Onurak eta kalteak, nola egin eta edaria: emakumeen tea Green

munduan gehien popular edari bat tea da. Nazio asko tea edateko tradizio bereziak dituzte. Horrez gain, edaria barietate asko daude. Baina bere osasuna zaintzeko, pertsona horiek, aspalditik arreta te berdea da. Uste da, bitamina gehiago eta oligoelementuen, organismoa eragin negatiboa ez osatuta dagoela. Hau da, izan ere, bere prestatzeko uzten ia ez prozesatu eta propietate natural guztiak bere horretan mantenduko dela eta. Bereziki garrantzitsua da te berdea emakumeentzat. Abantailak eta bere luze-ulertu eta ezagutzen kalteak askok, baina ez denek daki nola Brew eta edaria edan. Eta neska edozein bere osasuna zaintzeko, propietate hori te berdea du ezagutzen bihurtu behar du.

Zer substantzia erabilgarria eduki hosto horiek?

edari honen ezaugarri positibo guztiak da konposizio bereziak azaldu. tea hostoak dira beroa lurrun tratamendua jasan. osorik elikagaiak eta bitaminak mantentzen du. edarien hostoak eduki:

• Kafeina. tea berde batean, ez da forma hutsa, beraz kaltegarriak osasunean ondorioak gabekoa;
• Zinc - emakumeen edertasuna elementu garrantzitsu bat;
• Polyphenols, minbizia eta gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko zeregin garrantzitsua bertan;
• Bitaminak, batez ere kantitate handiak - C eta F;
• Teotanin, eta horrek laguntzen erradiazio kentzeko gorputza izango;
• Proteinak eta aminoazidoak, ordea edari elikadura-balioa handia du.

bere tanino eta catechine konposizioa, haiengandik tea berde mingotsa eta astringenteak zaporea ere askok.

Zein ekintza berde tea gorputzean ditu

Duela Dagoeneko mende asko frogatu zuten edaria onurak. te berdea hostoak hainbat gaixotasunen tratamenduan erabiltzen da. Eta azken ikasketak zientzialariek baieztatu dute, hain zuzen ere hori gorputza eragin positiboa izan zuten. Lehenik eta behin, digestioa hobetzen du eta zukua gastrikoa azidotasuna, zepak araztua handitzeko eta gantz grabatzeko propietate. Bigarrenik, edari honen eraginkortasuna handitzen eta energia eta indar-hornidura handitzen, memoria hobetzen eta nerbio-sistema indartzen, estresaren aurkako eragina edonori.

Hirugarrenik, te berdea tiroideko estimulatzen, diaphoretic eta antiinflamatorio efektuak ditu, garunaren funtzioa berreskuratu trazua ondoren laguntzen du, hortzak babesten txantxarra, diuretikoa eta laguntzen desagerrarazi hantura, garapena eragozten atherosclerosis eta ontziak garbitzen. Eguraldi beroa edari In egarria asetzen eta likido erreserbak replenishes.

emakumeen tea Green

Abantailak eta edari honen kalteak ez da tea zaleentzat guztiak ezagutzen. Askok nahiago barietate tradizionalak, baina alferrik. Azken finean, te berdea laguntzen dihoa goratzeko errendimendua eta osatzen elikagaiak eta mineralak falta bertatik defizita da hainbestetan emakumeen eragiten da. batez ere, nahi dute edari hori handitzen metabolismoa, erre gantz laguntzen. Nahiz eguneko tea berde katilu bat andereño gazte eta edertasuna mantentzeko laguntzen. Eta menda gehitzen denean brewing bada edaria izango normal eta hormona eramango.

te berdea erabilera hainbat gaixotasun

goragalea zehar gomendatzen hosto lehor Chew. Hobe da, kalitate handiko handi-tea erabiltzeko. Oso mugimenduaren gaixotasuna eta haurdunaldia toxemia ona da. Green tea giltzurrun eta gernu gaixotasunak baliagarria da, diuretikoa eta antiinflamatorio ekintza gisa. Edari honek dysbacteriosis eta digestio-arazoak laguntzen. heste microflora eta metabolismoa normalizes da. Eraginkortasunez gorputza arazteko kasuetan intoxikazioak neutralizatzeko eta toxinak kendu ahal izan dituzte aurre.

berdea tea laguntza propietate antibacterial The borrokatzeko hotzeriak. bereziki ezti eta limoi konbinatuta eraginkorra izan zen. Konprimitzen soldadura edo lo erabiliko tea poltsak hanturazko begi, eta garagar gaixotasunak tratatzeko. tea hostoak decoction A, ahoa eta eztarria amigdalitisa, laryngitis eta stomatitis garbitu ahal izango duzu. azkar sendatzen ultzerak eta hantura murrizten. Emakume bakoitzak nor seme-alaba ditu, badaki berria brewed tea laguntza-paketeak duten lesioak eta ubeldurak mina arintzeko. Edari honek diabetes odol azukre-mailak murrizten delako dituzten gaixoen erabilgarria da.

gazteria eta edertasuna tea Green

Bereziki erabilgarria emakumeen bada. bidezkoago sexu askok ezagutzen duela erabil daiteke pisua galtzen. Izan ere, te berdea azkartu metabolismoa eta toxinak gorputza garbitu laguntzen. Ez dago dieta berezi bat oinarritutako fruitu eta barazkiak, zerealak eta haragi giharrak da. Baina bere erabilera eragina nagusia zazpi eguneko tea berde katilu lotuta dago - Edari honek gosea murrizteko gai delako. Baina ona figura for, lurrinez azala eta ile eragin positiboa uzten.

Green tea askotan kosmetikoak erabiltzen da. Da ile greasy uretan pasatu: kizkur salda bolumena eta distira ematen. hotz lo soldadura maskara laguntzen Spider zainak kentzeko aurpegia, eta tea izotz kubo eraginkortasunez freskatzen eta azala hidratatzen. Bide batez, lesioak aurpegia garbitu eta bere kolorea hobetzeko, ezinbestekoa da salda garbitzeko.

Ezin duzunean te berdea edaten?

Baina ez beti, edari hau gorputza eragin positiboa du. Bereziki garrantzitsua da noiz ez tea berde gomendatuko emakumeen ezagutzeko. Abantailak eta kalteak hura nahikoa ulertu, baina ez guztiak ezagutzen. Eta kasu batzuetan edarien osasun eragin kaltegarria izan dezake. Adibidez, jende nerbio-nekea pairatzeko, te berdea insomnioa, nekea edo suminkortasuna eragin dezake.

Ez da gomendagarria edari hau takikardia, odol-presioa eta nerbio ilusioz arazoak dituzten ere parte hartzea. hipotentsioa berdea tea A erabat contraindicated. Ezin duzu erabili, ultzera gastrikoa eta gastritis azidotasun handiko batera. Eta zer da emakume gehienak iraingarria, txarrak indartsu edatea da berde tea haurdunaldian, bitartean edoskitze haurra eta are menstruation zehar. Baina batzuetan duelako nahi duzu! Pertsonak goût pairatzen ez edan behar tea indartsu ondorioz bertan jasotako purines kopuru handiak.

Aukeratu te berdea

edari honen prezioa sorta zabal bat baino gehiago aldatzen - 50 eta 1 100 mila gramo batean .. araberakoa da bakarrik hainbat oinarrituta, baina baita tea kalitatea orrian. Beraz, ikasi behar dugu behar bezala aukeratzeko. Zer arreta behar duzu nahi duten kalitate edari bat aukeratzeko jendeari?

Zabor lehenengo botoa, hondatutako adarrak eta hostoak - dute behar ez askoz. Fresh berdea tea kolore natural bat du, baina hostoak oso iluna edo marroia badira, hori gaizki gordeta esan nahi du. To tea ekarri onurak, ez luke gehiegi lehor edo oso bustita egon.

Ez da gomendagarria berdea tea poltsak erosteko. Horrela, ondasun gehienak pobreak kalitatea, gaizki xehatu saltzen. propietate erabilgarria asko galtzen zuen, baina hura bezalako jende askok, besteak beste, te berdea da. Bere prezioa nahiko baxua da, eta hura erabiltzeko modu horretan erosoagoa da.

Nola tea berde Brew?

Garrantzitsua da edari hori bere sendatzeko propietate guztiak atxiki zituen dadin. Ezinezkoa ura irakiten hostoak bete behar da, uraren tenperatura ez da 85 gradu baino handiagoa izan behar du. edari onenak portzelanazko ontzi batean lortzen da. Eta brewing tea aurretik beharrezkoa da, ura irakiten uretan. Brewed berdea tea ez 5 minutu baino gutxiago. Prest edari berde argia edo kolorea horia eta landare lehorrak usain delikatua izan behar du. Batzuetan gomendatzen ur beroa soldadura hiru fasetan betetzeko: da uretan elikagai gehiago igaroko delako uste. te berdea ezaugarri bat dela brewed daiteke, 2-3 aldiz. Baina ez da gomendagarria gehiago egun bat baino gordetzeko.

Ondo jan edari

Antzina, batez ere ekialdean, han tea edateko erritual bereziak izan ziren. zientzialari Modernoak baieztatu dute, horietako asko garrantzitsuak dira gaur egun. edari honen erabilera After arau batzuk bete behar ditu. emakumeen oso erabilgarria te berdea. Abantailak eta edarien kalte horietako Dagoeneko ezagutzen dira, beharrezkoa jakiteko da: zer dira arauak jarraitu behar duzu? Oso sinpleak dira:

1. Ezin duzu edan urdaila hutsik.
2. Hobe da tea berde edan gosaltzeko, arratsaldean mozkortuta bezala, excitingly jarduten du.
3. Ezinezkoa da edari konbinatu alkoholarekin.
4. Ez da gomendagarria te berdea edan azukrea.

bai edari doa eztia eta hainbat belar. Adibidez, jasmina tea ondo Melissa batera tonuak organismo - lasaitzen, espasmoak arintzen eta loa hobetzeko. Eta jengibrea gehituz gero, edaria izango pisua galtzea, txikiagoa kolesterola eta laguntza digestioa hobetzeko.