Oreka gimnastikoa: deskribapena, espeziea

Ezinezkoa da gimnasia modernoetan lehiaketak egitea, maskor berezirik gabe. Horiek guztiek kirolarien konplexutasuna adierazten dute modu batean edo bestean. Une ezinezkoak diren ariketak konplexutasunean egiteko leku originala eta ezohikoa da gimnastazko habe bat. Atleta ez da bakarrik trebezia eta indarra elementu egiteko, baina oreka zentzu bikaina ere eskatzen du.

gimnasia

Nahiz eta bosgarren mendean, "gimnasia" terminoa antzinako Grezian ezaguna zen. Osasun, arte militar eta hezkuntzako ariketa multzo jakin bat esan nahi zuen. Greziarrek gimnasia erabiltzen zuten prestakuntza militarrak eta garapen fisikoa egiteko. Uste zen ariketek ausardia eta noblezia zentzu bat sortzen dituztela. Indarra, arintasuna, abiadura, edertasuna eta grazia garatzen dituzte.

Gladiadoreak entrenamenduan erabiltzen zen erreakzioaren abiadura hobetzeko eta erresistentzia handitzeko. Errenazimenduan zehar, gimnasia derrigorrezkoa izan zen gazteen garapen osorako.

1881. urtean, Europako Gymnastic Association sortu zen, 1987an Gimnasia Nazioarteko Federazioa bihurtu zen. 1896an, Atenaseko gimnasia Olinpiar Jokoak programan sartu zen. Egia da gizonezkoentzat bakarrik. Olinpiar Jokoetako emakumezkoen gimnasia 1928an agertu zen eta, 1936an, gimnastazko beam programa sartu zen. 1952an proiektuan lehen mailako kirolariak jokatu ziren.

istorioa

Aurretik, kirolarien 'oreka zentzua garatzeko, horizontalean finkatutako batzordeak erabili ziren. Altueran onartzen zituzten zenbait euskarri. Kolpeak, birak, oinak, puffs eta jauziak egin zituzten.

Simulagailu hori ez zen gimnastaz bakarrik erabili, baita kirolariak ere. Lehen aldiz, simulagailu gisa zuhaitz baten enborra alemaniar irakasle Johann Christoph Friedrich Guttsmutsek asmatu zuen. Denborak aurrera egin ahala, eguneratutako shella ofizialki onartu zen gimnasian. Buru ginematikoak aparatu vestibularrak garatzen laguntzen du oreka eta oreka sentitzea.

diseinua

Proyectilen izenetik argi dago zer gertatzen den. Egia esan, barra horizontala da, oso ona, bi errailetan instalatuta. Lehiaketako luzera estandarra 5 metrokoa da, log gimnastikoaren zabalera 10 cm-koa da, 16 cm-ko altuera du, eta 120 cm-ko altuera du solairuan.

Zuhaitz koniferoen bidez egiten da. Beira sendoa edo kontrako xaflazko orriekin itsatsi daiteke. Esekidura kontrako irristagaitzaren aurkako estalduraren gainean. Gogorra edo biguna izan daiteke. Ertzak eta ertzak log egun osoan zehar biribilduko dira. Saskiak bi metalezko egitura erregulagarriak ditu.

Kirol ekipamenduen fabrikatzaileak bermatzen du produktuen kalitatea, loturen fidagarritasuna eta proiektuaren segurtasun segurua ahalik eta gehien aprobetxatzea.

Ariketak log batean

Proiekzio honetan performanceak 60-90 segundotan bakarrik hartzen ditu eta hiru etapa ditu: swoop bat (eskalada bat), errendimendua, jauzia. Erregistro ginematiko batek atletak elementu ugari egiteko aukera ematen dio, beraien sailkapena dute:

• Erasoa. Hau da errendimenduaren hasiera, gimnasta proiektuan jauzi egiten denean, normalean zubiaren laguntzarekin. Saltoak gimnasia-elementu sinpleak edo konplexuak izan daitezke (zirkulua, max, geldialdi horizontalak) edo akrobaziak (somersault, kolpatua).
• Saltoa. Posizio desberdinean egin daitezke, tolestuta, talde batean. Aukera konplikatua, hanken diluzioarekin, hari horizontalean.
• Piztu. Atleta horiek oinez, atzera edo urdailez egin ditzakezu. Gorputzaren posizioa ere ezberdina da: hanka tolestuta edo hari bertikal batekin.
• Elementu estatikoa. Bere ezarpena, arauen arabera, gutxienez bi segundo behar izaten da. Horien artean, twines, racks, zubiak.
• Elementu akrobatikoa. Errendimenduaren zatirik zailena eta entretenigarria. Talde honek flips, posizio mota guztietako coups, somersaults, geldialdiak barne hartzen ditu.
• Irristatu. Errendimenduaren bukaera, normalean somersault bat (bakuna edo anitza) bertsio ezberdinetan, txandaka konplexua eta sinplea.

Buru ginastikoa shell emakumezko bakarra da. Gizonezkoen gimnasietan eraztunak, tabernak, oinarrizko jauziak, solairuko ariketak eta zaldiak lehiatzen dira.

Erregistro motak

Hainbat kirol ekipamendu mota daude:

• Solairu gimnastikoak biltzen ditu. Hainbat eredu sortzen dira. Txikiak daude: 1.5 metroko luzera, 10-22 cm-ko zabalera, haurtzaindegietarako. Kirol sailek 3 eta 5 metro arteko luzera dute, 10 cm-ko zabalera, solairuan 40 cm baino gehiagoko altuera dutenak. Bi bertsio daude: estaldura biguna edo gogorra.
• Log gimnasta unibertsala. Saskiratze honek solairuan altuera aldatzeko aukera ematen du, 120 cm-ko gehienez. Estaldura gogor edo biguna ere egin daiteke.
• Soft egunkariak. Zinta 5 metroko luzera dute, 10 cm-ko zabalera, prestakuntza erabiltzen dute.
• Logoak aluminioz egin daitezke, material higroskopikoarekin paketatze elastikoarekin estalita.

Horrez gain, industrian gainazal zabaltzaile bereziak (zurruneko eraikuntza-pita bat) sortzen ditu, hain zuzen ere, proiektuaren zabalera, larruzko artisauekin estalita. Zinta itsasgarriarekin estuki lotuta. Horrez gain, ehun berezietan ere bigunak daude. Hobetutako euskarriek altuera doitzeko aukera ematen dute (5-10 cm-ko gradazio estandarra) zerriak aldatu beharrik gabe. Egunkariaren pisua nitrogenoarekin betetako udaberri berezi batekin konpentsatzen da. Gurpil bereziak shell-a mugitzeko diseinatuta daude.