Zenbat aldiz joan eguzkia bizkarreko dut. aholkularitza profesionala

Emakume askok (eta gizon, aitortu) tanned gorputza bezalakoa. Zoritxarrez, Errusiako klima ere, eguzkia ez askotan denbora beratzen eguzkia eta besterik oporretara itsasoan izan ikusiko dugu, eta urtean bi aste, gehienez ere. Noski, gure gorputzak eguzki-argia eta bitamina D. Nola zeure burua animatu eza, erosteko eder eta are tan azala kaltetu gabe bat? Solariuma!

ezjakinak Jende askok galdetzen: "Nola askotan ezin joan solarium dut?". Gauza jakina da erradiazio ultramore gehiegi gure gorputzaren kaltegarria da, baina bere azala abisatu dezakegu izpiak euren Sun eta bitamina zatia jaso. Adituak lagunduko digute horretan.

profesionalek Esan bezala, tan nahi baduzu, ondoren, lehen aldiz, egun bat egin ondoren solarium joateko hainbat aste behar duzu. Erredurak egingo 3-5 saioak ondoren agertzen da, baina tonu egonkorra lortzea 10 saio bisitatzeko erdiko beharra. Baina garrantzitsuena - ez ikasteko zenbatetan solariuma, eta bidean yourself ohartarazteko kaltegarriak UV izpiak joan zaitezke.

Lehenik eta behin, bisita bat lehenago Dermatologoa kontsultatu jasaten azaleko gaixotasunak gero. Era berean, alergia erreakzioak, aknea solariuma joan osatze areagotzen epea atzeratu behar du. Ez Eguzkia eta presio baxuetan oinez, tenperaturan. Hilabeteko epean eta solariuma da nor tatuaje bat bete jende contraindicated. Beste kasu guztietan, azalean eguzki-argia ondorioak gutxiago arriskutsua.

ari zaren, eguzkia hartzeko eta dagoeneko ezagutzen zenbatetan solariuma joan zaitezke baduzu, zuk aurrez prestatu azalaren aholkatzen dugu.

1) Lehenik eta behin, etxean edo apaindegia prozedura peeling (azala lehor kentzea) pasatzeko.

2) solariuma aurretik ez da beharrezkoa bainu edo dutxa garbitzeko garbitzaileen batera. narritadura sor ditzake.

3) solarium beti babestu behar duzu zure ilea, begiak eta pribatua piezak. Delikatua azala eta ile habe arriskuari indartsua pairatzen.

4) Erabili babes krema direla ontzeko estudioan saltzen. azala eta olioa berezi bat ona.

5) Ez ahaztu ezpain ixten, bertan horiek babestu egingo lehortzeko from.

6) solariuma joan aurretik garbitu off kosmetika guztiak.

7) Kendu apaingarriak guztiak, ez baduzu nahi erredurak, narritadura eta marka zuri unsightly lortzeko.

Arau hauek segurtasunez eguzkia hartzeko you ahalik lagunduko du, eta barrualdea eta administratzaileak duzu solariuma esango dizu zenbat. Oro har, bada lanpara berria (eskatuko bonbillak aldatu ziren), lehen tratamendua behar ez 8 minutu gaindituko, hurrengo batean handitu daiteke. Ez zenuke 15 minutu baino gehiago aldi berean egiteko eguzkia hartzeko. Hau ezin bakarrik eramango higadura, baina baita azalaren zahartze azkarra da.

Era berean, zehaztu zenbat solariums eguzkia hartzeko nahiago duzu: bertikal edo horizontal? Tan solarium bertikala irauten tan agertzen itxaropen, baina arazotxo da hankak zutik tan astiro hori. bera solariums horizontal ontzeko prozesua motelagoa, gutxiago indartsu lanparak, beraz saioaren denbora handitzen ia 2 aldiz. in ontzeko ontzeko ohe, distiratsua, baina ez iraunkorrak iluna ñabardura bat lortuko duzu.

Zenbat denbora behar joan solarium dut tan?

Normalean, neska hasiko solarium bat bisitatzeko ekitaldi garrantzitsu baten aurrean: New Urtea, urtebetetzea, prom edo ezkontza. egonkorra dark itzala lortu nahi baduzu, hasi ontzeko prozesuan 1,5 hilabetetan. Hori saioak erregularra hilabete baten ondoren, benetako txokolate bat izango duzu bermatzen dugu. Nahi den itzala bihurtzen ari denean, hori onartzeko dituzu erredurak estudioan aste bat bertaratu gutxienez behin.

Beraz, zure galdera guztiak erantzun ditugu espero dugu, eta orain ez dakit nola baina askotan solariuma ere joan ahal izango duzu, baina zure azala nola babestu eta nahi duzun itzala lortzeko osasun kalte gabe.