Nola pista eskuinera janzteko

Negua - kanpoko ekintzak eta gozatu dutenentzat denbora handi bat da neguko kirolak. Orain aukera ia denek agertu skate. pistak Modernoak ireki hiri handi guztietan. Eta hau opor mota ospea irabazten ari da. Patinajea adikzioa adin guztietako jendea. Nork ozta gai oinez dira Children, pozik pista etortzen patinak stand zen. heldu baten eskua ustiategi, izotza bere lehenengo urratsak dira eta kirol honen zale bihurtu. Adineko jendea pista datozen, sentitzen gazteago eta dozena bat urte bota.

patinaje pista bat bisitatzen, ez derrigorrez kirol profesionala izan nahi. Besterik ez dezakezu poliki eta etengabe leuna izotz azalera batean joan, zure gorputza ariketa apur bat emanez. zer den pista eskubidea higadura: Jakina, pista, lehen bisita egin aurretik, galdera bat? Arropa ez luke mugimenduak oztopatzen, eta deseroso. Gogoratu skating duten jolas-kirol bat da. Beraz, kasu honetan, hobe arropa estilo kirol bat da. Baina, aldi berean, beharrezkoa jantzi da, beraz, ez izozteko. zer patinaje pista higadura aukeratzea, nahiago argia, baina aldi gauzak epel hartan. Hobe da dute ehun natural egindako badira. Arreta berezia arropa. Kasu honetan, ahal izanez barruko arropa. ona epel mantentzeko eta hezetasuna xurgatzeko izango da. Ice skating - aktiboa da, beraz, gorputzaren ziur egon izerditan da. lentzeria honek gorputzaren arnasa emango du, hezetasuna oharra murriztuz.

Nola pista, janzteko, eroso sentitzen? Oso erraza da. Ez da elementurik heavy edo awkward. garbitegia gainean jertse eta bat jarri izerdi prakak, ez oso zabala. Hori guztia Albistur argi baina bero bat osatu ahal izango da. Oro har, soineko murrizketak berezirik ez skating da. bakeroak, kamisetak eta are gona izan daiteke. Guztiak araberakoa pertsonaren eta gastua denbora patinak nola aktiboa dakar lehentasunak pertsonala gainean. izotza inguruan lasai ibilaldi bat palo ez dela mugimendua oztopatzen edozein jantzi. Beraz, zer egin du patinaje pista, bisita bere zaporea eta gomendio orokor batzuk jantziko aukeratzerakoan.

paper garrantzitsua du bere burua pista jokatzen du. barruko eta kanpoko dira. pista da aire librean bada, orduan eguraldiaren arabera jantzi behar duzu. Garrantzitsuena aukera onena izango dela ez onartzeko izoztu aurkitzeko, eta ez du skating gozatzeko gelditzeko. nola indoor izotz pista bat janzteko, galdetzen, kontuan ezaugarri batzuk. indoor tenperatura kalean baino handiagoa pista. Leku honetan haizerik ez eta bestelako da eguraldi gertaerak. Hori dela eta, ezin duzu higadura jaka eta kapela. Baina, aldi berean, ez dut uste hori oso beroa izango duzu. Ez ahaztu egingo duzula izotz gainean. argi jertse bat janzten dezakezu, eta ez oso txandala epela. Bat-pista joatean, ez lotzeko luzeegia zapia. Hau lesioa ekar dezake nahasi edo harrapaketa zaldiak sotoan lortzen zuen bada.

zer patinaje pista higadura aukeratzea, ez atributu garrantzitsuena ahaztu - skating. Bezala egokituta patinak - oinarrizko baldintza bat da. Hori isolatuak poltsa berezi bat dute eredu daude. tamainako eta zuzen laced izan behar dute. Lacing paper garrantzitsua dauka. Oinez ez litzateke pizten behera, beraz, ez da zirkulazioa nahasteko. zaldiak bezala jantzita ari bazara, ezin duzu ikutu horiek eta oinez arteko hatz bat. horiek jantzita ez luke ondoeza eragin.

zaren pista joan bada, eskaintzen dituen aholkularitza guztia kontuan hartu behar da. Ondoren opor plazer mota hau, eta denbora luzez zaletasun gustukoena. Gozatu izotz patinaje!