bihurtzen da, harreman erromantikoan egoteko, ariketa fisikoak egiterakoan atsegina eta baliagarria da.

Beste gertaera interesgarri batzuk

Zenbat kaloria erretzen dira musukatzen denean? Orain beste gertakari entzutetsu batzuk kontatu ditzakezu.

Esate baterako, jendeak musu gutxiago izaten ditu periodontitis eta hortz desintegrazioan. Prozesu honek saliva ekoizpena estimulatzen duelako. Eta azido plaka neutralizatzaile bikaina da. Beste musu bat birikako heziketa bikaina da. Azken finean, minutu bakoitzeko 20 arnasketako ordez 60 konpromisoa hartzen hasten dira! "Prozedura" honek biriketako gaixotasunak saihesteko laguntzen du.

Bestalde, bihotz-bihotzari dagokionez, kaloria asko galdu egiten dira, baina prozesu horretan bihotz-tasa handitzen da. Horregatik, odol-zirkulazioa eta metabolismoa hobetzen dira. Horrek esan nahi du bihotzeko gaixotasunak arriskua murrizten duela. Eta, jakina, adrenalina eta endorfina askatzea da . Pertsona bat hobeto sentitzen hasten da, eta bere aldartea ere altxatzen da. Bide batez! Musuetan, neuropeptidoak deiturikoak sortzen dira. Eta haiei esker, bakterio patogenoek eta birusek erabat ezabatzen dira.

Mediku gehiago esan morfina baino indartsuagoa dela. 200 aldiz. Horregatik, musu bikaina da minbizia. Beraz, buruko mina tratatzeko, bihurtzen da, hobeak ez pilulak hartzeko.

Intimo buruz

Musikarekin erredurak dituzten zenbat kalori buruz hitz egiteak ez dakar arreta eta prozesu erotikoagoa. Hau da, sexua. Gutxitan prozesu hau aurretiazko laztasunak kenduta . Eta beti musuekin pasatzen dira. Oro har, preludio sutsuen minutu batzuetarako, 90-100 kcal inguru erre dira. Eta hau ez da gehien. Nahiz marradun kaloria kopuru jakin bat gastatzen du (8tik 10era).

Xehetasun gehiagorik ez baduzu, kontutan izan dezakezu, oro har, prozesu nagusia (laguntzaile guztiekin) 200 eta 1000 kaloria kentzeko lagungarriak izan daitezke. Faktore askoren kopuruaren arabera. Bereziki, prozesuan bizi izan zen jarduera, energia eta fisika. Oro har, musu batek erretako kaloria kopurua ez da maximoa. Eta hain zuzen ere, bazkide intimo batekin aldizka emanez, gehiegizko kilogramak kentzeko, hilabete pare bat eman dezakezu.