Osasun Psikologia.

Stress - edozein pertsona bizitzako arazo-iturri nagusia. Osasun Psikologia erreklamazioak gaixotasun guztiek pentsamenduak okerra, suntsitzailea eragindako. Gainera, pertsona batek agian ez horren jakitun izan eta ez dira konturatzen zer kalte zure gorputza minuturo egiten du.

Osasunaren psikologia mantentzen giza gaixotasun guztiek okerrak, desorekatua portaera eragindako. berak eta bere osasun On eragina faktore kanpoko baina baita barneko bakarra. Kanpo ezagutzen eguzki erradiazio guztia, ingurumena txarra bukatzen. Baina harrapatzen da beren osasuna zaintzeko dezakezu, bakarrik ahalegin hori aplikatuz. misbehavior adibideak imposibilidad hain janzteko ez izoztu behar da, eta ez hotza, errendimendua eguraldi hotza kanpo harrapatzeko tubs beroa ondoren, kalitatea edateko ura ez da gehiegi, dieta eta abar. gaixotasun hauek, ekintza horiek ondorio izan daiteke, posible da prebentzio sinple bat irabazteko: ezabatu, ohiko atsedena, ariketa, douches.

Osasunaren psikologia ikasketak, emozioak eta ezkorra ezezko eragina izan dezake osasunean gizakiak. Horrez gain, kimika eta osasuna lotuta daude erabat. Azken finean, gaixotasunaren dago orain kimika ezagutza gabe sortzen duten botika barietate tratatuko besterik gabe, ezinezkoa da. Baina hau horrela deitzen kanpoko eraginak. aldian osasun eragiten dioten barneko faktoreak joan da. Hauek emozio negatiboak dira. harrotasuna, haserrea, irainak, iraina, jelosia, beldurra, tristura, gezurrak, inbidia, eta beste batzuk izan daiteke. beti eramango dituzte arazo psikologikoak, aldi berean, osasun arazoak garatzeko.

Osasun Psikologia Halaber modu emozio negatiboak horiek kentzeko aurkitzeko. Man ez bakarrik bere burua, baina, era berean, beste pertsona sentitzen, horiek errespetatzen ikasi behar du eta zer gidatzen horietako zenbait ekintza ulertzeko zeuk. Beraz, egoera gehienetan egokia eta onargarria portaera aurreikusteko eta beraiek aukeratu ahal izango duzu.

Giza biologia eta osasunaren lotuta daude erabat, eta zure mundua gehiago baino nahi nuke pertzepzioa araberakoa izango da. Ez ahaztu edozein Egoera hori ez soilik agertzen zure bizitzan. Beti da ikasgai bat bertatik nola mesede ikasi nahi duzun. Eta haserrea edo tristura, ez duzu ezer posible osasun arazo baina lortzeko.

Osasun Psikologia halaber emozioak dituen gorputz arazoak sor daitezke buruz hitz egiten du. giltzurrunak eta antsietatea - - spleen Anger beti gibelean, beldur-egoera islatzen da. biriketako arazoak - Jende konpondu, gaixotasun gastrikoa, eta pena itxura lortzeko dezakezu. Ez zaitez gehiegi aurkitu jendearen errua, odol gaixotasuna estimulatzen. Eta beste bat euren batasun inposatu joera ligaments eta artikulazioetan luzatzeko lortuko. Gauzak material eranskin hernia bat da, eta zure inguruan horiek kritikatzen bai bronkitisa, eztarriko mina, pneumonia, edo runny sudurra bat irabaz dezake. Jende mespretxua azalaren gaixotasunak sustatzen du, eta haserrea artrosia eta artritis dakar. Zerrenda oso luzea da.

Beste arazo bat da, jendeak askotan ez ulertu - bere gaixotasuna da ezer barneko faktoreak baino beste eragindako. sendagaiak garestiak zabalduta dago telebistan iragartzen dira erosi dute. Askotan tratamendu hau guztiz eraginkorra da, barne-kausa ez dela kanporatua gisa. Horregatik, gaixotasunen prebentzioa etxeko faktorek litezke antzeman aurre egiteko, osasuna psikologia eskaintzen guztiekin saiatu zeure burua piztu emozio positiboak eta erabilgarria kualitate ekarri: eskuzabaltasuna, poza, ausardia, zintzotasun, berotasuna, maitasuna, adeitasuna, eta beste batzuk.