Tamaina txikian arazoren bat - umeen beldurrak

Zergatik beldur dira jendea? Galdera hau bai erretorikoa eta nahiko hormigoiarena. Beldurra gorputzaren erreakzio normala da, mobilizazio maximoa eskatzen duen estres egoeran. Beldurra emozio mailan sentitzen dugun garai batean, gure organismoak ahalik eta mehatxu bat prestatzeko mekanismo ugari aktibatzen dira maila fisiologikoan. Hori guztia naturaren araberakoa da xehetasunik txikienean, eta horrek esan nahi du behin betiko egoera mota honetako prestazioa dela. Hau da, babes mekanismo gisa funtzionatzen du, organismo osoak oso osorik mantentzen du. Beraz, berehala zehaztu: "beldur gabeko beldurrak" kontzeptua oso arbitrarioa da: beti eta edonon beldurrak itxura du. Beste gauza bat da arrazoi hori beldurra sentimendu baten hasieratik kendu ahal izatea.

Esan dudan zer gertatzen da. "Haurtzarotik etorritako guztiak" esaldi arruntak helduek ahaztuta daude, egoerak sortzen diren heinean, deserosoak dira. Eta haurrentzako beldurrak urte askoan izaten jarraitzen dute giza inkontzientean, bizitza osoan ez bada. Umeak antsietatea lortzen du arrazoi batengatik edo bestera, ez bakarrik horretarako, baizik eta inguruko errealitatea behatzeko esperientzia pertsonalean oinarritua. Esate baterako, altuera beldurra jaitsiera arrakastatsuaren esperientzia, iluntasunaren beldurra, ametsa ametsa izan daiteke, espazio itxietan beldurrez, ezkutatzeko eta bilatzeko leku arrakastatsua izateak (armairua ixten du). Hori guztia haurraren inkontzienteko hausnarketa aurkitzen du eta denbora luzez gordetzen da, egoera estresagarri bat indar guztiz beldurtu arte. Eta batzuetan haurrentzako beldurrak helduek beraiek inspiratzen dituzte. Betiereko horiek "ez hurbiltzen - erre egingo duzu", ez igo - erori egingo zara ", eta abar. Umeen sindromea ingurune lasai batean egotea da, beldurra aliatu fidagarria baita, arriskua ohartarazten baitu. Haurrentzako beldurrak daude eta telebista ikustea eta jolasetan kontrolik gabe parte hartzea, "filmatzea" eta munduaren arriskuei buruzko helduen elkarrizketak entzutea.

Bigarren aukera beldur soziala bezalako fenomeno bat garatzeko lur emankorra da. Prezioen handitzeei buruzko kezka da, ekintza terroristaren kopurua, diru-laguntzen onuradunen inpaktuak eta bizimoduaren narriadura orokorra. Errusian, gizarte-beldurrak psikosi masibo bihurtzen ari dira dagoeneko, norbaitek ongi egiten duela dioenez, berehala etsaiak sortuko dituelako: ez dira ondo joan. Gizarte-beldurrak gizartearen garapen normala oztopatzen du, herritarren artean defentsa-psikologia sortuz. Komunikabideek komunikabideekiko antsietatea sortzea erraztu egiten da komunikabideek: hautagaiak ospetsuen bizitzako gertakari batzuekin lotzen dituzte (eta pentsatzen zergatik pertsona osasungarria pertsona baten intimitatearen xehetasunei buruz kezkatu behar lukeena), Edo horrelako izaera beldurgarria kontatzen digute, gure izatearen izugarrizko erregulartasun inpertiagarriarekin aberria. Beraz, gizarte beldurra prest dago: ezin da kalean joan - etengabeko krimena da; Bakarrik eliteak ondo bizi dira, eta ez gara haien artean, beraz, dena txarra da eta hurrengo patua itxaron beharko dugu.

Eta edertasun hori guztia: mota desberdinen fobiak, beldur sozialak "haurrentzako beldurrak" deitzen dituztenengan sortzen dira. Zer egin behar dute existitzen badira?

Lehenik eta behin, helduentzako eta haurrentzako giro osasuntsua eta atsegina sortzea. Ez duzu egunkariak irakurri behar (Preobrazhensky irakaslea berriro esan zuen - gogoratu "Txakur baten Bihotza"). Sinetsidazu, mundu mailako albiste nagusiak ikasiko dituzu eta, beraz, albisteen bloke laburrak daude, Internet, azkenik, auzokideak! Baina zuk ez zaizu alferrikako informazio beldurgarria edukitzeko asmorik. Gainera, iragazkia telebistan jarri behar da: albiste penalak, prozedura judizialak - pertsona osasuntsu batek ez ikusteko. Eta erregimena, lasaitasuna (ahalik eta gehien, jakina!), Egonkortasuna eta emozio positiboen nagusitasuna, beldurrak berriro hasten dira - Ez dute nortasun harmoniatsua eta integrala garatzen laguntzen duten ingurunea. Beldurrak borrokatzera bideratzeko beste modu bat ezin hobeto deskribatzen da Harry Potter liburuaren baitan: zerbait beldurtzen baduzu, barre egin ezazu: metodo hau umeekin umeekin lan egiten du% 95 (gainerako ehunekoa - kasu klinikoak). Beraz, irribarre, jaun! Smile!